sadržaj:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Što je blago kognitivno oštećenje?
- Koji su simptomi i karakteristike blagog kognitivnog oštećenja?
- Što uzrokuje blago kognitivno oštećenje?
- Hoće li pacijenti s blagim kognitivnim oštećenjem razviti demenciju ili Alzheimerovu bolest?
- Kako spriječiti i prevladati blaga kognitivna oštećenja
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Biti zaboravan je prirodna stvar u uzlaznoj dobi. Ali neki ljudi lakše zaboravljaju od drugih, iako je njihova dob još relativno mlada. Ovo stanje je vjerojatno znak blagog kognitivnog oštećenja ili bolje poznatog kao blago kognitivno oštećenje (MCI).
Što je blago kognitivno oštećenje?
Blago kognitivno oštećenje je smanjenje kognitivne funkcije u osobe čije je stanje ozbiljnije za pojedince njegove dobi. To je stanje povezano s moždanim živčanim stanicama kao organima koji igraju ulogu u pamćenju i razmišljanju, ili u povijesti liječenja koja utječe na protok krvi u mozgu.
Koji su simptomi i karakteristike blagog kognitivnog oštećenja?
Budući da je još uvijek relativno blag, ovaj kognitivni poremećaj ne utječe značajno na aktivnost ili život bolesnika. Simptomi blagog kognitivnog oštećenja koji se najčešće javljaju uključuju često zaboravljanje osobnih predmeta, zaboravljanje sastanaka ili rasporeda koji nisu rutinski, te poteškoće s pamćenjem nečijeg imena. Neki od njih uključuju simptome blagog kognitivnog oštećenja.
Osim kognitivnog oštećenja može biti i nefizičko što utječe na sposobnost razmišljanja. Tako da netko tko ga doživljava često ima problema s upravljanjem stvarima, planiranjem ili davanjem procjene. I poremećaji pamćenja i poremećaji misli mogu se pojaviti istovremeno u istoj osobi.
Budući da ima nespecifične simptome kao što je zaboravljivost, dijagnoza blagog kognitivnog oštećenja je prilično složena. Ispitivanja za utvrđivanje ovog poremećaja uključuju povijest bolesti, povijest obiteljske demencije, stanje mentalnog zdravlja i psihijatrijska stanja kako bi se uklonili sumnjivi poremećaji mentalnog zdravlja sa sličnim simptomima kao što su shizofrenija, depresija ili bipolarni poremećaj.
Što uzrokuje blago kognitivno oštećenje?
Smatra se da je uzrok blagog kognitivnog oštećenja uzrokovan oštećenjem dijela mozga koji je sličan kod oboljelih od demencije. Kao rezultat toga došlo je do nekoliko promjena:
- nakupljanje beta-amiloidnih plakova u mozgu
- nedostatak protoka krvi u mozgu
- neke manje štete od moždanog udara
- skupljanje određenih dijelova mozga
- oticanje krvnih žila mozga zbog tekućine
- nedostatak razine glukoze u dijelu mozga odgovornog za razmišljanje
Hoće li pacijenti s blagim kognitivnim oštećenjem razviti demenciju ili Alzheimerovu bolest?
Blago kognitivno oštećenje nije simptom demencije, jer utjecaj nije dovoljno ozbiljan i pacijent se još uvijek može samostalno kretati. Ipak, ovaj poremećaj se smatra početnim simptomom demencije i može se razviti u Alzheimerovu bolest, što je jedan od simptoma demencije.
Međutim, samo 10-15% bolesnika s blagim kognitivnim smetnjama završava s demencijom. U nekim slučajevima, oštećenje mozga također se može ispraviti promjenama načina života. Osim toga, simptomi blagih kognitivnih oštećenja kao što su zaboravljivost i teškoće u razmišljanju mogu se potaknuti stresnim faktorima.
Najvažniji čimbenik od razvoja blagog kognitivnog oštećenja do demencije je dob. Osim toga, postoje i čimbenici u povijesti kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i dijabetesa koji povećavaju rizik od demencije. Oštećenje zbog povećane razine amiloidnog proteina u cirkulirajućoj cerebralnoj tekućini također je važan čimbenik, ali bit će teško prepoznati i dati konačan odgovor na to može li se blago kognitivno oštećenje razviti u demenciju.
Kako spriječiti i prevladati blaga kognitivna oštećenja
Promjene u načinu života su napori koji mogu spriječiti i spriječiti razvoj blagog kognitivnog oštećenja. To je zbog toga što oštećenje mozga može početi kada je osoba pretila, ili kada dođe do poremećaja u srcu u krvnim žilama koji inhibira dotok krvi u kisik u mozgu. Napore za održavanje fizičkog zdravlja u sprječavanju kognitivnog propadanja mogu se postići:
- Rutinska tjelesna aktivnost
- Kontrolirajte krvni tlak i razinu šećera u krvi
- Prestani pušiti
- Provedite uravnoteženu prehrambenu strukturu, osobito konzumirajući izvore proteina, povrća i voća
Osim održavanja tjelesnog zdravlja, pacijentima s blagim kognitivnim smetnjama također se savjetuje da sudjeluju u aktivnostima koje potiču kognitivne sposobnosti, kao što su aktivno sudjelovanje u društvenim aktivnostima, rješavanje zagonetki i čitanje. Ali do sada, pad kognitivnih sposobnosti mozga i demencije nije se mogao liječiti konzumacijom droge. Kombinacija održavanja mentalnog i fizičkog zdravlja može poboljšati kognitivne sposobnosti i spriječiti njihovo razvijanje u demenciju.
