sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Važnost uzimanja bolovanja za zaposlenike s psihološkim poremećajima
- Što bi zaposlenici trebali učiniti ako žele uzimati bolovanje kako bi obnovili svoje mentalno zdravlje?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
U Indoneziji ima 6% ljudi koji imaju simptome depresije i anksioznosti, te 400.000 ljudi s shizofrenijom. Naravno, nisu svi ti bolesnici u Mentalnoj bolnici zbog činjenice da osobe s mentalnim poremećajima (ODGJ) još uvijek mogu obavljati rutinske aktivnosti kao i drugi zdravi ljudi, uključujući i rad.
Rad može igrati vrlo važnu ulogu u obnovi uvjeta pružanjem dnevnih struktura i rutina, kao i davanjem smisla i svrhe u životu. Osim toga, radi na olakšavanju socijalne podrške i održavanju financijske stabilnosti. Međutim, kao i drugi zaposlenici s gripom ili prehladom, neki zaposlenici s problemima mentalnog zdravlja također trebaju bolovanje.
Važnost uzimanja bolovanja za zaposlenike s psihološkim poremećajima
Većina odsutnosti u radu uključuje probleme mentalnog zdravlja uzrokovane stresom na poslu, vremenskom anksioznošću i depresijom. Problemi mentalnog zdravlja utječu na način na koji razmišljate, osjećate i ponašate se. Nerijetko oni koji imaju depresiju ili druge probleme s mentalnim zdravljem (kao što su anksiozni poremećaji, napadi panike ili bipolarni) lako doživljavaju umor, smanjeno samopouzdanje i koncentraciju, smanjuje se zanimanje za rad i aktivnost, pa se smanjuje i apetit.
Osim toga, simptomi mogu potrajati i dnevno ili čak tjednima bez ikakvih fizičkih simptoma. To čini da ljudi s mentalnim poremećajima često ignoriraju znakove upozorenja dok simptomi duševne bolesti konačno ne dovedu do „prave“ bolesti.
Stres i depresija povezani su s bolestima srca. Postoje najmanje dvije studije koje pokazuju da depresija može povećati potencijal osobe za srčani udar. Ovaj poremećaj zasigurno ne samo da će se inhibirati, nego i neizravno utjecati na život u radnom okruženju, posebno kada se pojavljuje depresivna faza.
"Stres utječe na rad zaposlenika u njegovom radu i može biti otvaranje za veće unutarnje i vanjske probleme u uredu", rekla je Melissa Burdorf, odvjetnica i urednica u XpertHR-u. Fox News.
Zapravo, da bi mogli živjeti normalan život i raditi učinkovitije i produktivnije, radnici se moraju osjećati uspješno ne samo fizički, već i mentalno. Uzimanje bolovanja za poboljšanje mentalnog zdravlja omogućuje vam da ponovno napunite, osvježite i preuredite svoju perspektivu, i prepustite se tijelu i umu.
Kada smo umorni, možemo izgubiti svoje strpljenje i logično gledište, što može dovesti do slabog učinka i loše komunikacije - dvije stvari koje ne mogu samo naštetiti karijeri radnika kao pojedinca, nego i naškoditi uredskom poslovanju.
Stoga je Burdoff savjetovao poslodavce i organizacije da dopuste svojim zaposlenicima koji su skloni stresu ili koji imaju psihijatrijske poremećaje (bez obzira jesu li službeno dijagnosticirani ili još uvijek sumnjivi) na bolovanje i odmor kod kuće kako bi im pomogli da budu pouzdaniji i moćniji radnici.
Što bi zaposlenici trebali učiniti ako žele uzimati bolovanje kako bi obnovili svoje mentalno zdravlje?
Traženje bolovanja zbog "stresa" ili zbog liječenja drugih mentalnih poremećaja može biti vrlo teško u Indoneziji. Razlog tome je što u Indoneziji ne postoje posebni propisi koji spominju da zaposlenici mogu napustiti ured za mentalni tretman.Čak iu Velikoj Britaniji 7 od 10 šefova i supervizora vjeruje da stres, tjeskoba ili depresija nisu pravi razlozi za bolovanje.
Indonezijski vladini propisi do sada dozvoljavaju samo radnicima za bolovanje dopuštenje od oko 1 (jedan) do 14 (četrnaest) dana, pod uvjetom da zaposlenik o kojem je riječ mora podnijeti pismeni zahtjev za dopuštenje svom nadzorniku dodavanjem liječničke potvrde.
Problem je u tome što mnogi ljudi s mentalnim poremećajima ne idu u zdravstvene ustanove, ili čak shvaćaju da imaju bolest jer su simptomi previše nejasni. Kada ste u uredu suočeni s okidačem za ponovnu pojavu depresije ili anksioznih poremećaja, možda ljudi oko sebe jednostavno kažu da ste samo "pod stresom", "umorni" ili "umorni". Možda ne shvaćate da je ono što doživljavate mnogo ozbiljnije od toga.
"Potreban je jedan ili dva dana bolovanja zbog toga što ste fizički i mentalno preopterećeni i trebali biste biti opravdani, a ne morate lagati ili varati", rekla je Kathy Caprino, trenerica karijere i stručnjak za radni život. oblik.
Možete kontaktirati svog šefa i otvoreno mu reći da se simptomi depresije ili drugih mentalnih zdravstvenih problema koje ponavljate ponavljaju, tako da niste dovoljno sposobni za ulazak na posao. Ali prenesite to na način koji se neće raspravljati ili ispitivati. Šefovi i nadređeni imaju obvezu ne otkrivati vaše tajne, ako nitko drugi suradnik ne zna za vaše stanje.
Ali ako znate da vašem šefu nedostaje razumijevanja, možete poslati poruku e-pošte na bolovanje navodeći kao razlog "osobne razloge". To je obično postalo uobičajena praksa na nekim radnim mjestima u Indoneziji. Međutim, mudro je koristiti nejasne razloge poput ovog. Ako nastavite koristiti "osobne razloge" više od 3 puta godišnje, vaš šef može početi misliti da više niste pouzdani.
