sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Spriječiti okidače i alergijske tvari
- Sustav zračnog filtra
- Hidratizirajućim
- Imunoterapija
- Koristite preventivno liječenje
- Provjerite funkciju pluća
- Plan prevencije astme
- Zelena zona: Dobro
- Žuta zona: Astma se pogoršava
- Crvena zona: liječenje!
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Astma je složena bolest koju istraživači vjeruju da je uzrokovana kombinacijom genetskih i okolišnih čimbenika. Mnogi geni mogu izazvati astmu. No, postoje i mnogi čimbenici okoliša koji mogu uzrokovati astmu u djece. S toliko različitih varijabli, prevencija astme može biti vrlo izazovna, ako je moguće.
Prevencija astme usredotočena je na sprječavanje napada. Evo nekoliko stručnih savjeta i prijedloga za izbjegavanje napada astme.
Spriječiti okidače i alergijske tvari
Disanje u blizini nečega što uzrokuje upalu respiratornog trakta često može uzrokovati napad astme. Napadi astme zajedno s ulazom sluzi mogu zatvoriti respiratorni trakt. Najbolji način da se spriječi napad astme je identificirati i spriječiti okidač što je više moguće.
Sustav zračnog filtra
Filtri za zrak vam mogu pomoći da se oslobodite raznih pokretača za napade astme, uključujući većinu gljiva, pelud, grinje i drugi alergeni. Najbolji sustav će koristiti filtar s visokim učinkom zraka (HEPA). Prema AAFA, filtri mogu čistiti zrak od zagađivača do 99,9%. Zračni filtri se preporučuju za kontrolu tvari koje aktiviraju astmu. Ali astmatičari ne mogu ovisiti samo o filterima zraka da bi kontrolirali svoje simptome.
hidratizirajućim
Ovaj alat može povećati razinu vlage u zraku s vlagom. Ako je čist i dobro zbrinut, ovlaživači može pomoći u smanjivanju i ublažavanju simptoma astme za bolesnike.
imunoterapija
Imunoterapija kod alergijskih problema povećava ili suzbija imunološki sustav. Cilj imunoterapije je smanjiti osjetljivost na alergene tijekom vremena. Prvih nekoliko mjeseci injekcije će se davati obično jednom tjedno. Ponekad se može dati samo jednom mjesečno. To može trajati nekoliko godina dok imunološki sustav ne postane osjetljiv.
Ako ne možete izbjeći uzroke astme, posavjetujte se s liječnikom o tome može li imunoterapija biti jedan od vaših izbora.
Koristite preventivno liječenje
Korištenje liječenja astme je dvostupanjski pristup. Prvo, možete koristiti tretman koji obično radite kako biste spriječili napade. No, osim toga, djelovanje odmah po pojavljivanju prvih simptoma ključno je za sprečavanje napada.
Neki mogu koristiti inhalator, neki koriste oralne metode, a neki od injekcija. Ovdje su opći tretmani koje uzimaju astmatičari.
Usisni kortikosteroidi
Prirodni je hormon i sprječava upale. Steroidi su najučinkovitiji način liječenja astme, ali njihovi dugoročni učinci ne preporučuju ih za svakodnevnu uporabu.
Modifikatori leukotriena
Ovaj tretman djeluje u borbi protiv leukotriena. Leukotrieni su supstance koje oslobađaju bijele krvne stanice u plućima koje uzrokuju blokiranje protoka zraka.
Beta agonist
Beta agonisti se koriste za sprečavanje napada aktivirajućih tvari u aktivnostima i sportu. Ovaj tretman je bronhodilatator, a djeluje smirujući respiratorni trakt, čineći disanje još glatkim.
Provjerite funkciju pluća
Važno je pratiti koliko dobro vaš tretman astme funkcionira redovito provjeravanjem funkcije pluća. Možete koristiti mjerač vršnog protoka za mjerenje količine vode koja teče iz pluća. Ovaj osobni pregled može otkriti sužavanje respiratornog trakta prije pojave simptoma.
Morate odrediti što pokreće vašu astmu, kada prestati ili dodati liječenje i kada se obratiti hitnoj službi mjerač vršnog protoka za uravnoteženje osnovnih mjerenja, a zatim redovito provjeravajte veličinu vršni protok Ti.
Plan prevencije astme
Stručnjaci za astmu, uključujući one iz Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) i Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), preporučuju razviti plan prevencije astme sa svojim liječnikom. Ovaj plan bit će važna arhiva za vaše svakodnevno liječenje, kako se nositi s napadom astme i kako kontrolirati svoje dugoročne simptome astme.
Većina planiranja, uključujući i one koje preporučuje Nacionalni institut za srce, pluća i krv (dio NIH-a), koristi 3 zone astme koje su označene kodom boje koji se odnosi na vrstu simptoma.
Zelena zona: Dobro
- Nema simptoma astme tijekom dana do noći
- Može slobodno obavljati dnevne aktivnosti
Žuta zona: Astma se pogoršava
- Simptomi poput kašljanja, kihanja ili kratkog daha
- Buđenje noću zbog simptoma astme
- Može obavljati svakodnevne aktivnosti, ali ne sve
- Simptomi ostaju isti ili se pogoršavaju tijekom 24 sata
Crvena zona: liječenje!
- Vrlo kratak dah
- Brzo liječenje nije korisno
- Ne može se kretati kao i obično
