sadržaj:
- Medicinski video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
- Trik ima šarmantni slatki osmijeh
- 1. Redovito operite zube
- 2. Koristite četkicu za zube dobre kvalitete
- 3. Zubi za čišćenje zuba
- 4. Prestanite pušiti
- 5. Smanjite kavu i čaj
- 6. Koristite proizvode za izbjeljivanje zubi
- 7. Redovito provjeravajte zube
Medicinski video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!
Osmijeh je jedna od najjednostavnijih stvari koju je netko drugi prvi put primijetio. Stoga, mnogi ljudi čeznu za slatkim osmijehom. Razlog tome je što to može povećati povjerenje osobe.
Zapravo nije teško dobiti slatki osmijeh. Sve dok znate neke važne ključeve. Što radiš?
Trik ima šarmantni slatki osmijeh
1. Redovito operite zube
Nemojte podcijeniti ovu naviku. Prijavljeno na stranici Healthline, marljivo četkanje zuba najmanje dva puta dnevno učinit će zube bjelji i zdravijima od ljudi koji rijetko čiste zube. Zbog plaka koji se stvrdnjava zbog rijetkog pranja zubi će se nakupiti tako da se osjećaju neugodno u ustima. U ovom trenutku, vama će biti teško dati prirodan slatki osmijeh.
Prema drgu. Mazen Natour, protetičar iz New Yorka, pogrešna tehnika četkanja kao što je prejako trljanje i pritisak može oštetiti caklinu zuba i sloj dentina. Kao rezultat, boja zuba postaje žućkasta.
2. Koristite četkicu za zube dobre kvalitete
Redovito pranje zuba treba pratiti četkicom za zube koja ima dobru kvalitetu. Trenutno postoje mnoga tržišta za različite vrste četkica za zube koje su opremljene mekim vlaknima i udobnim hvataljkama. Cilj je olakšati njegovo korištenje i maksimizirati rezultate pri četkanju zuba. Pa, trebate ga samo prilagoditi stanju vaših zuba i usta.
3. Zubi za čišćenje zuba
Flossing je metoda čišćenja zuba pomoću posebnih tankih niti umetnutih između zuba. Njegova je funkcija očistiti ploču između zuba koje je teško doseći četkicom za zube. Možete ga koristiti svaki dan kako bi spriječili karijes i gingivitis. Budući da se neprekidno ostavlja, plak i kamenac će se akumulirati pod gumom koja na kraju uzrokuje parodontitis (teška infekcija desni s oštećenjem kostiju).
Ne samo to, plakovi koji se nakupljaju između zuba bit će jasno vidljivi kad se smiješ ili nasmiješ. Naravno da ne želite da se to dogodi, zar ne? Za to, pokušajte povremeno navlažiti zube tako što ćete na svakoj površini zuba povlačiti tanki konac posebnih zubi gore i dolje. Cilj je ukloniti preostalu prljavštinu u zubima.
4. Prestanite pušiti
Pušači imaju više žutih zuba od nepušača. To se događa zbog sadržaja nikotina i katrana u duhanu. Iako se ponekad mrlje uzrokovane cigaretama još uvijek mogu temeljito očistiti, četkanjem zuba, u nekim slučajevima te mrlje upijaju u zube kako bi se zalijepile za caklinu zuba. Kod teških pušača, boja zuba će izgledati preplanula i čak pocrniti nakon godina pušenja.
Osim toga, objavljeno na WebMD stranici, pušenje također može oštetiti zdravlje vaših desni što će utjecati na kosti i meka tkiva oko zuba. Konkretnije, ovo stanje može ometati normalno funkcioniranje stanica u desni što će izravno ometati vaš izgled. Dakle, ako želite zdrav slatki osmijeh, zaustavite naviku pušenja polako.
5. Smanjite kavu i čaj
Pića kao što su kava i čaj sadrže visoki kofein koji polako erodira zubnu caklinu ako se konzumira kontinuirano. Mrlje koje ostavljaju kofein mogu izazvati precipitat što uzrokuje da žutilo zubi bude predugo i bez redovnog ispiranja i četkanja. Što u konačnici uzrokuje niz zuba s manje atraktivnim bojama kad se nasmiješite.
6. Koristite proizvode za izbjeljivanje zubi
Drugi način na koji se može učiniti je biti sigurniji kada se prikazuje niz zubi kada se smiješak koristi za izbjeljivanje zubi. Neke dnevne navike lako mijenjaju boju zuba tako da je opet bijela morate poduzeti različite načine.
Međutim, prije nego što odlučite koje proizvode za izbjeljivanje zubi koristiti, dobro je saznati koji su proizvodi potrebni. Jer, postoje razne izbjeljivanje zubi proizvodi dostupni kao što su izbjeljivanje pasta za zube, izbjeljivački trake i gelovi, laser bjelilo, i whitening mouthwash.
Svaki proizvod za izbjeljivanje ima svoje prednosti i nedostatke, vaš je posao prilagoditi se svojim potrebama. Na primjer, zubna pasta za izbjeljivanje obično se često koristi poznavateljima kave i čaja, a lasersko izbjeljivanje može pružiti maksimalnu snagu u izbjeljivanju i ponuditi najbrže rezultate.
7. Redovito provjeravajte zube
Redovito provjeravajte svoje zdravlje zuba, osobito kada postoje pritužbe na vaše zube i usta. Zato što problem sa zubima ne može sam zacijeliti, već ga mora liječiti liječnik. Štete koje se odmah ne liječe postat će ozbiljnije i bolnije.
Pa, prije nego što bude prekasno, dobro je redovito provjeravati stomatolog. Osim sprečavanja daljnjih problema sa zdravljem zuba, možete dobiti i slatki osmijeh i više povjerenja u dobro održavane zube.
