sadržaj:
- Medicinski video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant
- Što uzrokuje karijes?
- Kako se nositi s šupljinama?
- 1. Odmah provjerite zube stomatologu
- 2. Stisnite obraze
- 3. Uzmite lijekove protiv bolova
- 4. Koristite ulje klinčića
- 5. Redovito čistite zube
- 6. Obratite pozornost na ograničenja u hrani tijekom šupljina
Medicinski video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant
Ljudi kažu da je bol u srcu bolja od zubobolje. Stvarno? Je li bol u zubima previše bolna do te mjere da mnogi ljudi ne mogu podnijeti zubobolju? Zubobolja zbog šupljina može biti vrlo bolna. Možete biti lijen za jesti kada doživljavate ovo. Međutim, prvo se smirite. Postoji nekoliko načina za rješavanje šupljina koje možete učiniti. Vidi daljnje objašnjenje ovdje.
Što uzrokuje karijes?
Šupljine su uzrokovane brojem bakterija koje se razmnožavaju u ustima. Ove bakterije proizvode kiseline koje mogu nagrizati slojeve zuba tako da zubi postanu šuplji. Što se dublja erozija sloja zuba ili što su dublje šupljine, to je bolnije.
Morate znati da se zubi sastoje od slojeva.
- Najudaljeniji sloj zubi zove se caklina
- Srednji sloj zuba naziva se dentin
- Središte zuba sadrži živce i krvne žile
Jedenje slatke hrane može pogoršati šupljine. To je zato što se šećer lijepi za zube postaje hrana za bakterije. Dakle, sve više i više bakterija i više kiselina proizvodi bakterija. Ovo stanje se pogoršava ako rijetko operete zube. Šupljine mogu uzrokovati bol, infekciju i gubitak zuba.
Kako se nositi s šupljinama?
Boli jer šupljine ovise o težini, tako da prevladavanje šupljina ovisi o stanju zubobolje. Ako se pojave nove šupljine, možda samo trebate marljivo četkati zube pastom za zube s fluorom. Fluoridna pasta za zube može pomoći u prevladavanju šupljina kako se ne bi pogoršali.
Međutim, ako su šupljine teške i zbog kojih se osjećate bolesno, možda ćete morati učiniti sljedeće.
1. Odmah provjerite zube stomatologu
Ponekad zubobolja dolazi i odlazi. Međutim, nemojte se prevariti time. Trebali biste odmah provjeriti zube kod zubara odmah prije nego što se zubobolja pogorša.
2. Stisnite obraze
Stisnite upaljene obraze 10-15 minuta hladnom vodom ili ledom.
3. Uzmite lijekove protiv bolova
Lijekovi kao što su acetaminofen ili ibuprofen mogu pomoći u ublažavanju zubobolje, iako možda neće biti potpuna. Međutim, ne smijete koristiti ovaj lijek koji prelazi preporučenu dozu. Ne zaboravite uvijek pročitati upute za uporabu lijeka prije uporabe. Nikada ne stavljajte lijekove protiv bolova izravno na zube ili desni, što može uzrokovati osjećaj pečenja.
4. Koristite ulje klinčića
Ulje klinčića ima antiseptička svojstva i također može biti anestetik. Dakle, upotreba ulja klinčića može vam pomoći smanjiti bol zbog šupljina. Kako ga koristiti je staviti pamuk koji je umočen u ulje klinčića u bolan zub za 10 sekundi.
5. Redovito čistite zube
Iako zubi boli, to ne znači da ne morate četkati zube. Još uvijek treba redovito četkati zube dva puta dnevno kako se šupljine ne bi pogoršale. Četkanje zubi s toplom vodom svibanj vam pomoći osloboditi boli kada četkanje zubi. Također odaberite mekanu četkicu za zube tako da vas ne bi previše ozlijedila.
6. Obratite pozornost na ograničenja u hrani tijekom šupljina
Ako imate zubobolju zbog šupljina, također morate obratiti pozornost na hranu koju jedete.
- Nemojte jesti hranu koja je previše hladna ili prevruća. Bolne šupljine obično napadaju sloj dentina, čineći vaše zube osjetljivijima. Jesti hranu s ekstremnim temperaturama samo će vam pomoći da se bolje osjećate.
- Također izbjegavajte jesti hranu koja je bogata šećerom i vrlo kisela. Obje ove namirnice mogu pogoršati vaše šupljine.
