sadržaj:
- Medicinski video: Krimi filmovi - Lovac na potezu (1992)
- Čišćenje kreveta ujutro dobro je za mentalno zdravlje
- Međutim, čišćenje jutarnjeg kreveta pomaže da se grinje razmnožavaju
- Kako se osloboditi grinja iz kreveta?
Medicinski video: Krimi filmovi - Lovac na potezu (1992)
Kada ste mali, čišćenje vašeg kreveta ujutro može biti navika. Zato što roditelji često podsjećaju na važnost pospremanja kreveta. U stvari, prema navikama stručnjaka, čišćenje kreveta čim se probudite može biti opasno za zdravlje vaše obitelji. Zašto navike koje izgledaju dobro mogu biti opasne? Pročitajte sljedeće informacije da biste saznali odgovor.
Čišćenje kreveta ujutro dobro je za mentalno zdravlje
Uredite krevet u jutarnjim satima uglavnom radi tako da soba i dalje izgleda uredno i udobno. Osim toga, neki ljudi također smatraju da je to obvezni ritual tako da um postane spremniji za taj dan. Anketa na vezi Hunch.com izvješćuje da se 71% ljudi koji ujutro svoje krevete osjećaju sretni. U međuvremenu, 62% ljudi koji nikada nisu uredili svoje krevete priznaju da se osjećaju nesretno.
Dakle, navika čišćenja kreveta kad se rano probudite doista je korisna za osvježavanje vaših misli i osjećaja. Međutim, do sada nijedno istraživanje nije uspjelo utvrditi konkretne zdravstvene prednosti čišćenja kreveta ujutro.
Međutim, čišćenje jutarnjeg kreveta pomaže da se grinje razmnožavaju
Iako je čišćenje kreveta dobra navika, ispada da postoje zdravstveni rizici koji vrebaju vas i vašu obitelj. Iz izvještaja BBC-jevog zdravstvenog kanala, istraživači sa Sveučilišta Kingston otkrili su da neuredan krevet zapravo može spriječiti rast grinja.
Ne shvaćajući to, vaš je krevet udoban dom za oko 1,5 milijuna grinja. Kada spavate, grinje apsorbiraju vlagu i toplinu iz vašeg tijela i množe se. Nakon što se probudite, možete poravnati krevet slaganjem jastuka i jastučića, preklapanjem deke i pospremanjem plahte. Međutim, grinje koje se gnijezde u vašem krevetu zapravo će biti zarobljene u naborima deka i gomila jastuka. Zapravo, vaše ćebe i jastuci još su malo vlažni i topli. Stanje toplog i vlažnog kreveta postalo je povoljno gnijezdo za grinje koje se sve više koloniziraju.
Ako ostavite jastuk, jastuk i pokrivač otvorenim, odmah nakon što se probudite, toplina i vlaga vašeg tijela će preko noći ispariti i osušiti se prirodno. Grinje se neće razmnožavati u hrpi jastuka ili nabora deke, već umiru zbog suhog zraka i izlaganja suncu.
Grinje se ne vide lako golim okom. Međutim, grinje na vašem krevetu mogu ugroziti zdravlje. Grinje mogu izazvati napade astme i alergijske reakcije kao što su svrbež, kihanje i curenje iz nosa. Ako patite od astme ili ste alergični na prašinu i grinje, navika čišćenja kreveta ujutro može pogoršati simptome astme i alergija.
Kako se osloboditi grinja iz kreveta?
Da biste spriječili astmu i alergije zbog grinja, marljivo zamijenite plahte i jastučnice. Osim toga, sušenje jastuka ili madraca na suncu nekoliko sati također može biti rješenje za iskorjenjivanje grinja. Vaš san također postaje mirniji i bez grinja.
Ako ne možete podnijeti neuredan krevet, barem ne ispravite krevet čim se probudite. Neka stajati neko vrijeme dok madrac, jastuk i deka više ne budu vrući i vlažni, a onda se samo pobrinite. Ne zaboravite napraviti naviku mijenjati posteljinu i jastučnice barem jednom tjedno, kako bi spriječili nakupljanje bakterija, bakterija, klica i drugih ostataka na vašem krevetu.
