sadržaj:
- Medicinski video: Treba li prvo USISAVATI ili BRISATI PRAŠINU ?
- Vrste čestica prašine koje trebate znati
- Koje su opasnosti od prašine za zdravlje?
- Što je astma?
- Pokreće astmu
- Kako spriječiti astmu?
- Što je kronični bronhitis?
- Koji su uzroci kroničnog bronhitisa?
- Kako spriječiti kronični bronhitis?
Medicinski video: Treba li prvo USISAVATI ili BRISATI PRAŠINU ?
Gdje god živjeli, prašina je dio vašeg svakodnevnog života. U prirodi se prah stvara od prirodne erozije tla, pijeska i stijene.Žive stvari u divljini također doprinose prašini u zraku: pelud, mikroskopski organizmi, čestice biljaka također su dio prašine u okolišu.U urbanim područjima, industrijske aktivnosti, vrtlarstvo, motorna vozila itd. Glavni su uzroci prašine.
Naravno da ste se ikada zapitali, što će se dogoditi ako udišemo često udišemo prašinu?
Vrste čestica prašine koje trebate znati
Budući da dolazi iz mnogih izvora, postoje mnoge vrste prašine. Postoje čestice prašine koje se mogu vidjeti, neke nisu vidljive. Što su manje čestice prašine, manje je vjerojatno da ćete ih vidjeti. Male čestice prašine mogu duže ostati u zraku i putovati na veće udaljenosti.
Veće čestice prašine koje možete vidjeti su one koje se nakupljaju na površini automobila ili namještaja nakon određenog vremena. Tijelo se štiti od tih čestica tako što ih hvata u nos i usta kada dišete. Zapravo, čak i ako ga slučajno progutate, ova čestica je prilično bezopasna i lako se može ukloniti kroz dah.
Manje ili sitnije čestice prašine su još opasnije. Te čestice prodiru duboko u pluća, a čak i manje i vrlo fine čestice prašine mogu se apsorbirati izravno u krvotok.
Koje su opasnosti od prašine za zdravlje?
Kao što je gore spomenuto, što je manja prašina, to je opasnije za zdravlje. Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je količina prašine u zraku i koliko dugo ste bili izloženi prašini.
Čestice prašine koje su dovoljno male da udišu mogu uzrokovati:
- iritacija oka
- kašalj
- kihanje
- alergijski rinitis
- napad astme
Za osobe s respiratornim poremećajima, kao što su astma, kronična opstruktivna bolest dišnog sustava (COPD) ili emfizem, mala količina prašine može blokirati disanje i pogoršati njihove simptome.
Iako nema studija koje dokazuju da prašina može uzrokovati astmu, mnogi ljudi s ovim stanjem navode da inhaliranje velike količine prašine smanjuje njihovu plućnu funkciju tijekom vremena i doprinosi poremećajima kao što su kronični bronhitis i poremećaji srca i pluća.
Što je astma?
Postoje mnogi uzroci astme: dim, alergeni i tjelovježba.
- Astma je kronična bolest pluća u kojoj se dišni putovi upale.
- Upala čini dišne putove osjetljivijima na prašinu, dim, životinjsku kosu i hladan zrak.
- Kada pluća dođu u kontakt s tim okidačima, dolazi do napada astme, što čini dišne putove uskim i nabreklim. Sluz se proizvodi i može uzrokovati opstrukciju dišnih putova, što otežava disanje.
Pokreće astmu
Brojni drugi okidači također mogu uzrokovati napade astme, uključujući:
- iritansi zraka, kao što su dim (od cigareta ili spaljivanja drva ili trave) industrijske emisije, ispušni plinovi vozila, ozon, magla ili sumporni dioksid
- neke namirnice i konzervanse
- respiratorne infekcije
- hiperventilacija (teško i brzo disanje)
- jaka emocionalna stanja, kao što su stres, tjeskoba, depresija ili strah
- određene lijekove, uključujući aspirin i nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID)
Kako spriječiti astmu?
- Izbjegavajte područja na kojima ljudi puše, Cigareta je jedan od najčešćih uzroka astme. Cigaretni dim polovni dim i dim na odjeći ili namještaju, može izazvati napad astme.
- Izbjegavajte uzroke astme. Morate saznati što pokreće vašu astmu. Svatko može imati različite okidače poput hladnog zraka, prašine ili peludi.
- Kontrolirajte svoju astmu, Posavjetujte se sa svojim liječnikom koji je lijek prikladan za kontrolu stanja astme i kada trebate koristiti lijekove.
Što je kronični bronhitis?
Bronhitis je stanje u kojem se kašlja s sluzom koji traje najmanje dva mjeseca. Ovaj kašalj i sluz se proizvode kada se grlo i dišni putovi upale zbog infekcije ili iritacije.
Koji su uzroci kroničnog bronhitisa?
Kronični bronhitis je najteži u sezoni prehlade i gripe, kada zrak postaje hladniji i teže disati s mnogo iritirajućih tvari u zraku. Kronični bronhitis obično uzrokuje infekcije gornjih dišnih putova.
- Pušenje je jedan od glavnih uzroka kroničnog bronhitisa.
- Nadražujuće se udiše od rada, zagađenja ili polovni dim je još jedan čest uzrok kroničnog bronhitisa.
- Udisanje iritirajućih para ili prašine također može uzrokovati pogoršanje kroničnog bronhitisa.
Kako spriječiti kronični bronhitis?
- Prestani pušiti.
- Izbjegavajte izlaganje iritantima i prašini. Pravilna zaštita na radu vrlo je važna za sprečavanje izlaganja.
- Izbjegavanje dugotrajne izloženosti zagađenju zraka može spriječiti bronhitis.
- Izbjegavajte približavanje drugim osobama za koje znate da imaju prehladu ili gripu. Možete koristiti masku.
- Često perite ruke kako biste spriječili širenje infekcije.
Kod stolara koji su često izloženi drvnoj prašini, često trebate obaviti medicinske preglede i instalirati dobar sustav ventilacije na radnom mjestu, te imati opremu za medicinsku zaštitu kao što su maske za lice. Mora se provesti rutinsko praćenje pluća kako bi se otkrili negativni učinci na dišni sustav rano i spriječilo širenje bolesti.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
