sadržaj:
- Medicinski video: Jabukovo sirće je fantastičan lijek: Pomaže liječenju čak 20 bolesti
- Kako miješati prirodni lijek protiv kašlja s prednostima jabučnog octa
- 1. Budite izravno pijani
- 2. Mješoviti ocat od jabuke meda
- 3. Jabuka pomiješana s kiselim đumbirom
- 4. Sirup od jabučnog octa
- 5. Topli jabučni ocat
- Koji se mora uzeti u obzir prije konzumiranja jabučnog octa
Medicinski video: Jabukovo sirće je fantastičan lijek: Pomaže liječenju čak 20 bolesti
Kada ste izloženi kašlju, nemojte žuriti uzimati lijekove za ublažavanje simptoma. Postoje mnogi prirodni lijekovi protiv kašlja koje možete sami isprobati kod kuće, naravno ne manje učinkoviti u liječenju kašlja. Jedan od njih je iskoristiti jabučni ocat. Kako ga koristiti?
Kako miješati prirodni lijek protiv kašlja s prednostima jabučnog octa
Žeti prednosti jabučnog octa, napravite vlastiti prirodni kašalj kod kuće na sljedeće načine.
1. Budite izravno pijani
Neki liječnici preporučuju jabučni ocat kao prirodni lijek protiv kašlja. Bez mješavine drugih sastojaka, možete piti jabukovu jabukovaču izravno kako biste smanjili uznemirujući kašalj.
Sadržaj octene kiseline u jabukovom jabuku ima antimikrobna svojstva, koja mogu ubiti patogene koji uzrokuju bakterijske ili virusne infekcije koje uzrokuju kašalj. Ovaj učinak je sličan onom kada pijete sok od limuna ili ananasa koji je učinkovit u ublažavanju svraba grla zbog kašljanja.
Izmiješajte dvije žlice jabučnog octa u čašu vode, a zatim pijte polako. Pijte dva puta dnevno da biste zaustavili kašalj.
2. Mješoviti ocat od jabuke meda
Za one od vas koji nisu jaki s okusom i mirisom jabučnog octa, možete ga pomiješati s medom tako da ima okus slađi. Penny C. Royal, biljka i autorica Herbally Yoursa, otkrila je Livestrongu da ova kombinacija prirodnih sastojaka pruža dvostruku zaštitu od vašeg imunološkog sustava u borbi protiv kašljanja.
Zapravo, Dr. James M. Steckelberg iz klinike Mayo izjavio je da je učinkovitost meda slična dekstrometorfanu, jednom od lijekova za prodaju kašlja koji se slobodno prodaju na tržištu. Pripremite čašu vode, zatim dodajte 2 žlice (žlice) jabučnog octa i 1 žlicu sirove. Uzmite ovaj prirodni lijek za kašalj dva puta dnevno kako biste ubrzali zacjeljivanje.
3. Jabuka pomiješana s kiselim đumbirom
Đumbir je jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova protiv kašlja. Prema studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Respiratory Cell i Molecular Biology, prirodne tvari u đumbiru mogu opustiti glatke mišiće dišnih putova, pomažući ispuštanju sluzi koja se zaglavila u grlu.
Zato je jabučni ocat vrlo dobar u kombinaciji s vodom od đumbira, tako da njegova svojstva postaju maksimalna. Trik, pomiješajte 2 žlice jabučnog octa i 1 žličicu čaja od đumbir u prahu u čašu vode. Pijte dva puta dnevno za maksimalne rezultate.
Ako niste jaki sa začinskim okusom đumbira, dodajte jednu žlicu meda kako bi bio bolji okus.
4. Sirup od jabučnog octa
Kako bi prirodni lijek protiv kašlja bio što učinkovitiji, možete pomiješati sve prirodne sastojke kako biste napravili sirup od jabučnog octa. Evo kako:
- Pomiješajte 1/4 čajne žličice praha đumbira i čili u prahu u 2 žlice vode.
- Dodajte 1 žlicu sirovog meda i jabučnog octa. Sve sastojke promiješati dok se ne zgusne.
- Svakih 3 do 4 sata popijte 1 žlicu sirupa jabučnog octa dok ne nestane.
Kada se ne koristi, sirup od jabučnog octa pohranite u bocu i dobro ga zatvorite. Nemojte davati ovaj prirodni lijek za kašalj djeci mlađoj od godinu dana, zbog rizika od uzrokovanja probavnih poremećaja.
5. Topli jabučni ocat
Za one koji vole piti tople napitke dok kašlju, možete napraviti otopinu toplog jabučnog octa. Način da ga napravite je zapravo isti kao kad napravite sirup od jabučnog octa. Razlika je u tome, nakon što napravite sirup od jabučnog octa, umiješajte 1 žlicu sirupa za jabukovače u 470 ml tople vode. Nakon toga popijte i do 2 puta dnevno kako biste ublažili uznemirujući kašalj.
Koji se mora uzeti u obzir prije konzumiranja jabučnog octa
Iako su prednosti jabučnog octa djelotvorne za liječenje kašlja, prije nego što ga isprobate, ipak se obratite liječniku. Jer, jabučni ocat također ima nuspojave kao što su probavni poremećaji, bol u grlu, mučnina i stomatološki problemi.
Odmah prestanite piti jabučni ocat i posjetite najbližeg liječnika ako imate:
- Kašalj koji ne zacjeljuje
- Groznica dva uzastopna dana
- Kašalj praćen sve težim napadom astme
Nemojte povremeno davati djeci mješavinu sirovog meda i jabučnog octa kao prirodnog lijeka protiv kašlja, osobito kod djece mlađe od godinu dana. Umjesto izlječenja kašlja, to zapravo može povećati rizik od trovanja hranom botulizmom u djece. Preporučamo da se konzultirate s pedijatrom prije nego što djetetu date ocat od jabuka.
