sadržaj:
Medicinski video: KAKO NJEGUJEM KOSU + SAVJETI I TRIKOVI | Patricia Vodopija
Mnogi ljudi tvrde da je hidžab velika zaštita za zdravlje kose jer vaša kosa nikada neće biti izložena izloženosti vanjskom okolišu, kao što su sunce, vjetar, zrak, kiša i onečišćenje od dima. Osim toga, žene s hidžabom također su daleko manje vjerojatno da će potrošiti lakove za kosu i koristiti druge proizvode za oblikovanje kose, što može pridonijeti oštećivanju kose i uzrokovati lomljenje kose.
Ali, nemojte praviti hidžab kao izgovor da ne održavate ljepotu vaše kose. Vaša kosa zahtijeva dodatnu njegu i pažnju jer se suočava s potpuno različitim uvjetima pod tvojom maramom.
Evo nekoliko korisnih savjeta za održavanje zdravlja i ljepote vaše hidžab kose:
1. Prije tuširanja najprije češljajte kosu
Češljajte kosu sa češljem širokog zuba (oštar neravni i široki češalj s tankim ravnim oblikom) da biste poravnali zamršenu kosu. Ovaj korak izgleda trivijalan, ali je vrlo važan jer obično kosu stavljate u kravatu ili kolaču, a to često stisne kosu. Češljanje kose prije kupanja dobar je prvi korak kako biste izbjegli gubitak kose.
Očistite kosu dva puta dnevno, ne samo da biste spriječili zamršene kose i zadržali šminkanje kose, nego i potaknuli cirkulaciju krvi na vlasištu.
2. Koristite poseban šampon za osjetljivu kožu glave / oštećenu kosu ili ne-regenerator
Kosa hidžaba ima tendenciju biti masna i vlažna. Korištenje blagog šampona posebno osjetljivog na vlasište uravnotežit će stanje vašeg vlasišta i spriječiti prisutnost peruti, što može izazvati gubitak kose. Važno je uvijek odabrati blage šampone i regeneratore kako bi se spriječilo oštećenje kose od kemikalija.
Također, ne zaboravite svakodnevno koristiti šampon i regenerator. Bolje je koristiti ga kasnije tijekom dana.
3. Maske za kosu su vaš najbolji prijatelj
Jednom tjedno pokušajte duboko hidratizirati kosu vitaminom kosom. Ako ne možete pronaći komercijalno ulje za kosu, pomiješajte dvije-tri vrste prirodnih ulja (maslinovo ulje, bademovo ulje, ulje suncokreta - što god) i pomiješajte nevjerojatnu masku za kosu. Jednom tjedno sjedite pod izloženosti jutarnjem suncu bez vela i masirajte glavu 20 minuta. Jutarnje sunčevo svjetlo sadrži vitamin D koji se probavlja u tijelu radi promicanja zdrave kose i vlasišta. Alternativno, dva puta tjedno nanesite masku za kosu bogatu vitaminima. Kreme, vitamini i neka nježna masaža pomoći će da vam kosa bolje raste.
Ako to ne želite učiniti sami, redovito idite u salon ili spa. Neka vaše profesionalne ruke vode brigu o vašoj kosi prema njihovim potrebama.
4. Osušite kosu prije no što je nosite hidžab
Izbjegavajte vezivanje kose i nošenje marame za kosu kada je kosa još mokra. Mokra kosa je osjetljivija i sklonija oštećenjima, tako da će je čvrsto vezati kada je mokra uzrokovala nepotrebnu napetost za već slabe vlasi kose. Da ne spominjem, to također može uzrokovati perut.
Isušivanje ili vlačenje kose također nije opcija. Oba ova alata samo će oštetiti vašu kosu. Ali, ako stvarno trebate koristiti sušilo za kosu, postavite temperaturu na najnižu do umjerenu.
5. Nemojte vezati kosu previše čvrsto
Ponekad, nismo svjesni činjenice da bismo kosu držali urednom bez ikakvih pramenova tu i tamo, vezali smo kosu tako čvrsto da se ukočila. Izbjegavajte ovo. Uvijek je bolje postaviti ga u konjsku vrpcu ili ga izgubiti ispod marame. Pramenovi kose će oslabiti ako se čvrsto povuku, što uzrokuje gubitak kose. Jedna stvar koju treba zapamtiti: uvijek pokušajte promijeniti dio kose s vremena na vrijeme kako biste spriječili da se vaša kosa prorijedi i ispadne.
6. Povremene frizure
Nošenje hidžaba ne znači da ste zauvijek obuzdali kosu u kravati i pokriće za kosu. Iako će šanse biti daleko manje od onih koje ne nose hidžab, nemojte zaboraviti povremeno ukloniti kravate i pustiti da kosa ostane slobodna kada ste kod kuće ili u sobi. Nakon uklanjanja kose, češljati i masirati masažu glave kako bi se olakšala cirkulacija krvi.
7. Odrežite kosu
Pokušajte redovito kositi kosu (preporuča se svaka 4-6 tjedana) da biste se riješili suhih, podijeljenih završetaka. Dakle, čak i ako nitko drugi ne vidi vašu kosu, nemojte ignorirati kosu i pobrinite se da je redovito izrezujete kako biste je zdravo uzgojili.
8. Odaberite sastojke hidžaba koji su naklonjeni koži
Svaka je žena obavezna da shvati kakvu tkaninu treba koristiti za svoj hidžab. Pokušajte s kožom ugodnom krpom koja ima izlaz za zrak.
Ako je moguće, pokušajte koristiti blaga prirodna vlakna. Prirodni sastojci koji su mekani na vašoj kosi i omogućit će vašoj kosi da bolje diše. Na primjer, šifon ili pamuk. Pamuk hidžab će dati više zraka vašem vlasištu, a kosu zadržati zatvorenom. Ako više volite sintetičke tkanine, kao što je najlon ili poliester, svakako koristite donje rublje kako biste zaštitili kosu od rizika trenja između vlasišta i tkanine koja može uzrokovati oštećenje kose.
Kada je vrijeme vruće, koristite hidžab s tankom i hladnom odjećom. U hladne dane nije bitno za što je vaš hidžab, ali ne zaboravite izbjegavati nošenje crnih hidžaba tijekom vrućih dana jer crna upija toplinu.
9. Jedite hranu bogatu aminokiselinama i proteinima
Oštećena dlaka također može ukazivati na zdravo tijelo koje nije optimalno. Provjerite imate li uravnoteženu prehranu svaki dan zdravom hranom, osobito izvorima hrane bogatim proteinima i željezom, kao što su losos, orasi, jaja i špinat. Hranjive tvari koje svakodnevno uzimate pomažu utvrđivanju i održavanju svake pramenove kose. Također možete koristiti vitaminske dodatke koji će pomoći u promicanju zdravog rasta kose.
