sadržaj:
- Medicinski video: Uticaj ishrane na zdravlje kostiju
- Savjeti za ishranu nakon presađivanja
- Hrana koju treba izbjegavati nakon transplantacije jetre
Medicinski video: Uticaj ishrane na zdravlje kostiju
Nakon transplantacije jetre, dobre prehrambene navike su jedna od važnih stvari za uspješan oporavak nakon transplantacije jetre. Sada imate novo srce i morate se pobrinuti da bude zdravo. Najbolji način je da dodate hranu koja je naklonjena srcu. Evo nekoliko savjeta za dobru prehranu nakon transplantacije jetre:
Savjeti za ishranu nakon presađivanja
Vaše će srce biti ranjivo sljedećih 4-6 tjedana. Tvoje tijelo još uvijek treba vremena da se prilagodi novom srcu. Potrebno je i neko vrijeme da obnovite snagu i apetit. Evo nekoliko savjeta za zdravu prehranu:
- Odmarajte se oko 20 do 30 minuta prije i nakon jela.
- Zapamtite da ne pijete više od 1/2 šalice soka svaki dan ako ste dijabetičar ili ste bili upozoreni da imate visoki šećer u krvi.
- Jedite zdrave proteinske namirnice kao što su nemasno meso, perad i riba. Protein će vam pomoći da se brže oporavite od operacije.
- Podijelite dijelove hrane na manje. 6 - 8 malih obroka dnevno je najbolje za vas.
- Imajte dovoljno vlakana u svakodnevnoj prehrani.
- Jedite cjeloviti kruh i druge žitarice.
- Pijte mlijeko s niskom razinom masnoće ili jedite druge mliječne proizvode s malo masnoće kako biste osigurali dovoljno kalcija za vaše kosti.
- Održavajte dijetu s niskim udjelom soli i s malo masnoće.
- Ostanite hidrirani pijući dovoljno vode i drugih tekućina svaki dan.
Morate slijediti ova pravila zajedno s uputama koje vam je dao vaš liječnik. Iako će vam dnevna dijeta biti tijesna i bit će vam teško u ranim fazama primjene, to će vam pomoći da se brzo oporavite nakon transplantacije jetre ako je nastavite slijediti. Možete zatražiti pomoć od svoje obitelji.
Hrana koju treba izbjegavati nakon transplantacije jetre
Postoje neke namirnice koje treba izbjegavati jer mogu izazvati negativne učinke na novu jetru. O tim ograničenjima morate obavijestiti svoju obitelj kako biste bili sigurni da vas mogu podsjetiti ako zaboravite ili mogu sigurno pripremiti hranu.
- Narančasta crvena Bali (grejp): Morate izbjegavati grejp i sve proizvode koji sadrže ovo voće. Razlog tome je što grejp sadrži tvari koje ometaju enzim CYP3A4, koji razgrađuje lijek. Osim toga, naranče mogu međusobno djelovati s nekoliko lijekova protiv odbacivanja, uključujući takrolimus i ciklosporin. Možda nećete moći apsorbirati ovaj lijek zbog nedostatka enzima CYP3A4.
- Slatka hranaNakon transplantacije jetre, u prvih nekoliko tjedana, većina pacijenata mora uzimati kortikosteroide zajedno s drugim lijekovima kako bi potisnula imunološki sustav kako ne bi napadala novu jetru. Jedan od tih lijekova su kortikosteroidi. Kortikosteroidi mogu povećati šećer u krvi ako ga koristite u visokim dozama. Nakon transplantacije jetre, 31 posto pacijenata može razviti dijabetes, navodi se u izvješću francuske studije iz lipnja 2003. u izdanju "Proces transplantacije." Ograničavanje konzumacije slatke hrane i unosa šećera pomoći će vam da održite nisku razinu šećera u krvi i bolje poduprite proces oporavka.
- Meki ili nepasterizirani sir, i sirovu hranu: Ove namirnice mogu sadržavati bakterije zvane listeria. Listeria može uzrokovati infekcije mozga, a ponekad i infekcije uterusa, po stopi od 26,7 posto (izvijestila je španjolska studija u rujnu 2009. u izdanju "Kliničke infektivne bolesti"). Jer, nakon transplantacije jetre, morate uzimati lijekove protiv odbacivanja u visokim dozama, koji potiskuju vaš imunološki sustav i lako se zarazite.
- alkohol: Morate se uvijek sjetiti da je alkohol neprijatelj ljudi koji boluju od jetre. Pogotovo ako trebate transplantaciju jetre jer imate cirozu uzrokovanu alkoholom, trebate izbjegavati alkohol do kraja života. To zaista može oštetiti vaše novo srce i povećati rizik od infekcije.
Zdrava prehrana je vrlo važna nakon transplantacije jetre. Ali najvažnija stvar je ako možete biti strpljivi da slijedite i provedite svoj plan prehrane. U biti, pokušajte polako i primijeniti zdrav način života za vas.
