sadržaj:
- Medicinski video: Drama sa prevodom - Fenomen (1996)
- Što je fenomen zore?
- Ostali čimbenici koji mogu povećati rizik od pojave zore
- Upravljajte razinom šećera u krvi kako biste izbjegli fenomen zore
Medicinski video: Drama sa prevodom - Fenomen (1996)
Svatko može doživjeti fenomen zore. Međutim, to je stanje više izloženo riziku za osobe s dijabetesom. Zato i nekolicina ljudi s dijabetesom ili dijabetičari koriste inzulin za kontrolu šećera u krvi u zoru.
Što je fenomen zore?
Fenomen zore je drastično povećanje stanja šećera u krvi (obično oko 10-20 mg / dl) što obično traje od 2 do 8 ujutro.
To se stanje događa jer vam šećer u krvi može pasti vrlo nisko u ponoć, dok tijelo povećava razinu hormona rasta (HGH), kortizola, glukagona i epinefrina tijekom spavanja. Povećana razina ovih hormona može povećati otpornost na inzulin, što sprječava vaše tijelo da prirodno snizi razinu glukoze u krvi.
Osoba koja pati od inzulinske rezistencije obično proizvodi više inzulina nego što je potrebno. Kao rezultat toga, tijelo ne može učinkovito apsorbirati šećer u krvi koji se koristi kao energija. To je ono što može uzrokovati vrlo visok porast šećera u krvi.
Fenomen zore je češći kod osoba s dijabetesom 1 jer njihova tijela uopće ne proizvode inzulin. Međutim, još uvijek je moguće da osobe s dijabetesom tipa 2 dožive istu stvar. To je zato što ljudi s dijabetesom tipa 2 proizvode vrlo malo inzulina u svojim tijelima, tako da se ne mogu učinkovito koristiti.
Ostali čimbenici koji mogu povećati rizik od pojave zore
Osim prirodnih hormonskih promjena, visoki krvni šećer ujutro može biti uzrokovan i drugim stvarima. Pogotovo ako je liječenje vašeg dijabetesa loše, kao što je još uvijek konzumiranje hrane visoke ugljikohidrate koja je prazna i rijetko vježbanje. Uključujući i raspored nepravilnosti uzimanja lijekova.
Fenomen zore može se pojaviti i ako koristite prethodnu noć previše inzulina, ako ne jedete dovoljno prije odlaska u krevet ili zato što ste ujutro dehidrirani. Dehidracija može povećati razinu šećera u krvi, jer tijelu nedostaje tekućine, tako da krv postaje deblja.
Upravljajte razinom šećera u krvi kako biste izbjegli fenomen zore
Razina šećera u krvi koja se diže ujutro može imati negativan utjecaj na stanje osoba s dijabetesom. Stoga će vam dijagnosticirati fenomen zore, a liječnik će vas vjerojatno tražiti da i dalje redovno pratite razinu šećera između 2 i 3 ujutro tijekom nekoliko uzastopnih dana.
Uz redovito bilježenje šećera u krvi, vaš liječnik može od vas zatražiti da zabilježite što jedete i raspored uzimanja lijekova ili ubrizgavanje inzulina. To pomaže liječnicima da odrede je li uzrok šećera u krvi prirodna hormonska promjena ili je uzrokovana nečim drugim. Ako je konzistentno visoka tijekom tog vremenskog perioda i ne postoje drugi faktori okidanja, uzrok je zora.
Koristeći ove informacije, vaš će liječnik prilagoditi dozu lijekova za dijabetes ili inzulina, zamijeniti ga drugim lijekovima ili raspraviti o uporabi inzulinske pumpe kako bi vaše tijelo bolje moglo upravljati inzulinom ujutro.
Osobama s dijabetesom se također savjetuje da ne jedu večeru prekasno i da nakon večere ne obavljaju fizičku aktivnost kako bi održali razinu šećera u krvi.
