sadržaj:
- Medicinski video: Smanjite holesterol munjevitom brzinom: Poboljšajte svoje zdravlje na jednostavan način! (RECEPT)
- Rukovanje lijekovima i povraćanje koje možete učiniti kod kuće
- 1. Puno potrošnje tekućine
- 2. Jedite puno namirnica koje sadrže ugljikohidrate
- 3. Dovoljno se odmorite
- 4. Uzmite lijekove
Medicinski video: Smanjite holesterol munjevitom brzinom: Poboljšajte svoje zdravlje na jednostavan način! (RECEPT)
Povraćanje (povraćanje) ili gastroenteritis je upala probavnog trakta, posebno u želucu, debelom crijevu i tankom crijevu. Virusi i bakterije su jedan od uzroka crijevnih infekcija koje su povezane sa simptomima proljev curi, grčevi u želucu, mučnina, i geg.
Ovi simptomi su ponekad popraćeni nadimanjem, groznicom, zimicom, glavoboljama i umorom. Znakovi ovih simptoma obično traju 2-3 dana, ali neki mogu trajati i do tjedan dana. Pogledajmo raspravu o nekim jednostavnim lijekovima za povraćanje koji se mogu koristiti kao glavni tretman kada vas napadnu povraćanjem.
Rukovanje lijekovima i povraćanje koje možete učiniti kod kuće
1. Puno potrošnje tekućine
Jedan od lijekova za povraćanje koji morate konzumirati je tekućina, primjerice mineralna voda. Mineralna voda je važna jer tijelo gubi tekućine kroz znoj, povraćanje i kontinuirano kretanje crijeva. Kada osjetite povraćanje, pokušajte nastaviti konzumirati tekućine kroz hranu i piće.
Ispod su hrana i pića s tekućinama koje se dobro konzumiraju tijekom povraćanja:
- Mineralna voda i obogaćena hrana, kao što su juha ili hrana s bujonom.
- Piće koje sadrži tekuće elektrolite, možete konzumirati kokosovu vodu.
- Pijenje čaja koje sadrži đumbir i lišće metvice može pomoći smiriti želudac i smanjiti mučninu (izbjegavajte čajeve s visokim kofeinom).
2. Jedite puno namirnica koje sadrže ugljikohidrate
Kada tražite lijekove za povraćanje, možete jesti hranu bogatu ugljikohidratima kako biste ublažili simptome. Slijede namirnice bogate ugljikohidratima i lako probavljive, tako da ih možete konzumirati kada patite od povraćanja:
- Voće banane, Banana voće je dobro za one koji doživljavaju povraćanje zbog svoje meke teksture. Osim toga, banane mogu zamijeniti izgubljeni kalij od simptoma povraćanja i proljeva koji se osjećaju, a također može ojačati želučani sloj od bakterija ili virusa povraćanja. Preporučuje se da konzumirana banana bude zelena banana.
- Bijela riža i kašaBijela riža sadrži ugljikohidrate koji mogu obnoviti energiju ako netko napadne povraćanjem. Ražu možete obraditi u kašu tako da je lako probavljiva u crijevima i želucu. Bolje je izbjegavati uporabu smeđe riže jer smeđa riža sadrži višak plina i nije dobro za osobe s povraćanjem.
- Sok od jabuke: Konzumiranje soka od jabuke može biti energetski poticaj zbog sadržaja jabuka koje sadrže ugljikohidrate i šećer, te pektina. Sva tri hranjiva dobra su za sprečavanje proljeva.
3. Dovoljno se odmorite
Odgovarajući odmor jedan je od učinkovitih lijekova koji mogu ublažiti bolove u tijelu, uključujući povraćanje i bolest. Jer, kada se odmarate, vaše tijelo naporno radi na borbi protiv infekcija i popravljanju oštećenja na razini imunološke stanice. Preporuča se dovoljno odmora u nekoliko dana kako bi se obnovila snaga i energija.
4. Uzmite lijekove
Kada osjetite povraćanje i povraćanje, možete uzeti neke lijekove koji se prodaju u ljekarni. Ovdje su neki lijekovi za povraćanje koji mogu ublažiti vašu mučninu i proljev:
- Acetaminophen je jedan od lijekova koji se često preporučuje za povraćanje, ali ga ne bi smjeli koristiti za osobe s bolestima jetre. Acetaminofen može smanjiti vrućicu i bol tijekom povraćanja, a nema previše nuspojava.
- Ako želite zaustaviti mučninu u vrijeme povraćanja, postoje neki lijekovi koji ga mogu liječiti. Možete uzeti antiemetičke lijekove kao što su prometazin, proklorperazin, metoklopramid ili ondansetron koji su korisni za zaustavljanje mučnine i povraćanja.
- I konačno, ako želite smanjiti proljev u simptomima povraćanja, možete probati lijekove protiv proljeva koji se prodaju u ljekarnama. Primjeri kao što su loperamid hidroklorid ili bizmutni subsalicilat. No, na bolji način provjerite sa svojim liječnikom, tako da možete dobiti odgovarajući lijek za povraćanje u skladu s uvjetima.
