sadržaj:
- Medicinski video: PHILOSOPHY - Michel Foucault
- Seksualna terapija je poput savjetovanja s psihologom općenito
- Terapeut vam može dati 'PR'
- Dopušteno je dovesti partnera
- Od vas se neće tražiti da se skinete
Medicinski video: PHILOSOPHY - Michel Foucault
Seksualna terapija može pomoći u prevladavanju raznih seksualnih problema, od seksualne disfunkcije kao što je impotencija i anorgazmija (teško / nesposobna za orgazam), niskog libida, ovisnosti o seksu.
Danas mnogi ljudi još uvijek misle negativno kad čuju riječ terapija seksom. Također nije neuobičajeno povezati ga s opscenim aktivnostima ili reklamama za prostituciju. Zapravo, ono što se događa tijekom terapije nije ono što zamišljate. Međutim, što se dogodilo tijekom ove terapije?
Seksualna terapija je poput savjetovanja s psihologom općenito
Tijek seksualne terapije se ne razlikuje mnogo od savjetovanja s psihologom za psihološke probleme općenito. Kada psihološko savjetovanje, terapeut ili savjetnik obično postavljaju neka lagana pitanja kako bi vas bolje upoznali. Polazeći od onoga što se događa u vašem životu, što vas tera na terapiju, što ometa vaš život i koje ciljeve želite postići.
Terapeut također može detaljno pitati o vašoj seksualnoj povijesti, možda uključujući koliko često imate seks i što osjećate da je problem u poslovima vašeg kreveta. Razlog tome je što većina seksualnih problema ili poremećaja uglavnom proizlazi iz psiholoških problema, kao što su stres, depresija i anksioznost. Ljudi koji imaju problema s seksom zbog određenih medicinskih stanja, nesreća ili operacija mogu se također konzultirati s seksualnim terapeutom.
U osnovi, seksualna terapija je ista kao i druge vrste terapije koje zahtijevaju da se otvorite kroz ventilacijske sesije, tako da terapeut može otkriti korijen problema koji će vam pomoći upravljati emocijama i vidjeti korijen problema, a onda će vam pomoći pronaći rješenje. Bilo da se radi o promjeni sebe, udaljavanju od izvora problema ili učenju novih tehnika za kontrolu emocija.
Što treba razumjeti, ova terapija ne može izliječiti ili liječiti ograničenja i fizičke probleme koji uzrokuju seksualnu disfunkciju. U mnogim slučajevima seksualna terapija može pomoći samo seksualnim problemima koji su ukorijenjeni u mentalnim ili emocionalnim problemima.
Terapeut vam može dati 'PR'
Jedna sesija seksualne terapije obično traje jedan sat svaki tjedan, a obično se radi za 5-20 seansi, ovisno o dogovoru.Svaki terapeut, savjetnik ili psiholog mora imati različite načine rješavanja problema svog klijenta.
Tijekom sesije, terapeut će vam dati domaću zadaću kod kuće. Neki uobičajeni zadaci daju terapeuti kao što su:
- Čitajte knjige vezane uz reproduktivne organe i njihove funkcije, seksualnosti
- Naučite se opustiti i ublažiti stres i poremećaje tijekom spolnog odnosa
- Vježbajte komunikacijske vještine sa svojim partnerom koristeći pozitivan način koji želite
- Tehnike treninga bez seksualnog dodira, tj. Vježbe osmišljene da pomognu smanjiti pritisak tijekom seksa s partnerom. Ova vježba se obično izvodi u fazama, počevši od dodira ili milovanja dijelova tijela partnera, osim u genitalnim područjima. Cilj je pomoći oboma partnerima razumjeti kako prepoznati i prenijeti svoje seksualne preferencije, a ne pokušati postići orgazam.
Dopušteno je dovesti partnera
U većini slučajeva, seksualni problemi proizlaze iz onoga što se događa oko vas, a ne od nekih bolesti ili medicinskih stanja. Bilo da se radi o svakodnevnom stresu za sukobe ili komunikacijskim problemima s partnerom koji u konačnici smanjuje strast. Stoga vas terapeut može savjetovati da dovedete partneratijekom sljedećeg savjetovanja.
Iskreno razgovarajte s terapeutom o tome što se dogodilo između vas i vašeg partnera. Primjerice, seksualna terapija može biti korisna za liječenje erektilne disfunkcije uzrokovane stresom zbog rada, financijskih problema, sukoba u odnosima i loše komunikacije.Terapeut će sigurno rado čuti pritužbe i pomoći u rješavanju vaših problema.
Ali svoje osobne probleme također možete riješiti savjetovanjem prije nego što dovedete partnera.
Od vas se neće tražiti da se skinete
Jedno je sigurno, ne postoji savjetovanje koje pacijentima govori da se skinu u uredu terapeuta. Štoviše, tražili su da pokažu genitalije ili da se bave seksualnim aktivnostima / pozicijama.
Dr. Yvonne K. Fulbright, doktor znanosti, seksualni pedagog i profesor seksualnosti na američkom sveučilištu, citirana je na web stranici Everyday Health, rekavši da se to ne bi trebalo dogoditi. Ako se to od vas zatraži, odmah napustite mjesto i potražite pravnu pomoć.
