sadržaj:
- Medicinski video: Ako perete kuhinjske krpe na manje od 90 stepeni rizikujete OPASNU BOLEST
- Radite li kućanske poslove tijekom trudnoće, je li u redu?
- Treba izbjegavati domaću zadaću tijekom trudnoće
- Podizanje teških tereta
- Koristite sredstva za čišćenje koja sadrže kemikalije
- Savjeti za sigurno obavljanje kućanskih poslova tijekom trudnoće
Medicinski video: Ako perete kuhinjske krpe na manje od 90 stepeni rizikujete OPASNU BOLEST
Iako je trudna, majka je još uvijek zabrinuta za kućne poslove. Međutim, postoje neki ljudi koji kažu da trudnice ne bi trebale raditi kućanske poslove. Zapravo, mogu li trudnice raditi kućanske poslove ili ne? Jesu li svi kućanski poslovi za vrijeme trudnoće sigurni?
Radite li kućanske poslove tijekom trudnoće, je li u redu?
Zapravo, trudnice i dalje mogu obavljati laganu domaću zadaću, jer trudnica mora obavljati i svakodnevne tjelesne aktivnosti. radeći lagane domaće zadaće sigurno ga može zadržati aktivnim i pokretnim.
Neki lagani domaći zadaci koje možete učiniti poput pranja posuđa ili čišćenja poda. Ali budite sigurni da je vaša trudnoća u dobrom stanju i nemate nikakvih rizika. Ako je doista vaša trudnoća u visokorizičnom stanju ili ima komplikaciju, onda biste trebali ostaviti domaću zadaću neko vrijeme.
Treba izbjegavati domaću zadaću tijekom trudnoće
Doista, ne mogu sve domaće zadaće obaviti trudnice. Morate biti u mogućnosti odabrati koje su aktivnosti ili poslovi lagani i ne uzrokuju probleme u trudnoći. ovdje su neke domaće zadaće tijekom trudnoće koje treba izbjegavati, jer povećava rizik od komplikacija u trudnoći:
Podizanje teških tereta
Premještanje ili podizanje predmeta tijekom trudnoće može povećati rizik od pobačaja, prijevremenih poroda i beba s niskom porođajnom težinom. Neke studije također pokazuju da trudnice koje podižu teška opterećenja imaju tendenciju da budu izložene preeklampsiji i komplikacijama tijekom trudnoće. Ako morate pomicati stvari dok radite domaću zadaću, onda trebate zamoliti druge ljude oko vas za pomoć.
Koristite sredstva za čišćenje koja sadrže kemikalije
Trudnice bi trebale izbjegavati proizvode za čišćenje koji su sigurni i netoksični. Neka sredstva za čišćenje sadrže glikol etre za koje se zna da povećavaju rizik od komplikacija i pobačaja kod trudnica. Drugi sadržaj koji može uzrokovati probleme s trudnoćom jesu fenoli koji mogu uzrokovati urođene mane. Izbjegavajte dezinfekcijski sprej koji također može povećati rizik od komplikacija.
Savjeti za sigurno obavljanje kućanskih poslova tijekom trudnoće
Osim toga, postoje stvari na koje treba obratiti pažnju pri izradi domaće zadaće tijekom trudnoće, naime:
- Uvjerite se da područje ili prostor koji čistite ima dobru ventilaciju i cirkulaciju zraka.
- Prilikom čišćenja kuće koristite rukavice i odjeću koja može zaštititi vašu kožu.
- Uvijek pročitajte kako prvo koristiti sredstva za čišćenje.
- Možete koristiti prirodne proizvode za čišćenje kao što su soda za pečenje i ocat.
- Prestanite ako smatrate da vaše tijelo nije ugodno ili imate neke simptome kao što su umor, vrtoglavica, zamagljen vid, promjene tjelesne temperature i grčevi.
