sadržaj:
- Medicinski video: The Winds of War VI - Changing of the Guard (sa prevodom)
- Zašto su parovi ljuti i lako emocionalni?
- 1. Stres
- 2. Osjetite razočaranje
- 3. Nedostatak komunikacije
- 4. Narcisoidni poremećaj osobnosti
Medicinski video: The Winds of War VI - Changing of the Guard (sa prevodom)
Imajte, naravno, partnera koji voli biti ljut, što srce postaje besno. Pogotovo ako vas par neprestano okrivljuje, ova borba sigurno više nije zdrava i mora se odmah zaustaviti. Umjesto da vraćate emocije koje zapravo mogu pogoršati situaciju, prvo trebate saznati uzrok tog ljutitog partnera.
Zašto su parovi ljuti i lako emocionalni?
Ovaj zdrav odnos ne znači da nikada nije bio prepun svađa ili nesuglasica. Borba s partnerom je normalna, ali ne smije se dopustiti da se povuče i odmah se riješi hladnom glavom.
Naravno, ako je partner ljut i lako se osjeća kad mu je um umoran. Međutim, ako se to dogodi danima, možete postati zbunjeni i početi nagađati uzrok.
Ovo su razni uzroci parova koji dobivaju ljutnju i lake emocije, naime:
1. Stres
Umor i dugotrajni stres najčešći su uzroci ljutitih parova. Nesvjesno, bijes ima sličan učinak kao amfetamin i analgetici, dvije tvari koje mogu povećati energiju i ublažiti bol.
Kada ste pod stresom, osjetit ćete kako vam se povećava broj otkucaja srca, brže disanje, zatezanje mišića i povišenje krvnog tlaka. Kako bi se to prevladalo, fiziološki odgovor će izazvati ljutitu reakciju koja će dovesti do djelovanja amfetamina i analgetika.
Ovaj učinak amfetamina i analgetika povećat će energiju i povećati vaše samopouzdanje. Zbog toga su neki ljudi pod stresom radije odbacili bijes, tako da se nakon toga osjećaju bolje.
2. Osjetite razočaranje
Kada vaš partner postane ljut i lako emocionalan, možda je vaš partner pogođen razočaranjem. Međutim, ne žurite kriviti sebe, ha. Jer, vaš partner može biti razočaran prijateljima, obitelji ili drugim ljudima oko njega.
Citirano iz Psihologije Danas, ljudi koji su često ljuti imaju tendenciju da budu lako uvrijeđeni, osjetljivi i čak smatraju da je svijet nepravedan prema njemu. Na primjer, vaš je partner upravo primio veliki projekt koji mora biti učinjen sa svojim suradnicima. Kada je ovaj projekt bio uspješan, njegov šef je zapravo pohvalio svog suradnika umjesto sebe. Nije čudo što se vaš partner osjeća razočarano i misli da to nije fer prema njemu.
Što se očekuju veća očekivanja, to je veće razočaranje. Kao rezultat toga, postajete mjeseci kada se vaš partner naljuti.
3. Nedostatak komunikacije
Pokušajte se ponovno sjetiti, jeste li vi i vaša partnerica u posljednje vrijeme bili manje intenzivni? Ako je tako, to bi mogao biti razlog zašto su ti parovi ljuti i bez emocija.
Zapamtite, komunikacija s partnerom važan je ključ u odnosu. Kada vi ili vaš partner niste otvoreni jedni prema drugima ili se prikrijete, jedan od njih sigurno će se osjećati prevarenim i napokon se međusobno optuživati. S vremenom će ova negativna reakcija potkopati empatiju u partnera i izvući ljutnju.
Dobro ili loše vaše sadašnje raspoloženje, nastavite komunicirati sa svojim partnerom i zamolite ga da učini isto. Zapamtite, vaš partner također želi biti saslušan, znate.
Pokažite svoj puni interes i pažnju, na primjer pokazujući umirujući izraz lica, mekani glas i čvrsti stisak na njegovoj ruci.
Nakon toga, izrazite želje jedni drugih i pronađite izlaz zajedno. Na taj će se način postojeći problemi riješiti lako, bez potrebe za povlačenjem vena.
4. Narcisoidni poremećaj osobnosti
Ako se vaš partner ljuti zbog trivijalnih stvari ili čak bez razloga, vaš partner može doživjeti narcisoidni poremećaj osobnosti. To je izjavio Steven Stosny, Ph. D, savjetnik za obiteljsko nasilje i autor knjige Kako poboljšati vaš brak bez razgovora o tome i ljubavi bez povrijeđenih.
Prema riječima Stevena Stosnyja, stotine klijenata žalili su se da su njihovi partneri ljuti jer imaju taj poremećaj osobnosti. Osobe s narcisoidnim poremećajem osobnosti smatraju se daleko važnijima od drugih, ali imaju tendenciju da budu u neznanju ili suosjećajnosti prema drugima. Kad mu netko malo prigovori, njegovo povjerenje lako će se srušiti i odagnati ga ljutnjom.
