sadržaj:
- Medicinski video: Jesus of Nazareth Full Movie HD - English
- Razni savjeti za siguran odlazak kući sa starijim osobama
- 1. Odaberite odgovarajući način prijevoza
- 2. Prvo provjerite zdravstveno stanje starijih osoba
- 3. Donesite sve potrebne lijekove
- 4. Održavajte unos tekućine
Medicinski video: Jesus of Nazareth Full Movie HD - English
Homecoming je nešto što svaka obitelj koja ima rodni grad je čekala. Kako ne, kad se vraćate kući obično će se sve obitelji koje žive daleko međusobno okupiti na jednom mjestu i zajedno slaviti Eid al-Fitr. Iako je potrebna borba koja zahtijeva vrijeme i energiju, odlazak kući ostaje omiljeni trenutak koji se uvijek očekuje. Zato će mnogi ljudi pokušati ići kući, čak i ako moraju dovesti starije osobe (starije osobe). Dakle, kako o savjetima o sigurnom povratku kući sa starijim osobama?
Razni savjeti za siguran odlazak kući sa starijim osobama
Homecoming sa starijim osobama zahtijeva posebnu pripremu. Fizičko stanje starijih osoba koje više nisu sposobne kao mladi ljudi zahtijevaju posebnu pažnju, osobito prije dugog putovanja. Ova priprema se radi radi sigurnog i udobnog povratka kući.
Sljedeće su različite stvari koje treba uzeti u obzir kada planirate otići kući zajedno sa starijim osobama.
1. Odaberite odgovarajući način prijevoza
Biranje pravog prijevoza prva je stvar kada idete kući sa starijim osobama. Morate razmisliti o raznim mogućnostima prijevoza koje se mogu koristiti i koje su niskog rizika. Osim toga, uzmite u obzir i vrijeme putovanja svakog načina prijevoza. Između automobila, vlakova i zrakoplova, koji je najsigurniji, najpristupačniji i najpristupačniji prijevoz.
Osim toga, potrebno je razmotriti i pristup WC-u jer će tijekom putovanja starije osobe češće mokriti zbog smanjene funkcije mokraćnog mjehura.
Stariji ljudi obično ne mogu dugo sjediti. Previše dugo sjedenje može povećati rizik duboka venska tromboza (DVT). DVT nastaje kada se javi krvni ugrušak u krvnoj žili. Ovo stanje DVT je lakše pojaviti ako starije osobe pate od dijabetesa, srčanih bolesti i moždanog udara.
Općenito se to stanje događa u nogama jer je predugo za savijanje. Ako se ne provjeri, ovo stanje može spriječiti dotok krvi i opasno je za zdravlje starijih osoba. Otečene noge, bol pri stajanju ili hodanju, osjećaj topline stopala i crvenilo mogu ukazivati na to stanje.
Posavjetujte se s tom mogućnošću kod liječnika. Obično će liječnici propisati razrjeđivače krvi i druge najbolje mogućnosti liječenja kao što su nošenje čarapa za kompresiju kako bi se spriječilo DVT.
2. Prvo provjerite zdravstveno stanje starijih osoba
Najvažnije je ispitati zdravstveno stanje starijih osoba. Iako izgleda zdravo, još uvijek morate temeljito provjeriti zdravlje svojih roditelja. To se radi kako bi se spriječilo starije osobe koje iznenada postanu bolesne tijekom putovanja. Stoga, posjetiti liječnika je potrebno prije odlaska kući.
Osim zdravstvenih provjera, također trebate konzultirati plan natrag i naprijed dotičnom liječniku. To je učinjeno tako da liječnici mogu reći savjete i trikove koje je potrebno učiniti kako bi starije osobe bile u vrhunskom stanju tijekom povratka kući.
Liječnik će također objasniti razne preventivne mjere i kako se nositi s raznim zdravstvenim problemima koji se mogu pojaviti. I ne samo to, morate pitati i različita dijetalna ograničenja i preporuke koje treba konzumirati i tijekom mudika i tijekom Eida.
3. Donesite sve potrebne lijekove
Još jedna važna stvar koju ne smijete zaboraviti kada idete kući sa starijim osobama je donijeti sve lijekove koji se obično konzumiraju, uključujući inzulin. Provjerite pažljivo i ako je potrebno napravite popis lijekova zajedno s dozom i vremenom pijenja.
Naravno, to je učinjeno tako da ne zaboravite donijeti i dati lijekove. Zaboraviti donijeti lijek može imati ozbiljne posljedice, posebno ako lijek uključuje i one koje treba uzeti na vrijeme.
Još jedna stvar koju treba napomenuti je da li te lijekove treba staviti na sobnu temperaturu ili čak trebati staviti u hladnjak kako bi održali njihovu kvalitetu. Pa, ako je to znak, morate pripremiti prijenosni hladnjak koji se može nositi kad idete kući.
Lijek i popis stavite u poseban spremnik, ne miješajte s drugim lijekovima koji pripadaju vama ili drugima. To je učinjeno kako bi vam bilo lakše tražiti ga u bilo kojem trenutku.
4. Održavajte unos tekućine
Stariji ljudi su uglavnom skloni dehidraciji. Stoga je održavanje unosa tekućine tijekom putovanja postalo obvezna stvar koju trebate učiniti. Na temelju broja prehrambenih adekvatnosti koje je izdalo indonezijsko Ministarstvo zdravstva, potrebe za pijenje starijih osoba u jednom danu su:
žena
- 60-64 godine: 2,3 litre
- 65-80 godina: 1,6 litara
- Iznad 80 godina: 1,5 litara
čovjek
- 60-64 godine: 2,6 litara
- 65-80 godina: 1,9 litara
- Iznad 80 godina: 1,6 litara
Međutim, ne dopustite da starci piju previše, prelazeći gornju granicu. Jer, prekomjerno konzumiranje alkohola također može uzrokovati napad starije osobe hiponatremijom ili stanje kada je razina natrija u krvi preniska.
Nakon što naučite razne savjete, pripremimo povratak kući starijim osobama koje su od sada sigurne, zabavne i zdrave.
