sadržaj:
- Medicinski video: CVIJA & RELJA FEAT. COBY - CRNI SIN (OFFICIAL VIDEO) 2K
- Tko je sklon tome?
- Je li tako?
Medicinski video: CVIJA & RELJA FEAT. COBY - CRNI SIN (OFFICIAL VIDEO) 2K
Možda ste ga iskusili, barem jednom u životu: odjednom skočite iz kreveta da otvorite vrata (ili se javite na telefon, ili čujete dijete bijesa) i odjednom se svijet vrti. Trepneš i odmah crne sjene prekrivaju cijeli pogled i ... ...! Krijesnice iznenada nestaju. Niste sigurni što je to bilo upravo sada, a vi i dalje živite kao i obično. Zašto neki ljudi mogu iznenada dobiti vrtoglavicu nakon ustajanja?
Što uzrokuje glavobolju i vrtoglavicu nakon iznenadnog stajanja?
Glava se osjeća žutom i vrtoglavom nakon iznenadnog stajanja uzrokovanog stanjem koje se naziva ortostatska hipotenzija (HO). To povećanje brzine otkucaja srca pod utjecajem je Zemljine gravitacijske sile kada mijenjate položaj, na primjer od dugog sjedenja ili ležanja i odmah stajanja. Drugi simptomi koji se mogu pojaviti su klimav osjećaj tijela i lupanje srca zbog naglog pada krvnog tlaka.
Obično kada se polako uspravite, krv se postupno spušta do stopala. Ali kada stojite u žurbi, Zemljina gravitacijska sila je prisiljena povući većinu protoka krvi koja brzo teče prema stopalima i skupljajući se u nižim krvnim žilama. Zamislite brzinu vodopada. Kao rezultat toga, mozak doživljava nedostatak krvi.
Da biste zaobišli ovo, mozak izravno prisiljava srce da dodatno naporno radi kako bi pumpalo više krvi tako da se može usmjeriti u mozak i druge dijelove tijela. Rad srca koji postaje teži povećat će otkucaje srca. Istodobno također zateže krvne žile i snižava krvni tlak. Ovaj mehanizam zapravo ima za cilj vratiti krvni tlak kao i obično.
Nažalost, ovaj odgovor na kompenzaciju ponekad se može pojaviti kasno ili uopće ne radi. Kao rezultat toga, opskrba krvi u mozgu ostaje daleko od dovoljne, a da bi optimalno funkcionirao, mozgu je potreban adekvatan unos krvi. To je tako da onda izaziva vrtoglavicu nakon naglog stajanja i drhtavica se osjeća kao nesvjestica.
Osim toga, naglo stajanje također uzrokuje konfuziju, mučninu i povraćanje, ili zamagljen vid. Ova se serija može pojaviti odmah i trajati nekoliko minuta nakon što se požurite (pogotovo nakon što ležite u krevetu ili sjedite dugo vremena).
Tko je sklon tome?
Ovi se simptomi često javljaju kada brzo ustanete nakon vježbanja, konzumirate alkohol i / ili jedete u velikim porcijama, doživljavate blagu dehidraciju, imate nizak krvni tlak ili nisku razinu šećera u krvi, predugo se krećete na vrućem suncu, namočite vruću vodu, ili imati prijatelja. Roditelji su također podložni ovom stanju.
Je li tako?
Glavobolja ili vrtoglavica nakon iznenadnog stajanja obično nije uvjet za zabrinutost, rekao je Christopher Gibbons, izvanredni profesor neurologije na Medicinskom fakultetu Harvarda. Men's Health.
No, u stvari, brojna nedavna istraživanja pokazala su da osjećaj vrtoglavice nakon naglog stajanja može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme. Pokazalo se da je ortostatska hipotenzija povezana s mnogim glavnim zdravstvenim stanjima, uključujući hipertenziju, Parkinsonovu bolest, dijabetes, koronarnu bolest srca, moždani udar i zatajenje srca.
Vrtoglavica nakon naglog stajanja može dovesti do moždanog udara i zatajenja srca
U većini slučajeva, osjećaj glavobolje nakon naglog stajanja događa se samo povremeno. Ako ga često doživljavate, trebate se dalje savjetovati s liječnikom. Iznenadni nizak krvni tlak nakon stajanja koji se opetovano javlja može dovesti do ozbiljnijih komplikacija, osobito kod starijih odraslih osoba. Te komplikacije uključuju:
- Ozljeda pada - u vrlo rijetkim slučajevima: kratki napadaji zbog privremenog gubitka svijesti
- udar, Pad krvnog tlaka kada prebrzo promijenite položaj sa sjedenja na stajanje može biti faktor rizika za moždani udar zbog minimalne opskrbe krvi mozgu.
- Problemi sa srcem, Ortostatska hipotenzija može biti faktor rizika za srčane bolesti i niz komplikacija, kao što su bol u prsima, problemi sa srčanim ritmom ili zatajenje srca.
Osobe s ortostatskom hipotenzijom (HO) imaju gotovo dvostruko veće šanse da dožive zatajenje srca u usporedbi s onima koje nemaju HO. Rizik se može povećati više od 1,5 puta ako imate i visoki krvni tlak kao osnovno stanje. Taj povećani rizik će biti jači u osoba u dobi od 45 do 55 godina u usporedbi s onima u dobi od 56-64 godine.
Što se može učiniti kako bi se spriječila ili liječila vrtoglavica nakon iznenadnog stajanja?
Ove se pritužbe obično brzo smiruju ako sjednete ili legnete. Spavanje s glavom koju podupire jastuk također može pomoći u ublažavanju simptoma.
Da biste to spriječili, trebali biste polako ustajati i trebati nastaviti ispunjavati tjelesne potrebe tijekom dana. Tekućina elektrolita može pomoći u ubrzanju oporavka. Redovito redovito vježbanje s blagim intenzitetom također može povećati mišićnu snagu zidova krvnih žila, čime se smanjuje poplava krvi u nogama.
Umjereni ljudikrevet jer dugotrajna bolest mora pokušati sjediti svaki dan i vježbati u krevetu ako je moguće.
Ako imate problema sa srcem i često doživljavate vrtoglavicu kad se naglo uspravite, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste dobili pravi tretman.
