sadržaj:
- Medicinski video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
- Činjenice o ljudskom mozgu koje su šteta propustiti
- 1. Mozgu je potrebno mnogo opskrbe krvlju
- 2. Vježba je dobra za mozak
- 3. Što više masti jedete, zdraviji je vaš mozak
- 4. Mozak može funkcionirati 3-5 minuta nakon odrubljivanja glave
- 5. Operacija mozga ne čini mozak glupim, ali može promijeniti osobnost
Medicinski video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
Ljudski je mozak jedan od najtajanstvenijih, nevjerojatnih, kompliciranih i najvrijednijih organa u tijelu. Organ koji funkcionira kao stroj za vođenje tijela također ima mnogo jedinstvenosti. Dođite, pogledajte više o sljedećim činjenicama o mozgu!
Činjenice o ljudskom mozgu koje su šteta propustiti
1. Mozgu je potrebno mnogo opskrbe krvlju
Da bi mogao raditi optimalno, mozgu je potrebno mnogo opskrbe krvlju koja se ne može zaustaviti. Zapravo, 30% protoka krvi koji dolazi iz srca ide izravno u mozak. Ovaj protok krvi čini mozak sposobnim proizvesti reakcije ili akcije za samo 1 na 10 tisuća sekundi. Wow, to je brzo, ha!
2. Vježba je dobra za mozak
Sport nije samo dobar za zdravlje vašeg tijela i srca, znate! U osnovi, vježba čini srce napornijim da pumpa krv. Sada, kao što je gore objašnjeno, mozgu je potreban neprekidan unos krvi kako bi ispravno funkcionirao.
Više protoka krvi nakon što marljivo vježbate može pomoći u održavanju zdravlja mozga. Hmm ... Zato ako vam nedostaje pokret, mozak može postati "spor" zbog nedostatka krvi koja teče do vrha glave.
Što je jedinstveni laigi, mozak će naučiti i zapamtiti svaki pokret mišića kada se krećete za sport. To vam onda olakšava prelazak na sljedeću sportsku sesiju.
Onda, kada je pravo vrijeme za vježbanje ako želite održati zdravlje mozga? Ujutro. Jutarnja tjelovježba može pomoći mozgu da primi više unosa krvi, povećavajući vašu sposobnost fokusiranja i koncentracijerade cijeli dan.
3. Što više masti jedete, zdraviji je vaš mozak
Zapamtite, nisu sve masti loše i treba ih izbjegavati. Dobar unos masti, osobito omega-3 i omega-6od ribe i voća poput avokada, na posaosmanjuju upalu u mozgu dok podupiru snagu imunološkog sustava. Zapravo, omega-3 masne kiseline su glavne hranjive tvari koje pomažu u funkcioniranju mozga.
Sastav mozga sastoji se od masti koja je oko četvrtine proizvedena od DHA, masne kiseline koja je uključena u Omega-3 skupinu. DHA igra ulogu u podupiranju sive tvari mozga povezane s inteligencijom. DHA također stvara osjetljivost neurona koji pomažu brzo i točno prenijeti informacije.
Studija pokazuje da povećani unos omega-3 masnih kiselina iz namirnica kao što su riba i biljno ulje može spriječiti rizik od Alzheimerove bolesti. Druga studija također je pokazala da su ljudi koji su uzimali dodatke ribljeg ulja bili bolje zaštićeni od rizika atrofije u mozgu od ljudi koji nisu konzumirali riblje ulje.
4. Mozak može funkcionirati 3-5 minuta nakon odrubljivanja glave
Osim krvi, rad mozga je također podržan glukozom i kisikom koji se također transportiraju u krvotok. Šećer i kisik glavna su goriva za mozak. Zato, ako jedete manje ili preskočite obroke, ili rijetko vježbate, rad mozga će se postupno smanjivati.
Može doći do trajnog oštećenja mozga nakon 3-5 minuta bez unosa kisika ili glukoze. Nije ni čudo da, kada je glava osobe odrubljena, mozak još uvijek može privremeno funkcionirati jer nije doživio trajno oštećenje ili smrt funkcije u prvih nekoliko minuta.
5. Operacija mozga ne čini mozak glupim, ali može promijeniti osobnost
Ova činjenica o mozgu može biti pomalo čudna i jedinstvena. Ali jeste li znali da operacija mozga, ili hemisfektomija, ima za cilj ukloniti dio vašeg mozga? Hemisfektomija je vrlo rijedak kirurški zahvat koji se provodi radi liječenja napadaja.
Mnogi ljudi misle da se uklanjanjem dijela mozga može smanjiti inteligencija te osobe. Ovo je pogrešno. Hemisfektomija ne uzrokuje probleme inteligencije, ali može malo promijeniti funkciju vašeg mozga nakon operacije.Primjerice, promjene u vašem sjećanju, vaš smisao za humor ili vaša osobnost.
