Kako se može formirati pamćenje u mozgu?

sadržaj:

Medicinski video: Igre za mozak | Vježba lažnog pamćenja | Marija Nicole
Proces stvaranja sjećanja
Kratkoročno pamćenje u odnosu na dugoročno pamćenje
5 vrsta dugoročnog pamćenja u vašem mozgu
Implicitna memorija
Proceduralna memorija
Eksplicitno pamćenje
Semantička memorija
Epizodično pamćenje

Medicinski video: Igre za mozak | Vježba lažnog pamćenja | Marija Nicole

Gubitak pamćenja, ili smanjena sposobnost pamćenja, doista je povezan s povećanjem dobi. Međutim, još uvijek postoji niz stvari koje mogu dovesti do gubitka sposobnosti pamćenja, kao što su stres, disfunkcija živaca (Alzheimerova bolest), hormoni i okoliš. Zapravo, znate li kako se stvara memorija? Kako se sjećate sjećanja koja su se događala godinama?

Proces stvaranja sjećanja

Memorija se stvara od kada smo rođeni i nastavit ćemo se formirati sve dok živimo. Hipokampus je dio mozga koji se nalazi u temporalnom režnju mozga, koji djeluje na očuvanje pamćenja. Istraživač je naveo da se svaka stanica koristi za pohranu jedne memorije ili memorije. Kada postoji stimulacija iz okoline, pamćenje će se formirati kroz tri faze, i to:

Faza učenja, tj. Proces kojim informacije primaju tijela osjetila
Stadij zadržavanja, naime proces informacija koje mozak pohranjuje
Faza dohvaćanja, koja podsjeća na uspomene koje su prethodno pohranjene i stvaraju nova sjećanja.

Kratkoročno pamćenje u odnosu na dugoročno pamćenje

Memorija ili senzorska memorija bilježi podatke iz podražaja dobivenih iz okoline, kroz pomoć pet osjetila. Ako su podražaji u okolini zanemareni, nevidljivi, ne mirisani ili ne čuju osjetila, pamćenje se neće formirati. Suprotno tome, ako se stimulacija primijeti, a zatim bilježe osjetila, ona će se prenijeti na živčani sustav i postati će kratkoročno pamćenje.

Kratkoročno pamćenje može se pamtiti samo 30 sekundi i može primiti samo 7 informacija u jednoj memoriji. Kratkoročno pamćenje ima mali kapacitet, ali je vrlo utjecajno u našem svakodnevnom životu. Oslanjajući se na kratkoročno pamćenje, tijelo će odgovoriti na različite podražaje izvana.

Nakon što se formira kratkoročna memorija, podaci koji se stalno ponavljaju ulaze u dugoročni memorijski sustav koji će se duže pohraniti. Memorije koje ulaze u dugoročno pamćenje neće biti zaboravljene ako se unesu nove informacije. Kao i prvi put kad naučimo vezati vezice, to pamćenje postaje kratkoročno pamćenje. Onda, ako uvijek vezujemo naše pertle svaki dan, to će biti dugoročno pamćenje. Svaka kratkotrajna memorija koja je 'pozvana' ili se ponavlja, ili sjećanja na važan događaj, bit će poslana u pohranu dugoročnih sjećanja. Netko tko izgubi kratkoročno pamćenje, zaboravit će ono što je učinio prije 5 ili 10 minuta, ali još uvijek pamti sjećanja koja su došla prije mnogo godina.

5 vrsta dugoročnog pamćenja u vašem mozgu

Evo vrsta dugoročnih sjećanja koja se formiraju:

Implicitna memorija

Ili se također naziva podsvjesna memorija ili automatska memorija. Kao što ime implicira, ovo se pamćenje formira iz prošlih sjećanja koja se ponavljaju ili ulaze u dugoročna sjećanja. Na primjer, kada gledate film koji se ponavlja. Kada ponovno pogledate film, nesvjesno ćete zamisliti sljedeći dio. Iako ne namjeravate 'igrati' dio filma u glavi i pojaviti se nesvjesno.

Proceduralna memorija

Dio je implicitnih sjećanja ili sjećanja koja se slučajno ili nesvjesno pojavljuju. Ovo pamćenje je odgovorno za dugoročno pamćenje povezano s motoričkim vještinama. Na primjer, već znate kako hodati, sportaš badminton koji već zna igrati badminton dok igra utakmicu, i glazbenik koji se sjetio kako svirati svoj instrument. Te stvari su sposobnosti koje se neprestano usavršavaju i provode, tako da ne zahtijevaju više napora da se "ponovno pozove" ovo sjećanje.

Eksplicitno pamćenje

Za razliku od implicitne memorije, ovo pamćenje zahtijeva više napora da se povrate sjećanja iz prošlosti, čak zahtijeva i pokretače za pamćenje. Kao da se sjećate datuma i rođendana, ili kada se sjećate imena i lica ljudi.

Semantička memorija

To je sjećanje koje nije povezano s osobnim iskustvom pojedinca. Semantička memorija se sastoji od stvari koje su opće poznate, kao što su boja neba, ime ploda, kako se koristi olovka ili ime zemlje.

Epizodično pamćenje

To je jedinstvena 'zbirka' koja je dostupna svakom pojedincu zbog doživljavanja određenog događaja. Kao, sjećanje na vaš 17. rođendan, ili uspomene na prvi put kada ste ušli u školu, i tako dalje.

Različite teorije tvrde da sinaptičke električne provodljivosti (živčani terminali koji povezuju živčane stanice) funkcioniraju kako bi pohranili, oblikovali, prisjetili se sjećanja koja postoje, kako bi reagirala na podražaje kada se pojave. No doista su još uvijek nejasne faze procesa formiranja pamćenja.