sadržaj:
- Medicinski video: Words at War: Faith of Our Fighters: The Bid Was Four Hearts / The Rainbow / Can Do
- Ovo stanje se naziva pagofagija
- Veza između hobija žvakanja novog leda, nedostatka željeza
- Odnosi žvaču led i povećavaju rad mozga
- Štetni učinci žvakanja ledenih kocki
- Kako nadvladati prehrambene navike ledenih kocki?
Medicinski video: Words at War: Faith of Our Fighters: The Bid Was Four Hearts / The Rainbow / Can Do
Žvakanje kockica leda u vrućem popodnevu može biti vrlo zabavno i osvježavajuće. Međutim, ako imate tu naviku i prečesto žvačete kocke leda, možda ćete morati početi biti oprezni.
Ovo stanje se naziva pagofagija
Navika žvakanja kockica leda je jedan oblik medicinskog stanja ciceroodnosno naviku žvakanja ili konzumiranja neobičnih predmeta. cicero Obično ga doživljavaju djeca, ali navika ili ovisnost o kockama leda za žvakanje - ili medicinski poznate kao pojam pagophagia, obično se može pojaviti u bilo kojoj dobi. cicero obično može nastati zbog toga što netko doživljava nedostatak određenih hranjivih tvari u tijelu. Obično na pagophagiaovo stanje nastaje zbog toga što oboljeli doživljavaju nedostatak željeza ili anemiju.
Spadati u kategoriju pagophagia ili ovisni o ledu za žvakanje, morate imati simptome mjesec dana ili više. Netko tko doživi ovo stanje obično će tragati za ledom, čak i od žvakanja ledazamrzivač ispuniti njegove želje.
PROČITAJTE TAKOĐE: Čuvajte se, Junk Foods može pokrenuti rak
Veza između hobija žvakanja novog leda, nedostatka željeza
Kako bi se prikazao odnos između leda i nedostatka željeza, studija je procijenila ponašanje 81 bolesnika koji boluju od anemije zbog nedostatka željeza i utvrdili da pagophagia je stanje koje se često susreće. Utvrđeno je da je 16% sudionika doživjelo pagophagia pokazuje smanjenje simptoma brže nakon primanja dodataka željeza.
Kako onda nedostatak željeza može uzrokovati naviku žvakanja leda? Neke teorije kažu da manjak željeza može uzrokovati simptome kao što su bol u jeziku, suha usta, smanjena sposobnost okusa i poteškoće pri gutanju. Ovi simptomi će se ublažiti žvakanjem ili emitiranjem leda. Ova aktivnost može smanjiti upalu i nelagodu.
Odnosi žvaču led i povećavaju rad mozga
Drugi simptom anemije zbog nedostatka željeza je umor koji u konačnici utječe na performanse mozga. Istraživači procjenjuju da žvakanje leda može stimulirati promjene u cirkulaciji mozga koje će povećati opskrbu mozga kisikom. To povećanje protoka kisika povećat će budnost i brzinu razmišljanja.
PROČITAJTE: 8 Svakodnevnih navika koje mogu oštetiti vaš mozak
Psihologinja sa sveučilišta Pennsylvania, Melissa Hunt, Ph. D, objasnite ovo. Rekao je da kad hladne temperature dodiruju lice, hladna temperatura će stegnuti periferne krvne žile i umjesto toga odvoditi više krvi u mozak. To je ono što uzrokuje povećanje rada mozga.
Štetni učinci žvakanja ledenih kocki
Žvakanje na ledu ne može imati tako loš utjecaj i opasno je kao pušenje ili konzumiranje alkohola. Najveći utjecaj koji će doživjeti oboljeli pagophagia je na zubima i čeljusti.
Žvakanje leda može nagrizati zube, oštetiti desni i uništiti postojeće zakrpe. Također možete osjetiti bol u mišićima čeljusti ili poremećaj u zglobu čeljusti. Osim toga, ako se najčešći uzrok ovog stanja ne liječi anemija, tada pacijent ima rizik od oštećenja srca.
Također pročitajte: Simptomi srčanog udara temeljeni na dobi i spolu
U međuvremenu, sama anemija je glavni uzrok pagophagia može dovesti do nekoliko uvjeta. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza obično je uzrokovana pojavom kroničnog krvarenja, kao što su prisutnost polipoza u gastrointestinalnom traktu, duga i višestruka menstruacija, krvarenje iz čira na želucu ili povijest prethodne operacije želuca. Prvi korak koji se mora poduzeti jest utvrditi postoji li izvor krvarenja.
Dugotrajna komplikacija anemije može biti zatajenje srca, jer u anemiji, vaše srce mora raditi više kako bi zadržalo potrebe krvi koje nose dovoljno kisika po cijelom tijelu. Ako ste trudni i imate anemiju, postoji rizik od preranog poroda ili beba može imati nisku porođajnu težinu. Djeca koja pate od dugotrajne anemije mogu doći do kašnjenja u rastu i razvoju, te su podložnija infekcijama.
Kako nadvladati prehrambene navike ledenih kocki?
Ako imate iskustva pagophagia i sumnjate da imate nedostatak željeza, a zatim se možete obratiti liječniku. Vaš liječnik može preporučiti daljnje testove kao što je uzimanje krvi kako bi se utvrdilo sadržaj željeza u vašem tijelu. Ako osjetite nedostatak željeza, tada možete uzimati dodatke prehrani ili povećati unos hrane hranom bogatom željezom, kao što su meso i zeleno povrće.
