sadržaj:
- Medicinski video: NIKOLIJA - LOS MOMAK (OFFICIAL VIDEO)
- Što se događa ako rutinski zvonite prstima 60 godina
- Rizik funkcionalnih funkcionalnih poremećaja
Medicinski video: NIKOLIJA - LOS MOMAK (OFFICIAL VIDEO)
Zvonjenje prstiju ili zglobova prstiju kada se boli ponekad osjeća olakšanje, možda čak i zadovoljstvo. Međutim, strdoktori liječnici ne preporučuju da previše često zazvonimo, jer prema nekim istraživanjima ova navika može uzrokovati ozljede. Nekada su postojale optužbe za zvonjenje prstiju koje bi mogle uzrokovati artritis, ali je kasnije ta pretpostavka odbačena.
Kao što je napisano WebMD, zvonjenje prstom može uzrokovati negativan tlak koji povlači dušik u spoj, primjerice kada prst čita "ručica". Zapravo to nije opasno. Zvuk "ručice" može se čuti i ako tetiva udari u tkivo zbog manjih promjena na putu trenja. To može uzrokovati oštećenje mišićne mase i promjene u pokretu.
Ako je zvuk "štaka" popraćen bolom, mogu postojati abnormalnosti u zglobovima prstiju, kao što su ozljede ligamenata ili drugi problemi. Neki pacijenti s artritisom (upala zglobova, obično boli), burzitisom ili tendinitisom obično doživljavaju zvuk "ručice" zbog oticanja tkiva.
Što se događa ako rutinski zvonite prstima 60 godina
naveo Daily Mail, da bi dokazao da su zglobovi prstiju bezopasni, čovjek iz Kalifornije, Donald Unger, proveo je sam eksperiment.
Zvonio je prstom u lijevu ruku barem dvaput dnevno, ali nikad nije zvao prstom svoje desne ruke. To je učinjeno tako da on može usporediti rezultate dviju ruku. Sve dok napokon nakon 60 godina nije dokazao da nema artritisa.
"Vidio sam prst i nije bilo znakova artritisa u ruci", rekao je Donald objavljujući svoje nalaze u časopisu Arthritis and Rheumatism.
Do sada, studije koje su pronašle vezu između prstiju i artritisa još uvijek ne postoje, ali ni takve navike nisu nužno dobre. Ostale studije otkrivaju da su te aktivnosti povezane s oštećenjem ligamenta i mekih tkiva.
Rizik funkcionalnih funkcionalnih poremećaja
Za razliku od Donaldovih eksperimenata, objavljene su i druge studije Anali reumatskih bolesti povezivanje navike zvonjenja prstima s oticanjem ruku i smanjivanjem snage ruke za držanje. Rezultati ove studije potiču druge istraživače da zaključe da ova navika dovodi do funkcionalnog oštećenja ruku.
U drugim studijama o ozljedama koje proizlaze iz zvučnih spojeva, kako je opisano u American Journal of Orthopedicsmanipulacija i prisila da se čuje zvuk pukotina na prstu može dovesti do akutne ozljede.
"Mnogi roditelji kažu svojoj djeci da ne rade tu naviku, ali zvonjenje zglobova zapravo nije briga fizioterapeuta osim ako to ne može prouzročiti bol ili oticanje", rekao je fizioterapeut Sammy Margo.
Premda mnogi zglobovi uzrokuju buku, Margo dodaje da zvuk "škripanja" koji se čuje kada zvoniš svojim prstima može imati i neke veze s boli ili oticanjem. "To može biti ozljeda ili trošenje hrskavice, rastrgane hrskavice ili osteoartritisa", reče Margo.
PROČITAJ TAKO:
- Uganuće prstima
- Kako se nositi s trncima u rukama i prstima tijekom trudnoće
- Suočavanje s grčevima mišića nakon moždanog udara
