sadržaj:
- Medicinski video: Hafiz Husejn Cajlakovic - Ovo ne smije svako pričati...
- Zašto je način na koji se svi smiju različiti?
- Ljudi se smiju ne samo zato što čuju viceve
- Prednosti smijeha za zdravlje
Medicinski video: Hafiz Husejn Cajlakovic - Ovo ne smije svako pričati...
Ljudi se smiju kad svjedoče nečemu što misle da je smiješno. Ali ako obratite pažnju na ispravan način, svačiji smijeh može se razlikovati jedni od drugih - neki se smiju, smijulje, smiju, a neki se čak mogu slobodno smijati, ali uopće ne zvuče. Način na koji se osoba smije, može ga učiniti toplim, autoritativnim, prijateljskim ili samo dosadnim.
Koji je tvoj stil smijeha?
Zašto je način na koji se svi smiju različiti?
Smijeh je mehanizam koji svatko ima, jer je smijeh dio univerzalnog vokabulara koji ljudi imaju. Postoje tisuće jezika i stotine tisuća dijalekata na ovom svijetu, ali svi se smiju gotovo na isti način “, kaže dr. Robert R. Provine, stručnjak za neurobiološko ponašanje sa Sveučilišta Maryland u Baltimoreu, citirao WebMD.
Ono što izaziva smijeh je obično ono što je spontano i necenzurirano. Smijeh je primitivni instinkt, zvučni refleks koji izlazi nije ostvaren. "Kada se smijemo emitiramo zvukove i izražavamo val primitivnih emocija koje potječu iz našeg tijela", nastavlja Provine.
Ljudi se mogu smijati oko 30 puta više kada su okruženi drugim ljudima nego kad su sami. Obično se ljudi češće smiju kad su sami, a kada se zajedno s prijateljima više smiju kao oblik društvenog povezivanja i dijeljenja zajedničkih iskustava.
Provine je tada otkrio kako smijeh žena i muškaraca može biti različit. Nakon promatranja gotovo 1.200 ljudi nasumce u različitim društvenim sredinama (trgovački centri, kampovi, prijelazi itd.). Otkrio je da se žene češće smiju od muškaraca.
Provineovi nalazi pokazuju da žene imaju veći entuzijazam i mogu se smijati 126% češće od osobe s kojom razgovaraju. Suprotno od muškaraca. Muški govornici su više izbirljivi za razgovor s prijateljima s kojima se smiju, a više će se smijati kada razgovaraju sa svojim muškim prijateljima nego sa slušateljicama.
Ljudi se smiju ne samo zato što čuju viceve
Smiješno je to što se ljudi zbog glasnog smijeha ne čuju šale koje smo uvijek mislili. Provine je rekao: "Zapravo, većina smijeha nije kao odgovor na šale, anegdotske priče ili druge smiješne stvari." Većina smijeha odražava ugodan odnos među ljudima, rekao je.
"Smijeh se ne tiče šala. Ako ste jako zabrinuti za svoj svakodnevni život, nasmijat ćete se ”, zaključio je Provine. Poput kratkog razgovora, smijeh igra vrlo sličnu ulogu u društvenim vezama, odnosno jačanju prijateljstva i privlačenju ljudi u toplinu.
Način na koji se ljudi smiju obično će se prilagoditi situaciji i razlozima zbog kojih se smije. Osoba može imati više od jednog stila smijeha i na to utječu mnogi čimbenici, uključujući događaje u životu. Smijeh koji se osjeća potisnut može ukazivati na samokontrolu ili sram, ili čak na mali razgovor.
Prednosti smijeha za zdravlje
Iza različitih stilova smijeha, postoje mnoge prednosti smijeha. Ne samo ugodan srcu, nego i smijeh je koristan za zdravlje.
Primjerice, marljivo smijanje smanjuje krvni tlak. Kada se smijete, protok krvi iz srca u cijelo tijelo bit će glatkiji, a proizvodnja kisika također će se povećati u cirkulaciji krvi. Krvni tlak pada zbog smijeha, a pomaže u zaštiti od rizika moždanog udara i problema sa srcem.
Tijekom smijeha, mozak također povećava proizvodnju endorfina koji su prirodni lijekovi protiv bolova. Endorfini također mogu stimulirati sretno raspoloženje i tako pomoći u obrani od stresa i negativnih misli.
Zahvaljujući oslobađanju endorfina, smijeh se također smatra dobrom alternativnom terapijom za pacijente s rakom. Učinkovitost terapije smijehom čak je prijavljena da ima jednak učinak s sedativima za osobe koje imaju mentalne poremećaje, ali bez nuspojava lijekova.Vjeruje se da osjećaj za humor može pomoći neutralizirati sve negativne oblike u životu koji mogu dovesti do depresije.
