sadržaj:
- Medicinski video: O čemu morate voditi računa ako ste dijabetičar?
- Može li dijabetes uzrokovati probleme za bebe?
- Ako imam dijabetes, što trebam učiniti prije početka trudnoće?
- Kako se liječi dijabetes tijekom trudnoće?
- Ako imam dijabetes prije trudnoće, mogu li dojiti?
- Što je hipoglikemija i hiperglikemija?
Medicinski video: O čemu morate voditi računa ako ste dijabetičar?
Dijabetes je stanje u kojem vaše tijelo pohranjuje previše šećera (glukoze) u krvi. Glukoza je glavni izvor energije ili energije u tijelu.
Za razliku od žena koje imaju gestacijski dijabetes, gdje se dijabetes javlja samo tijekom trudnoće, nekim je ženama dijagnosticiran dijabetes čak i prije trudnoće. Za razliku od gestacijskog dijabetesa, nakon poroda dijabetes neće nestati.
Ako imate dijabetes i ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti, liječnik vam mora posvetiti dodatnu pozornost. Trudnoća za žene s dijabetesom vrlo je rizična. To znači da tijekom trudnoće može doći do komplikacija, pa liječnici moraju pratiti vas i bebu s dodatkom.
Samo zato što je vaša trudnoća ugrožena, ne znači da ćete biti pogođeni. Vaš liječnik samo treba posvetiti dodatnu pozornost vašem zdravlju i možda raditi s drugim specijalistima koji će vam pomoći u zdravoj trudnoći.
Može li dijabetes uzrokovati probleme za bebe?
Da. Čak i tako, žene s dijabetesom imaju mogućnost da imaju zdrave bebe velike kao žene koje nemaju dijabetes. Žene s dijabetesom moraju kontrolirati razinu šećera u krvi prije i tijekom trudnoće. Slijede razlozi:
- Visoke razine šećera u krvi štetne su za zdravlje djeteta tijekom prvih nekoliko tjedana trudnoće, jer je to vrijeme kada se počinje stvarati bebin mozak, srce, bubrezi i pluća.
- Bebe rođene od majki koje imaju dijabetes imaju tendenciju da imaju mogućnost urođenih mana, uključujući oštećenja srca i defekte neuralne cijevi u usporedbi s bebama majki koje nemaju dijabetes. Rođeni nedostaci su zdravstveno stanje koje je prisutno kada se beba rodi. Greške pri rođenju u obliku promjene oblika ili funkcije jednog ili više dijelova tijela. Rođeni nedostaci mogu uzrokovati sveukupne zdravstvene probleme, razvoj tijela ili tjelesni rad. Neuralna cijev je razvojni dio mozga i leđne moždine.
- Veličina bebe može biti vrlo velika, oko 4 kg ili više. Ta težina otežava normalan porod i stavlja bebu u opasnost od ozljede tijekom poroda.
- Žene koje boluju od dijabetesa imaju veću vjerojatnost da će iskusiti pobačaje ili mrtvorođenje u usporedbi sa ženama koje nemaju dijabetes.
Ako imam dijabetes, što trebam učiniti prije početka trudnoće?
Ako planirate zatrudnjeti, ovdje su savjeti za pripremu za zdravu trudnoću:
- Kontrolirajte svoj dijabetes oko 3 do 6 mjeseci prije trudnoće. Vrlo je važno za one s dijabetesom da kontroliraju razinu šećera u krvi, posebno za žene koje žele zatrudnjeti.
- Uzmite multivitamin koji sadrži 400 mikrograma folne kiseline svaki dan. Budući da imate dijabetes, vaš liječnik može povećati dnevnu dozu folne kiseline kako bi se smanjio rizik od oštećenja ploda.
- Obavijestite svog liječnika o lijekovima koje uzimate kako biste bili sigurni da su sigurni za konzumaciju tijekom trudnoće. Vaš liječnik može promijeniti neke lijekove koje uzimate ako nije siguran za vas i vaše dijete.
- Ostanite fizički aktivni. Ako ne možete aktivno vježbati, razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju tjelesne aktivnosti u dnevnu rutinu.
- Posavjetujte se s dijetetičarom ili stručnjakom za dijabetes koji će vam pomoći planirati jelovnik zdrave hrane. Imaju posebnu obuku u pomaganju dijabetičarima u odabiru zdrave hrane kako bi održali normalnu razinu šećera u krvi.
- Posavjetujte se s posebnim liječnikom koji vam je preporučio liječnik. Ovi stručnjaci mogu vam pomoći u rješavanju komplikacija koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće. Postoji nekoliko stručnjaka, uključujući perinatologa koji obrađuje žene s visokorizičnim trudnoćama i endokrinologima koji se bave ženama s dijabetesom i drugim zdravstvenim stanjima.
Kako se liječi dijabetes tijekom trudnoće?
Najsigurniji tretman za dijabetes tijekom trudnoće je inzulin. Inzulin je hormon koji pomaže tijelu kontrolirati šećer u krvi. Neki ljudi koji boluju od dijabetesa imaju poteškoća s odgovorom na inzulin i obično zahtijevaju drugačiji tretman.
Vaš zajednički liječnik može zajedno raditi na izradi plana liječenja inzulinom.
- Ako konzumirate tablete za dijabetes, vaš liječnik može zamijeniti vaš lijek inzulinom jer se tablete za dijabetes ne preporučuju tijekom trudnoće.
- Tijekom trudnoće, neke žene s dijabetesom postaju manje sposobne reagirati na inzulin. Ovo stanje se naziva otpornost na inzulin. Ako ne reagirate na inzulin, možda ćete morati promijeniti vrstu i količinu inzulina koju koristite.
- Kako se trudnoća povećava, vašem tijelu je potrebno više inzulina nego na početku trudnoće. Možda će vam trebati dva ili čak tri puta više inzulina nego što inače koristite.
Evo još nekih stvari koje možete učiniti kako biste pomogli u liječenju dijabetesa i zdravoj trudnoći:
- Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje koristite, čak i o lijekovima koji nemaju nikakve veze s dijabetesom, jer postoji nekoliko vrsta lijekova koji nisu sigurni za vaše dijete i za konzumaciju tijekom trudnoće. Vaš liječnik će možda morati promijeniti neke lijekove koji su sigurni za uporabu tijekom trudnoće.
- Ako nemate nutricionista, bolje je da se nađete s nutricionistom koji vam može pomoći da naučite što jedete, koliko i koliko često morate jesti. On vam može pomoći da napravite plan prehrane i pomoći vam da odredite pravu težinu tijekom trudnoće.
- Učinite nešto aktivno svaki dan. Naravno morate dobiti odobrenje od svog liječnika, ako je dopušteno onda možete vježbati svaki dan kako bi vam pomogao nositi se sa svojim dijabetes. Tjelovježba također može vratiti druge zdravstvene uvjete koje ste svibanj imati, kao što su visoki krvni tlak ili visok kolesterol. Većina zdravih trudnica treba barem 2 1/2 sata tjelesne aktivnosti svaki tjedan.
Ako imam dijabetes prije trudnoće, mogu li dojiti?
Da. Čak i ako imate dijabetes, i dalje ćete biti sigurni da dojite dijete. Majčino mlijeko je najbolja hrana za vašu bebu tijekom prve godine života i pomaže im da postanu zdravi i jaki.
Evo nekoliko savjeta za dojenje ako imate dijabetes prije trudnoće:
- Razgovarajte sa svojim dijetetičarom jer će vam možda trebati pomoć u izradi novog plana jelovnika hrane kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve kalorije potrebne za dojenje.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o količini potrebnog inzulina. Potrebno vam je manje inzulina nego obično za nekoliko dana nakon poroda. Osim toga, dojenjem možete smanjiti količinu inzulina. Upotreba inzulina tijekom dojenja je još uvijek dopuštena.
- Nemojte uzimati tablete za dijabetes jer se ne preporučuje majkama koje doje.
- Jedite zdrave zalogaje prije ili nakon dojenja.
- Pažljivo pratite razinu šećera u krvi. Liječnik Vam može savjetovati da provjeravate glukozu češće nego obično.
Što je hipoglikemija i hiperglikemija?
Hipoglikemija, također zvana niska razina glukoze u krvi, stanje je kada je razina glukoze u krvi preniska. Kada su razine glukoze u krvi niske, vaše tijelo ne može dobiti potrebnu energiju. Dok je hiperglikemija, također zvana povišena razina glukoze u krvi, kada vaše tijelo nema dovoljno inzulina ili ne može pravilno koristiti inzulin. Oba ova stanja često se javljaju kod žena koje imaju dijabetes.
Hipoglikemija se obično lako liječi jedenjem ili pićem u njemu sadrži šećer. Ako se ne liječi, može se onesvijestiti. Hipoglikemija može biti uzrokovana:
- Nedostatak hrane (glavni obroci i grickalice), nepravilno jelo ili odgađanje jela
- Koristite previše inzulina
- Previše tjelesne aktivnosti
Ako osjetite hiperglikemiju, trebate promijeniti količinu inzulina koju koristite, promijeniti prehranu ili promijeniti količinu tjelesne aktivnosti koju radite.
Možete iskusiti hiperglikemiju ako:
- Često ići na mokrenje
- Česta žeđ
- Gubitak težine iznenada
Hiperglikemija može biti uzrokovana:
- Problemi povezani s količinom hrane koju jedete i lijekovima za dijabetes piju
- Nepravilno birajte hranu ili jedite više nego inače
- Fizički manje aktivan nego obično
- Bolestan je
- stres
Vaš liječnik može pratiti vaše stanje tijekom trudnoće kako bi osigurao da vi i vaša beba ostanete zdravi.
