sadržaj:
- Medicinski video: 9 Ljudi Koji Su Umrli Na Najgluplji Mogući Način
- Ispada da je to uzrok ljudskog zaboravljanja
- 1. Informacije se ne pohranjuju u dugotrajnu memoriju
- 2. Zamijenjene novim informacijama
- 3. Mnogo sličnih informacija
- 4. Informacija nestaje sama od sebe
- Postoji li način da se ne zaboravi?
Medicinski video: 9 Ljudi Koji Su Umrli Na Najgluplji Mogući Način
Upoznajući nekoga, ali zaboravljajući njegovo ime, jednom sam nešto rekao, ali zaboravio tko je, ili čak zaboravio rođendan najbližoj osobi, šačica žalbi mnogih ljudi čiji su korijeni zapravo samo jedan - to je zaboravljanje. Da, ljudima je lako zaboraviti nešto. Jeste li ikada pogodili što je zapravo uzrok zaborava?
Ispada da je to uzrok ljudskog zaboravljanja
Mozak je ispunjen velikom količinom memorije koja je nastala sve dok živite. Počevši od dubokih uspomena pa sve do onih naj trivijalnijih. Istraživanja kognitivnih psihologa posljednjih desetljeća otkrila su da u ljudskom umu postoje barem dva glavna sustava memorije, a to su kratkoročno pamćenje i dugoročno pamćenje.
Osim razlika u vremenu za pamćenje informacija, vjeruje se da ova dva sustava imaju različite razine u svojoj sposobnosti da detaljno zapamte informacije koje su primljene. To jest, iako možete pohraniti puno stvari u memoriju, detalji memorije nisu uvijek "jasni" i često su prilično ograničeni.
Možda ste vi često čuli izreke poput: "Zove se ljudsko biće, prirodno je nešto zaboraviti." Međutim, ljudi zapravo lako zaboravljaju jer su njihove sposobnosti ograničene ili zato što su lijen za pamćenje? Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte objašnjenje zašto ljudi jednostavno zaboravljaju ispod.
1. Informacije se ne pohranjuju u dugotrajnu memoriju
Bez vašeg shvaćanja, jedan od uzroka koji često zaboravlja je taj što informacija nije pohranjena kao dugoročna memorija. To rezultira informacijom koju se ne možete sjetiti u detalje.
To je jednostavno, eksperiment od istraživača tražio je skupinu sudionika da razlikuju ispravne metalne kovanice od nekih slika pogrešnih kovanica. Zatim se odabrani kovanice uspoređuju s ispravnim kovanicama. Čini se da je većina sudionika pogrešila pri odabiru ispravne slike za novac.
Zašto to može biti pogrešno? Mogućnost je u tome što se sjetite samo oblika i boja, ali i teškoća u pamćenju osobina drugih kovanica u detaljima. To je zato što detalji kovanica nisu pravilno obrađeni u vašoj dugoročnoj memoriji.
2. Zamijenjene novim informacijama
Kada razgovarate s prijateljima, odjednom je dio za razgovor koji je nestao iz vaše memorije. Zapravo, možda ste se toga i zapamtili, ali onda ste to nesvjesno zaboravili. Dobro, ovo stanje je jedan od najčešćih lako zaboraviti uzroke.
Najvjerojatniji razlog za ovaj fenomen poznat je kao ime dteorija ekeja, Prema toj teoriji, protok memorije se stvara svaki put kad se formira nova memorija. Tijekom vremena, protok ove memorije može samo izblijediti dok ne nestane. Pogotovo ako se protok memorije više nikada ne "uključi" pamćenjem događaja ili gledanjem fotografije koja vas može podsjetiti na određena sjećanja.
Konačno, protok memorije informacije koja nikada nije bila uključena bit će zamijenjena novim protokom memorije. Taj tok memorije sigurno sadrži svježe, nove informacije.
3. Mnogo sličnih informacija
To je još jedna teorija koja se odnosi na pamćenje teorija interferencije. Ova teorija objašnjava da se neke uspomene međusobno nadmeću. To se obično događa kada primite informacije koje su vrlo slične drugim informacijama koje su već pohranjene u memoriji.
Tada će te slične informacije "obraniti" jedni druge, koje će biti pohranjene u dugoročno pamćenje, koje će biti pohranjeno u kratkom roku, a koje će se odmah odbaciti.
4. Informacija nestaje sama od sebe
Ljudski mozak može aktivno raditi kako bi zaboravio stvari, osobito sjećanja ili traumatska iskustva. Kako to može biti?
Da, izvještava na stranici Psihologija Danas se to vjeruje zahvaljujući postojanju kanabinoidnog neurotransmiterskog sustava u mozgu, koji igra ulogu u podržavanju rada senzornih živaca. Ovi neurotransmiteri, tzv. Kemikalije u mozgu, imaju zadatak da usredotoče vašu pažnju na senzornu stimulaciju u ovom trenutku, a ne u prošlosti.
Na taj način mozak postaje sposoban normalno funkcionirati kako bi se podvrgavao svakodnevnim zadacima kao što su logično razmišljanje, donošenje odluka, sastavljanje rečenica i održavanje fokusiranja na sadašnjost. To je način na koji mozak podsjeća ljude na važnost života u sadašnjosti, ne zarobljavaju se u prošlosti.
Tijekom vremena, traumatska ili nevažna sjećanja postat će "zakopana", iako možda neće u potpunosti nestati.
Postoji li način da se ne zaboravi?
Zapravo, zaboravljanje se može reći kao prirodno stanje koje se događa u ljudima. Međutim, budući da je sposobnost ljudskog mozga ograničena, to ne znači da se jednostavno puštate. S vremena na vrijeme pokušajte trenirati sposobnost vašeg mozga da se sjetite nečega.
Prema Dr. Adam Gazzaley, dr. Sc., Direktor i osnivač Neuroscience Imaging Centra na Sveučilištu Kalifornije u San Franciscu, mozak može bolje raditi kada dobije "izazov".
Tako da, Dr. Adam preporučuje da uvijek pokušavate usmjeriti svoju pažnju na zadatke ili aktivnosti koje živite. Po mogućnosti, učinite to sve dok ne bude u potpunosti završeno, a zatim možete obaviti sljedeću aktivnost. Drugim riječima, izbjegavajte gazadatakašto vas čini teškim da se usredotočite, tako da postaje lako zaboraviti.
