sadržaj:
- Medicinski video: Alan Russell: The potential of regenerative medicine
- Što je aerofobija?
- Različiti simptomi aerofobije i razlika u strahu od vožnje na običnom avionu
- Poznavanje uzroka i stanja
- Kako se nositi s aerofobijom
Medicinski video: Alan Russell: The potential of regenerative medicine
Nekolicina ljudi osjeća tjeskobu ili strah kada se mora vratiti u avion. Postoje ljudi čiji se strahovi još uvijek mogu ispravno prevladati, ali postoje i oni koji stvarno osjećaju strah ili fobije. Koji ste vi, samo se bojite letjeti normalno ili u aerofobiju? Hajde, saznajte razliku između dva ispod.
Što je aerofobija?
Aerofobija, također poznata kao aviofobija, je strah od vožnje zračnim prijevozom. Bilo helikopterom, zrakoplovom, balonom ili drugim zračnim prijevozom. Kod nekih ljudi, aerofobiju prate i druge fobije. Na primjer klaustrofobija (strah od uskih i zatvorenih prostora) ili akrofobija (strah od prostranih i otvorenih prostora).
Letenje je nužno za neke ljude. Pogotovo ako se odnosi na posao ili je njegov rodni grad vrlo daleko od trenutnog mjesta stanovanja. Neki ljudi će sigurno doživjeti tjeskobu prije leta.
Međutim, u osobe s aerofobijom ta je tjeskoba ozbiljan problem. Ljudi koji doživljavaju aerofobiju će izbjegavati bilo kakav odmor ili putovanje avionom.
Različiti simptomi aerofobije i razlika u strahu od vožnje na običnom avionu
Aerofobija ima nekoliko prepoznatljivih simptoma. Ovi simptomi uključuju znojenje, tjeskobu, povećan broj otkucaja srca, mučninu, povraćanje i doživljavanje probavnih poremećaja kao što je žgaravica. Osim fizičkih, postoje i različiti psihološki simptomi kao što je strah od smrti, nesposoban za jasno razmišljanje, dezorijentiranost, ošamućenost i nervozu.
Ovi se simptomi obično pojavljuju čim stignu u zračnu luku. Osobe s aerofobijom doživjet će napad panike, Za neke ljude, postojat će netko tko se na početku čini mirnim, a zatim počinje pokazivati znakove stresa dok čeka na zakazani odlazak.
Dok ljudi koji se boje ulaska u zrakoplov obično ne pokazuju simptome fizičkog straha. Mogu se samo osjećati nervozno, ali ne i znojiti se ili povraćati.
Poznavanje uzroka i stanja
Kao što je gore objašnjeno, strah od letenja obično se povezuje s drugim fobijama. U nekim slučajevima ima onih koji se boje visina, neki se boje prostora ili vakuuma. Ove stvari mogu biti povezane s pojavom aerofobije. Socijalna fobija također može utjecati na to, jer ukrcavanjem u zrakoplov vjerojatno ćete sjediti rame uz rame s nepoznatim ljudima.
Osim drugih fobija, nečije je stanje slično vrtoglavica, upala sinusa, zujanje u ušima, kao i duboka venska tromboza (DVT) može utjecati na nekoga tko se boji letjeti. Problem je u tome što će neki ljudi doživjeti simptome bolesti dok su u avionu.
Strah od ukrcavanja u zrakoplov nema nikakve veze s korištenjem određenih lijekova. Drugi čimbenici koji mogu izazvati strah od letenja su prethodna trauma pri letenju ili osjećaj mučnine zbog letenja ili turbulencije (šoka) tijekom leta. To može potaknuti osobu da se boji letjeti.
Kako se nositi s aerofobijom
Liječnička dijagnoza postaje važna stvar, osobito ako netko već ima jasne simptome. Stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći u prevladavanju tog straha. Može se preporučiti primjena 0,5-1 mg alprazolama da se uzme pola sata prije letenja.
Osim tretmana, vjeruje se da terapijski sastanci s psiholozima smanjuju strahove ili fizičke simptome koji se često pojavljuju prije ili za vrijeme leta. Isto tako s terapijskom sjednicom koja koristi tehnike hipnoze.
Terapija izloženosti Također se preporučuje za smanjenje straha i tjeskobe. Trik je upoznati ili stvoriti atmosferu letenja avionom što je češće moguće. Očekivano s terapija izlaganja može pomoći polako smanjiti strah jer ste se navikli na njega i možete se smiriti.
