sadržaj:
- Medicinski video: Nega SUVE i OSETLJIVE kože lica
- 1. Nanesite kremu za sunčanje svaki put kada izađete iz kuće
- 2. Učinite piling kože lica
- 3. Svakodnevno koristite hidratantnu kremu
- 4. Pijte dovoljno vode
Medicinski video: Nega SUVE i OSETLJIVE kože lica
Prugasta koža lica problem je s kojim se mora suočiti većina ljudi. U stvari, postoje jednostavni načini za glatke i glatke boje kože lica s svakodnevnim navikama. Ovaj će vam članak pokazati neke jednostavne načine na koje biste trebali raditi svaki dan.
1. Nanesite kremu za sunčanje svaki put kada izađete iz kuće
Sunčeva svjetlost je štetna za kožu jer vrlo brzo može oštetiti kožu. Sunce je također jedan od glavnih razloga zašto boja kože postaje prugasta. Da biste zaštitili boju kože, morate koristiti kremu za sunčanje svaki dan i koristiti proizvode koji imaju minimalni SPF od 15 ++
Neke od stvari koje biste trebali znati o kremi za sunčanje uključuju:
- Zapravo, morate primijeniti najmanje SPF 30+ kako biste djelotvorno zaštitili kožu. To može spriječiti rak.
- Pazite da koristite kremu za sunčanje čak iu oblačnom vremenu jer 80% sunčevog zračenja još uvijek prodire u oblake. U međuvremenu, sunčeva svjetlost i dalje može oštetiti vašu kožu čak i kad je oblačno i kišno.
- Proizvodi za zaštitu od sunca koje koristite moraju sadržavati UVA i UVB zaštitu. UVA je zraka koja može stvoriti bore i starostne točke. UVB zrake mogu izgorjeti vašu kožu. Vlažila za lice i proizvodi za temelj moraju sadržavati kremu za zaštitu od sunca i možete provjeriti oznake prije odabira proizvoda. Ako to nije slučaj, stavite kremu za sunčanje ispod šminke.
2. Učinite piling kože lica
Jeste li znali da koža lica ima toliko mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na njegovoj površini? To rezultira pojavom starosti ili suhog lica. Da biste poboljšali ton kože lica, podignite mrtve stanice kože na sljedeće načine koji mogu pomoći:
- Djelotvorna kombinacija je šećer i med koji morate primijeniti kada želite ukloniti kožu. Alternativni način je kombinirati zobenu kašu s medom. Druga mogućnost je pečenje soda s vodom. Ova se metoda mora koristiti jednom u dva do dva tjedna.
- Možete koristiti liječenje skidanje lišća (piling) posebno kod dermatologa i spa klinike.
- Električni piling je također dobar izbor. Ovaj alat radi pomoću posebne četke koja se pomiče za čišćenje lica. Možete ga koristiti dva puta dnevno.
3. Svakodnevno koristite hidratantnu kremu
Moisturizers su vrlo važni za izravnavanje lica lica ton. Postoje mnoge vrste ovlaživača koji su prikladni za svaki tip kože - od suhe kože do masne kože i naborane kože.
- Morate pronaći ovlaživač koji sadrži SPF kako biste ubrzali postupak nanošenja kreme.
- Morate se pobrinuti da pronađete pravi proizvod za vaš tip kože. Moisturizers može pružiti malo boje osim što kožu mekom. Ako odaberete pogrešan proizvod ili pogrešnu boju, to može učiniti vašu kožu lica nezdravom.
4. Pijte dovoljno vode
Voda je odgovorna za čišćenje kože iznutra. Voda također sprječava nastanak bora. Ako ostanete dobro hidrirani, koža vašeg lica će izgledati elastična i izgledati kao dječja koža. Nekoliko savjeta koje možete slijediti:
- Pijte najmanje 2 litre vode svaki dan. Osim toga, ne smijete piti alkohol ili alkoholna pića s visokim udjelom šećera. Ova vrsta pića može negativno utjecati na vašu kožu. Ako pijete puno tih pića, šećeri i kemikalije u sokovima i slatkim pićima mogu uzrokovati akne i nakupljanje ulja.
- Konzumiranje alkohola može prvenstveno ukrasti vlagu iz kože i može doći do preranog starenja.
- Možete koristiti voćne kriške kao što su krastavac i limun s vodom. Dokazano je da pružaju više pogodnosti.
Nadamo se da će vam gornji savjeti pomoći u poboljšanju tena. Ove metode su osnovne korake koje morate učiniti sada kako bi spriječio starenje vaše kože lica.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
