sadržaj:
- Medicinski video: 14 Ways To Tell If Someone is Suicidal
- Koji je razlog samoubojstva?
- Ljudi koji se pokušavaju ubiti možda se neće moći prilagoditi svojim životnim problemima
- Želja da se počini samoubojstvo često ne žele drugi
- Znakovi ljudi koji žele pokušati samoubojstvo ne izgledaju uvijek očigledno ljudima
- Potražite pomoć ako osoba koja vam je najbliža želi počiniti samoubojstvo
Medicinski video: 14 Ways To Tell If Someone is Suicidal
Samoubojstvo je dugo bilo polemika u Indoneziji. Nažalost, ovaj fenomen se često podcjenjuje. Iako se veliki broj samoubojstava u Indoneziji ne smije podcijeniti. Prema izvješću Središnje statističke agencije (BPS), na cijelom području Indonezije u 2015. bilo je najmanje 812 samoubojstava, za razliku od podataka koje je prikupila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Na temelju procjena Svjetske zdravstvene organizacije, broj žrtava samoubojstava u Indoneziji u 2012. iznosio je 10.000.
Stvarni broj na polju mogao bi biti čak i veći. Ta nejednakost u osnovi nije greška profiterskih izvješća svake institucije, već proizlazi iz činjenice da samoubojstvo nije bolest koja se lako može "predvidjeti" zbog prisutnosti ili odsutnosti simptoma, tako da mogućnost da se stvari pred našim očima ne mogu jasno vidjeti. "Zašto je iznenada počinio samoubojstvo?"
Zapravo, samoubojstvo općenito je akcija koja se provodi na temelju emocionalnih ispada i bez razmišljanja s odlukom koja je donesena samo nekoliko minuta ili sati prije - ali može spasiti razlog koji se dugo zadržava u duši, daleko otuđen od znanja drugih.
Koji je razlog samoubojstva?
Svako samoubojstvo je jedinstven slučaj i nitko neće znati što je glavni razlog za to, čak i stručnjaci.
Mnogo je logičnih razloga zašto bi netko želio okončati vlastiti život. Većina ljudi koji pokušaju samoubojstvo imaju duševnu bolest. Više od 90 posto ljudi koji počine samoubojstvo imaju mentalne poremećaje, bilo da se radi o depresiji, bipolarnom poremećaju ili drugim dijagnozama. Kronična bolest, zlouporaba opojnih sredstava, trauma nasilja, socioekonomski čimbenici i raskid s ljubavlju uobičajeni su uzroci samoubojstva.
Ali samoubojstvo nije racionalno - pogotovo za one od nas koji ga gledamo iz vanjskih naočala. Ljudski instinkti su osmišljeni tako da uvijek daju prednost osobnoj sigurnosti, a ta želja za zaštitom potiče ideju da se život mora dobro brinuti na sve načine.
Naprotiv, za one koji razmišljaju o okončanju života, oni misle da će njihovi problemi i bol nestati pokušavajući počiniti samoubojstvo. "Iz razloga koje ne razumijemo u potpunosti, neki ljudi doživljavaju toliko očaja i boli da vjeruju da bolje umiru", dr. John Campo, voditelj psihijatrije i bihevioralnog zdravlja u Državnom sveučilištu Ohio Wexner Medical Center, citiran je iz Live Science.
Svi se suočavamo s problemima u životu. Jedina razlika je u tome što su među pojedincima koji su odlučili okončati vlastite živote, njihovi problemi uzrokovali ogroman bol ili očaj, pa nisu mogli vidjeti drugi izlaz. Uglavnom svatko ima instinkt da preživi u ovom svijetu. Samo će, ovisno o onome što se vjeruje, slijediti tijelo i um. Ako vjeruje da neće moći živjeti, njegovo će tijelo također reagirati apatijom - poput vremenske bombe koja odbrojava.
Ljudi koji se pokušavaju ubiti možda se neće moći prilagoditi svojim životnim problemima
U osnovi, složenost problema i mentalna snaga mogu varirati od osobe do osobe. Mnogi ljudi misle da je problem s kojim se suočavaju teži od drugih, iako se gledajući iz šire vanjske perspektive, mnogi ljudi izvan njega suočavaju sa sličnim i još ozbiljnijim problemima od sebe. Odgovor osobe na stres i probleme također varira. Ima onih koji ostaju optimisti kada ga pogode mnogi problemi. Neki su pesimisti, osjećaju se nesposobnima nositi sva opterećenja koja mora podnijeti kako bi njegov život bio beznačajan.
U određenom smislu, ovaj neuspjeh u prilagodbi često postaje jedna od pokretačkih sila za ljude koji izgledaju "uspješni" u pokušaju počinjenja samoubojstva. Zdravi perfekcionizam trebao bi odražavati pozitivan napor prema ostvarenju; kada to ne uspije, ustaneš i nastavljaš pokušavati iznova i iznova, ali ipak možeš priznati pogreške i niže standarde ako je potrebno. Ali za neke ljude koji imaju "manjkavu" perspektivu, njihovo ponašanje odražava zabrinutost zbog prosuđivanja drugih i veliki strah od neuspjeha kada se pokušava postići grandiozne ideale koji se ne mogu postići.
Oni nemaju zdrav način razmišljanja koji je potreban da bi se prilagodio njihov mentalni izgled, čak i kada ih njihova situacija upućuje na prilagodbu. Umjesto toga, oni se drže zlog ciklusa "činite više, radite bolje, ne propadajte, ne puštajte, ne činite više, radite bolje, nemojte propadati, ne pustite da se čuvate, ne opuštajte se", i nikada ne dopustite sebi da na trenutak sklopite mir.
Želja da se počini samoubojstvo često ne žele drugi
Neki ljudi koji počine samoubojstvo mogu imati očite mentalne probleme, kao što su depresija ili ovisnost. Mnogi su također potaknuti osjećajem ljutnje, očaja, ljutnje ili intenzivne panike. U međuvremenu, postoje i brojna samoubojstva koja ne otkrivaju nikakve konkretne razloge ili simptome. Mnogi ljudi koji izgledaju sretni, uspješni i imaju savršen život odlučuju okončati svoj život bez razloga koji su poznati čak i najbližim ljudima.
Tijekom njegova života, činilo se da su ti ljudi u redu i mogli su voditi normalan život kao i svi drugi, niti patiti niti povrijediti. Ali to je stvarno samo zato što su vrlo dobri u prikrivanju svojih problema. Odmah iza njihovog "sretnog" izgleda i ponašanja spašeni su vrtlog emocionalnog sukoba i mentalnog kaosa. Oni mogu vrlo mnogo gledati na održavanje izgleda kako bi se prilagodili vanjskom okruženju i očekivanjima drugih. Uvijek mogu izgledati šarmantno, sretno i uspješno izvana, čak i ako njihove duše umiru iznutra.
Mnogi ljudi nikada ne dopuštaju drugim ljudima da znaju što osjećaju ili planiraju. To se može temeljiti na nespremnosti da se razočaraju druge, nespremnost da se sude zbog njihovih očajnih postupaka, ili nespremnost njihovih planova da budu osuđena. "Ljudi koji namjeravaju počiniti samoubojstvo znaju da moraju spasiti i pokoravati se vlastitim planovima ako će poduzeti takve radnje," kaže Dr. Michael Miller, docent psihijatrije na Medicinskom fakultetu Harvard.
Zato će ljudima u blizini biti vrlo teško znati što se doista dogodilo tim ljudima. Vrlo dobro skrivaju svoje rane. Mislit ćeš da ih stvarno poznaješ. Možda čak i vjerujete da je vaša veza i da su vrlo bliski svojoj obitelji kad iznenada počine samoubojstvo.
Znakovi ljudi koji žele pokušati samoubojstvo ne izgledaju uvijek očigledno ljudima
Neka samoubojstva (i pokušaji samoubojstva) ne dolaze iznenada bez simptoma. Neki ljudi - čak i oni koji oklijevaju počiniti samoubojstvo - mogu svjesno ili nesvjesno dati smjernice drugima oko sebe kao svoje napore da zatraže pomoć.
Prema Američkoj zakladi za prevenciju samoubojstava (ASFP), između 50 i 75 posto ljudi koji pokušavaju izvršiti samoubojstvo izrazili su misli, osjećaje i planove samoubojstva prije nego što počnu bezobzirno djelovanje. No, nažalost, ovi znakovi upozorenja na samoubojstvo često ostaju nezapaženi. Najčešći uzrok je uvjerenje običnih ljudi da je samoubojstvo tabu stvar o kojoj treba govoriti i da je stav nepoštivanja religije.
Ali ono što mnogi ljudi ne znaju je da u stvari govoreći o samoubilačkim namjerama i drugim sadističkim stvarima vezanim uz njihove napore, suicidalni ljudi traže prijatelje da pomognu i spriječe ih da se ponašaju nepromišljeno. "Žele živjeti, ali žele umrijeti", rekao je Campo. Ljudi su zbunjeni. Oni su u boli. “Ali oni ne znaju što i što učiniti.
Evo nekih ponašanja koja mogu potaknuti prijatelje i obitelj da znaju da je pod velikim rizikom za pokušaj samoubojstva (prilagođeno s HelpGuide.org):
- Govoreći o samoubojstvu: Izjava poput "Bolje umrijeti", "Obitelj će živjeti bolje ako bez mene u svijetu", ili "Jednog dana ćemo se opet sresti ..."
- Traženje samoubojstva: pokušaj pristupa oružju, tabletama za spavanje, konopcima, noževima ili drugim predmetima koji se mogu koristiti za pokušaje samoubojstva.
- Nema nade za budućnost: osjećaj bespomoćnosti, očaja i zarobljenosti, ili vjeruj da se sve u njegovom životu nikada neće poboljšati.
- Mržnja prema sebi: osjećaj bezvrijednosti, krivnje, srama i mržnje prema sebi; izjave poput "Želim da nikada nisam rođen u ovom svijetu", ili "Mrzim sebe",
- Davanje "baštine": odavanje dragocjenosti, provođenje posebnog vremena u njegovim posljednjim danima za članove obitelji ili davanje savjeta ljudima
- Pozdravite se: posjeti ili telefonski pozivi obitelji i prijateljima koji izgledaju neobično ili neočekivano; Pozdravite se s ljudima kao da se više neće susresti.
Ljudi koji pokazuju ove znakove često izražavaju svoju patnju, nadajući se da će dobiti odgovor. Svako od ponašanja i znakova koje oni pokazuju je vrlo korisna informacija koja se ne smije zanemariti. Vaša pomoć je vrlo vrijedna i može spasiti jedan život. Istraživanja pokazuju da jednom kada se smrtonosna metoda samoubojstva spriječi, mnogi ne traže druge načine kako bi okončali svoj život.
Potražite pomoć ako osoba koja vam je najbliža želi počiniti samoubojstvo
Poznavanje razloga i razloga zašto netko želi počiniti samoubojstvo nije jamstvo da ćete zaustaviti očajnički postupak na vrijeme. Ono što možemo uzeti iz ovog članka je da je samoubojstvo protiv predviđanja. Međutim, ovo je početak. Nadam se da će to barem povećati vašu svijest o tome da je samoubojstvo ozbiljna pojava i da je možete spriječiti prije nego što bude stvarno kasno.
Svi imamo problema u životu, ali dobro je da moramo početi više brinuti i obratiti pozornost na ljude koji su nam najbliži, koji su znakovi poteškoća, strahova i patnje koje bi mogli iskusiti.
Ako prema vašem mišljenju postoji član obitelji ili najbliži prijatelj koji želi pokušati samoubojstvo, obratite se Ministarstvu zdravstva Republike Indonezije, Upravi Uprave za usluge mentalnog zdravlja na broj 021-500-454 ili broj za hitne slučajeve 112. Savjetnik je dostupan 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Ova usluga dostupna je svima. Svi su pozivi povjerljivi.
