sadržaj:
- Medicinski video: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim
- Zašto su nokti na nogama zgusnuti?
- Uzrok toenaila se zgusne osim zbog starenja
- Gljivične infekcije
- Trauma
- Psorijaza
- Siguran način liječenja zadebljanih noktiju na nogama
- Sprečava zadebljanje noktiju na nogama
Medicinski video: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim
Kasnije možete shvatiti da se vaši nokti na nogama pojavljuju deblji, tvrđi i bljeđi od uobičajenog. Zapravo zgušnjavanje noktiju je prirodna stvar. Pojačani nokti na nogama jedan su od "nuspojava" starenja. Čak i tako, zadebljane nokte na nogama također mogu ukazivati na određenu bolest. Evo punih informacija
Zašto su nokti na nogama zgusnuti?
Nokti su dijelovi tijela izrađeni od keratina, vrste proteina koji se također nalazi u vašoj kosi. Svaki nokat počinje rasti iz matrice noktiju, malog džepa ispod kože. Dokle god postoji dovoljna opskrba krvlju i prehrana, matrica noktiju će stalno stvarati nove stanice noktiju (onkocite) i gurati starije stanice noktiju prema gore i prema vrhu prstiju.
Kako postajemo stariji, rast stanica i stope oporavka postaju sporije. To uzrokuje nakupljanje oncocytes u lenpeng noktiju, što čini nokte izgleda zgusnut. Čak i tako, zadebljanje nokta zbog starenja češće se vidi u noktima na nogama. Razlog je što nokti mogu rasti tri puta brže od noktiju na nogama, pa je rizik od zadebljanja manji od noktiju na nogama.
Uzrok toenaila se zgusne osim zbog starenja
Osim što se prirodno pojavljuje zbog starenja, zadebljanje noktiju na nogama može biti znak određenih zdravstvenih poremećaja koji zahtijevaju liječenje. Evo objašnjenja:
Gljivične infekcije
Gljivične infekcije stopala, zvane oncikoza, su najčešći uzrok zadebljanja noktiju na nogama, uz starenje. Nokti s gljivama su ranjivi kada su noge rijetko izložene suncu ili svježem zraku jer su gotovo uvijek pokrivene cipelama ili čarapama. Gljive napreduju u toplim i vlažnim okruženjima.
Osim toga, navika uključivanja u šetnju ili nošenje obuće ili upotreba lijekova koji mogu smanjiti imunitet također može povećati rizik od gljivičnih infekcija noktiju na nogama..
trauma
Kada je noga pogodena ili zdrobljena tvrdim predmetom ili se tijekom vježbanja može oštetiti, to može uzrokovati traumu koja može spriječiti rast noktiju na nogama. Trauma ili ozljeda noktiju noktiju čini da se ploča nokta lako zgusne i stvrdne. Često upotreba uskih cipela također može uzrokovati traumu noktiju.
psorijaza
Psorijaza je autoimuna bolest koja uzrokuje da koža postane suha i crvenkasto otečena. Psorijaza također može utjecati na rast noktiju ruku i nogu tako da se zgusne.
Siguran način liječenja zadebljanih noktiju na nogama
- Namočite noge toplom vodom 10 minuta, a zatim dobro osušite
- Uz mali rezač noktiju, izrežite ga ravno na vrh noktiju tako da nokti ne puknu i mogu uzrokovati infekciju.
- Nemojte rezati nokte na nogama previše duboko da biste izbjegli ozljede.
- Nježno nokat nokat za uklanjanje oštrog dijela nokta.
Sprečava zadebljanje noktiju na nogama
Zadebljanje noktiju koji nastaju zbog gljivičnih infekcija ili trauma može se spriječiti sljedećim savjetima:
- Čistite stopala tako da ih redovito prate sapunom i vodom. Poslije je osušite ručnikom.
- Promijenite čarape nekoliko puta dnevno. Preporučujemo da nosite pamučne čarape koje mogu apsorbirati znoj.
- Koristite cipele pogodne za veličinu.
- Koristite prašak za stopala da bi vam noge bile suhe.
- Nosite flip flops kada ste u bazenu ili blatnom mjestu. Nemojte ga uključivati.
- Odrežite nokte na nogama i provjerite je li rezač noktiju čist.
- Budite oprezni kada se bavite sportom ili nosite teške predmete tako da ne padnete na nokte na nogama.
- Smanjite korištenje visokih potpetica koje će vas natjerati da padnete i povrijedite noge.
