sadržaj:
- Medicinski video: What is depression? - Helen M. Farrell
- Je li post siguran za osobe s astmom?
- Upotrebom ventolina tijekom posta
- Savjeti za post za osobe s astmom
Medicinski video: What is depression? - Helen M. Farrell
Ulaskom u mjesec Ramazan, muslimani sigurno žele brzo trčati što je brže moguće. Nema iznimke za vas koji imate astmu. Međutim, post može uzrokovati određenu zabrinutost za vas, na primjer pomoću ventolina tijekom posta. Sada pogledajte samo neke važne kritike o postu i astmi.
Je li post siguran za osobe s astmom?
Niti jedna studija nije pokazala da je post opasan ili se ne preporučuje osobama s astmom. Do sada je post u Ramazanu bio proglašen sigurnim od strane liječnika i zdravstvenih radnika. Zapravo, prema istraživanju u znanstvenom časopisu Annals of Allergy, Asthma i Immunology, 90% ljudi s astmom koji gladuju ne prijavljuju nikakve pritužbe u vezi s napadima astme ili drugim respiratornim poremećajima.
Dakle, ljudi s astmom još uvijek mogu sigurno brzo. Međutim, sve ovo vraća se na fizičko stanje svake osobe. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije početka gladovanja.
Jer, neki ljudi moraju redovito uzimati određene lijekove kako bi spriječili napade astme. U nekim slučajevima, ovi lijekovi se ne smiju prekidati ili smanjivati za jedan dan.
Upotrebom ventolina tijekom posta
Jedna od najvećih briga osoba s astmom je ako morate koristiti lijekove za inhalaciju ili ventolin tijekom gladovanja. Ventolin je vrsta droge salbutamola. Funkcija ovog lijeka je otvaranje i opuštanje mišića vašeg respiratornog trakta.
Kako ga koristiti, udisanjem ventolin spreja usta. Ovisno o stanju i savjetu liječnika, možda ćete trebati uzeti ventolin od četiri do šest sati.
Do sada su stručnjaci i dalje raspravljali o tome da li korištenje ventolina tijekom posta čini ništavnim. Imajte na umu da ventolin kasnije neće ući u želudac. Ovaj lijek stiže samo do vašeg respiratornog trakta. Zbog toga mnogi vjerski stručnjaci tvrde da je ovaj lijek siguran tijekom posta. Međutim, ako niste sigurni da se prvo trebate posavjetovati s vjerskim stručnjakom.
Ako vam nije ugodno koristiti ventolin tijekom posta, možete ga udahnuti u zoru, razbiti post i prije odlaska u krevet. Međutim, ako vaš liječnik i dalje preporučuje da ne prestanete uzimati ventolin ili da ga odjednom morate koristiti, nemojte se prisiljavati na brzinu.
Savjeti za post za osobe s astmom
U teoriji, post može povećati rizik od napada astme. Jer, bez unosa tekućine satima, vaši respiratorni trakt može postati suh. To može izazvati napad astme. Stoga, pogledajte sljedeće savjete za post.
- Pijte puno vode kada se razbijate brzo i zore. Barem pijete osam čaša vode sve dok ne budete brzi. To je tako da se ne dehidrira tijekom gladovanja i respiratorni trakt ostaje vlažan.
- Izbjegavajte sportske ili tjelesne aktivnosti koje su preteške kada postite. Jer, vježbanje ili teška fizička aktivnost mogu izazvati napad astme.
- Odaberite zdravi sahur i probajte brzi izbornik. Istraživanja pokazuju da zdrava prehrana bogata vitaminom C, vitaminom E, magnezijem i omega-3 masnim kiselinama može spriječiti astmu.
- Podesite temperaturu prostorije tako da bude prilično vlažna. Ako morate ići vani, gdje je zrak vrlo suh, nosite masku.
