sadržaj:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
- Različiti načini suočavanja sa suhim očima
- 1. Umjetne suze
- 2. Dodajte unos omega-3 masnih kiselina
- 3. Ciklosporin
- 4. Zatvorite rupu za kidanje (držač)
Medicinski video: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
Imate li često simptome kao što su grudica u oku, crvenilo i curenje očiju, ili osjećaj osjetljivosti na bljesak? Budite oprezni, što znači da rizikujete suhe oči. Suhe oči se doista mogu dogoditi svakome, ali starije osobe su podložnije doživljavanju. Kao način suočavanja sa suhim očima, vaš očni liječnik može predložiti sljedeće četiri stvari, ovisno o stanju očiju i cjelokupnom zdravlju.
Različiti načini suočavanja sa suhim očima
1. Umjetne suze
Prvi način suočavanja sa suhim očima je korištenje umjetnih suza. Ova metoda može se primijeniti na blagu do tešku suhu bolest oka. Umjetne suze obično se daju u obliku kapi, masti i gelova.
Ovi lijekovi djeluju povećavajući hidratantni fluid (podmazivanje) u oku i smanjujući isparavanje suza, tako da se oči ne mogu lako osušiti. Kapi za oči su često odabrane jer su najlakše i najpogodnije kada se koriste. Lijekovi u obliku kapi mogu se koristiti do 4 puta dnevno, prema savjetu liječnika.
U međuvremenu se preporuča uporaba lijekova u obliku masti ili gelova samo noću. To je zato što je tekstura deblja i može zamagliti vid.
Od različitih izbora lijekova za umjetnu suzu dostupnih na tržištu, pokušajte uvijek koristiti lijekove koji ne sadrže konzervanse, osobito za dugotrajnu uporabu.
2. Dodajte unos omega-3 masnih kiselina
Najnovija studija u časopisu Ophthalmology iz 2013. pronašla je dokaze da povećanje konzumacije esencijalnih omega-3 masnih kiselina tijekom jednog mjeseca može pomoći povećati proizvodnju suza i smanjiti isparavanje. Omega-3 masne kiseline mogu se dobiti u obliku dodataka prehrani ili dnevnoj hrani.
Razne vrste namirnica koje sadrže velike količine omega-3 uključuju:
- Zeleno lisnato povrće
- Maslinovo ulje
- Tunjevina, losos i sardine
- orašasto voće
- laneno sjeme
- Jaja obogaćena omega-3
- avokado
3. Ciklosporin
Ciklosporin je protuupalna kap. Ovaj lijek sadrži 0,05 posto ciklosporina i koristi se samo kod umjerenih do teških bolesti suhih očiju.
Ovaj lijek se koristi onoliko koliko jedna kap svakih 12 sati (2 puta dnevno). Kada se koristi zajedno s umjetnim suzama, stanite na 15 minuta kako bi se svaki lijek savršeno apsorbirao u vaše oči.
Najčešća nuspojava je osjećaj pečenja tijekom prvog tjedna korištenja lijeka. Općenito, novi napredak će se osjetiti nakon uporabe otprilike mjesec dana.
4. Zatvorite rupu za kidanje (držač)
Ovaj postupak provodit će se kada je bolest suhih očiju teška. Kanali pungte ili suze mogu se privremeno zatvoriti pomoću silicija ili kolagena. Ugradnju sigurnosnog čepa obavit će oftalmolog. Dok se mora trajno zatvoriti, liječnik može koristiti laser ili oprez.
Uz četiri načina suočavanja sa suhim očima, još jedna stvar koja može pomoći smanjiti simptome suhog oka je promjena načina života. Na primjer, izbjegavajući izlaganje dimu cigareta, zadržavajući vlažnost zraka oko sebe (na primjer pomoću nje) ovlaživačili ovlaživač zraka) i ograničiti uporabunapravakoje mogu uzrokovati umorne oči.
