sadržaj:
- Što je to diastaza?
- Koja su obilježja i simptomi rektuma dijastaze?
- Koji čimbenici mogu biti uzrok rektusa dijastaze?
- Prije nego što zatrudniš
- Kada ste trudni
- Koji je utjecaj rektusa dijastaze?
- Kako se nosite s diastazom?
Tijelo se osjeća neumoljivo kako bi vas iznenadilo tijekom trudnoće. od vrlo želju da jedu određenu hranu što je u nekim slučajevima "jedinstveno", okus bol u leđima, promjene u boji kože, tako da možda i dalje ne mislite da će se vaše tijelo proširiti na takav način da udovolji bebi. Ovo proširenje tijela bilo je u stanju pokrenuti stanje dijastaze. Jedna od tri trudnoće utječe na dijagnostiku rektusa, pa čak i majka ne shvaća da je doživljava. Što je to diastaza? Evo objašnjenja.
Što je to diastaza?
Diastasis recti je stanje u kojem mišići u želucu doživljavaju razdvajanje uzrokovano pritiskom koji se javlja u želucu. Ovaj pritisak često se provodi od strane maternice, zajedno s njom fetalni razvoj Vi, uz pomoć hormona trudnoće, smirite i omekšajte vezivno tkivo (linea alba) koje se nalazi oko njih.
S vremenom će taj tlak u maternici postati jači i uzrokovati mišiće sixpack (desna i lijeva strana rectus abdominis) šire se i stvaraju udaljenost između njih. Ovo se stanje može pojaviti u trećem tromjesečju ili nakon poroda.
Nakon poroda, hormoni u vašem tijelu vraćaju se u stanje prije trudnoće, ali je tkivo u želucu izgubilo elastičnost. Ako osjetite rektuiju dijastaze, vaš želudac više nema sposobnost povratka u prvobitni položaj zbog prekomjerne dilatacije tijekom trudnoće.
Koja su obilježja i simptomi rektuma dijastaze?
Najčešći simptom kada doživite povećani trbuh je osjećaj otekline ili povećane udaljenosti u središnjem dijelu trbuha. Drugi simptomi koji slijede su bol u donjem dijelu leđa, bol u zdjelici te kašljanje ili kihanje nakon čega slijedi iscjedak urina.
Koji čimbenici mogu biti uzrok rektusa dijastaze?
Vjeruje se da će 70 posto trudnica doživjeti ovo proširenje želuca s različitim stupnjevima ozbiljnosti. Pojava proširenog želuca podupire se nizom čimbenika koji uzrokuju rizik od rektalne dijastaze, i prije nego što zatrudnite i nakon trudnoće, uključujući:
Prije nego što zatrudniš
Povećat ćete šanse za proširenje želuca ako:
- Imate povijest trudnoće s liječenim rektima ranije
- gojaznost
- su nekoliko puta bili trudni
- imaju slabe trbušne mišiće
Kada ste trudni
Dok ste trudni, možete riskirati dijagnostiku rektuma ako:
- Često radite pogrešne fizičke aktivnosti kao što su sjedenje, sklekovi i druge aktivnosti koje uključuju vaše ruke, koljena i trbušne mišiće
- imaju blizinu trudnoće
- s blizancima
Koji je utjecaj rektusa dijastaze?
Diastasi recti sigurno uzrokuje da želudac izgleda napuhano ili naprednije, iako više niste trudni. Daljnje komplikacije povećanja abdomena mogu potaknuti ovo kila.
Većina majki ne shvaća da imaju diastazu rektusa i ne pronalaze aktivnosti koje mogu smanjiti njihov prošireni želudac. Tjelesna aktivnost koja je pogrešna kada diastaza rektusa zapravo može uzrokovati mogućnost da doživite ozljedu.
Kako se nosite s diastazom?
Neka fizikalna terapija i joga pokret može poboljšati stanje želuca. Ali trebali ste razgovarati o tjelesnoj aktivnosti koju ste ranije radili sa svojim liječnikom i obaviti nakon poroda. U teškim uvjetima, medicinska kirurgija može se obaviti uklanjanjem viška kože, ali ova se radnja preporučuje samo onima koji više ne planiraju reproducirati potomstvo.
Sretno!
