sadržaj:
- Medicinski video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program
- Uzroci boli koljena kada su ravni ili savijeni
- Još jedan uzrok bolova u koljenu
Medicinski video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program
Koljeno služi kako bi podržalo vaše tijelo i pri hodanju, trčanju, sjedenju i čučanju. Ako imate problema s koljenom, bol će zasigurno ugroziti sve vaše pokrete. Što može uzrokovati bol kada je koljeno u pokretu? Izgleda da ih ima mnogo! Pogledajte dolje.
Uzroci boli koljena kada su ravni ili savijeni
Ako osjetite simptome boli koljena, bilo da su vam noge ispravljene ili savijene kao kada sjedite ili čučate:
- Bol pri savijanju koljena.
- Stopala ili tele osjećaju se slabima
- Ukočena koljena pri skakanju, čučanj, sjedenje, penjanje stubama.
- Osjećaj boli ispod koljena kada stojite ili šutite.
Možete doživjeti patellofemoral ili jkoljena, U mnogim slučajevima, sindrom patelofemoralne boli je uzrokovan ponovljenom stresnom tjelesnom aktivnošću u čašici koja uzrokuje bol u koljenu i osjećaj slabosti kada se koristi za aktivnosti. Na primjer, nakon pretjeranog vježbanja koje uključuje kretanje koljena kao što je trčanje, skakanje i podizanje utega.
Ovo je stanje češće u sportskim aktivistima, ali to svatko može doživjeti ako ima nezgodu ili ozljedu.
Patelofemoralni bolni sindrom također može biti uzrokovan položajem koljena van u trohlearnom žlijebu (jastučići ljuski), što rezultira guranjem čašice u stranu kada je koljeno savijeno. Ovaj poremećaj može uzrokovati povećanje pritiska između stražnjeg dijela čašice i trohleje, te iritirati okolna meka tkiva.
Još jedan uzrok bolova u koljenu
Osim ozljeda i prekomjerne uporabe koljena dok ste u pokretu, uzrok bolova u koljenu je još mnogo toga što može ometati aktivnosti kada stojite, sjedite ili čučate.
Drugi uzroci boli koljena su:
- Osteoartritis (kalcifikacija zglobova). Oštećenje zgloba koljena može biti uzrokovano prirodnim starenjem, pretilošću, traumom ili drugim čimbenicima.
- Burzitis: upala uzrokovana ponovnim korištenjem koljena sve dok se ne ošteti hrskavica koljena.
- Pekarska cista: nakupljanje sinovijalne tekućine (tekućine koja podmazuje zglob) iza koljena.
- Dislokacija: pomak koljena zbog traume
- Suza meniskusa: Kada je jedan od ligamenata u koljenu slomljen ili rastrgan, možete osjetiti bol u koljenu kada se pomaknete.
- Osteosarkom (rak kostiju) također se može pojaviti u koljenu.
