sadržaj:
- Medicinski video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Je li to psihogeni svrbež?
- Psihogeni svrbež nije bolest kože, već mentalna
- Uzroci psihogenog svrbeža
- Kako se nositi s psihogenim svrabom
Medicinski video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Jeste li ikada željeli ogrebati kožu? Zapravo, ne postoje bumps, koprivnjača ili drugih problema s kožom koje doživljavate? Ako ste ga iskusili, možda imate psihogeni svrab. Za razliku od drugih vrsta svrbeža kao što su ubodi insekata, alergijski svrbež, koprivnjača ili bodljikava vrućina, psihogeni svrab obično nije obilježen bilo kakvim problemima kože. Da biste saznali više o pitanjima psihogenog svrbeža, pogledajte cjelokupni pregled u nastavku.
Je li to psihogeni svrbež?
Svrab psihogeni je pojava poriva da ogrebete kožu bez ikakvih problema ili uzroka svrbeža. Obično se psihogeni svrab pojavljuje samo na dijelovima tijela koji su lako dostupni, kao što su ruke, loza, trbuh, ramena i lice. Što se više izgreba, to će biti još intenzivnije.
Isto tako, obično se javlja psihogena svrbež samo kada vas pogodi stres, tjeskoba, problemi koje je teško riješiti ili kada se osjećate ugroženo. Međutim, u nekim slučajevima ljudi su također prijavljivali i psihogeneze kada su bili presretni.
Psihogeni svrbež nije bolest kože, već mentalna
Želja i želja da se ogrebu koža bez uzroka nije bolest. Osjećaj želje za grebanjem kože proizlazi iz sugestija ili podsvijesti ljudskog uma. Dakle, psihogeni svrbež je prikladnije klasificiran kao psihološki poremećaj, a ne kožna bolest.
Ljudi koji pate od psihogenog svraba ne mogu razlikovati je li to samo osjećaj svrbeža ili svrbež iz određenog razloga. Kao rezultat, on će češće češati kožu i to može uzrokovati crvenilo, ekcem i ogrebotine.
Uzroci psihogenog svrbeža
Psihogeni svrab je uzrokovan abnormalnostima u aktivnosti mozga kada se osjećaju emocionalne emocije. Svrbež je reguliran dijelom mozga, cingularnim korteksom. Ovaj dio mozga očito također regulira različite emocionalne i kognitivne aktivnosti. Dakle, kada se osoba osjeća neodoljivo, ovaj dio mozga će biti pretjerano stimuliran. To je ono što uzrokuje pritisak na grebanje kože.
Ovaj slučaj se također obično nalazi kod ljudi koji imaju različite psihijatrijske poremećaje. To uključuje disocijativne poremećaje (višestruke osobnosti), anksiozne poremećaje, depresiju, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), poremećaje osobnosti praga, psihozu i poremećaje somatizacije.
Kako se nositi s psihogenim svrabom
Do sada ne postoji lijek za psihogeni svrbež. Najbolji način za kontrolu psihogenog svrbeža je liječenje samog psihijatrijskog poremećaja. Pretpostavimo da imate opsesivno-kompulzivni poremećaj. Suočavanje s opsesivno-kompulzivnim poremećajem pomoći će vam da spriječite pojavu nagona za grebanjem kože bez jasnog medicinskog uzroka.
Da bi se nosili s psihijatrijskim poremećajima koji su se dogodili, postoje mnoge vrste psihoterapije ili druge psihološke terapije koje se mogu poduzeti. Bit ćete uvježbani da promijenite način razmišljanja da biste bili zdraviji, tako da će navika grebanja svrbi kože postupno nestati. Ako postoji potreba za grebanjem po koži, pokušajte ometati i držati ruke zaokupljene drugim aktivnostima.
PROČITAJ TAKO:
- Svrbi kožu bez uzroka? Možda ste pod stresom
- Od alergija do raka: 6 uzroka iznenadne svrbežne kože
- Svrbež zbog ugriza insekata
