sadržaj:
- Medicinski video: Trudnoća i Porođaj - Moje iskustvo u Londonu Doktora jos nisam Videla
- Koji su uzroci vrtoglavice tijekom trudnoće?
- 1. Iznenadna promjena položaja
- 2. Hormonske promjene
- Kako se nosite s vrtoglavicom tijekom trudnoće?
Medicinski video: Trudnoća i Porođaj - Moje iskustvo u Londonu Doktora jos nisam Videla
Vertigo je drhtav osjećaj tijela, glava kliyengan, dok ne osjetite kako se okolina okreće ili lebdi. Ti simptomi otežavaju stajanje ili hodanje kako bi izazvali mučninu i povraćanje. Vertigo može iskusiti svatko, uključujući i trudnice. Vertigo tijekom trudnoće učinit će da vaše tijelo padne kao da ste omamljeni.
Vrtoglavica tijekom trudnoće je vrlo uznemirujuća i svakako ugrožena za maternicu. Kako se onda nosite s vrtoglavicom tijekom trudnoće? Yuk, saznaj sve o verigu tijekom trudnoće i kako se nositi s njim ispod.
Koji su uzroci vrtoglavice tijekom trudnoće?
1. Iznenadna promjena položaja
Vrtoglavica tijekom trudnoće može se dogoditi jer iznenada promijenite položaj. Primjerice, promjenom položaja glave s uspravnog položaja na nagli luk, iznenada se probudite iz sna i pomaknite glavu gore.
Kada pomaknete glavu, unutarnje uho će vam reći gdje vam je glava, a zatim poslati signal u mozak kako bi održala ravnotežu.Međutim, ako unutarnje uho doživljava smetnje, tada ćete osjetiti bol i vrtoglavicu.
U srednjem uhu nalazi se kristal karbonata koji djeluje tako da stvara iluziju kretanja. Kada dođe do iznenadne promjene položaja glave, ti će kristali ući u uho koje sadrži tekućinu za ravnotežu.
Ulazak ovih kristala stimulira abnormalne pokrete tekućine. Zbog toga trudnica postaje neuravnotežena i okolina se vrti. Ovo stanje se obično javlja u kratkom vremenu.
2. Hormonske promjene
Tijekom trudnoće, tijelo će doživjeti hormonalne promjene, uključujući povećanje hormona progesterona. Visoke razine progesterona također mogu uzrokovati širenje krvnih žila i povećanje protoka krvi kod djeteta.
Istovremeno, protok krvi može usporiti tako da se vaš krvni tlak smanji. Kao rezultat, protok krvi u mozgu se smanjuje. To je ono što čini vašu glavu vrtnjom.
Kako se nosite s vrtoglavicom tijekom trudnoće?
Ako tijekom trudnoće doživite vrtoglavicu, nemojte paničariti kada se s njom bavite, budite mirni. Onda zadržite dah organiziran. Evo načina na koje možete učiniti kada se vrtoglavica ponavlja tijekom trudnoće:
- Ako se budite iz sjedenja ili spavanja osjećate kako se vaše tijelo treslo, odmah sjedite ili ponovno legnite kako biste izbjegli pad ili ozljedu.
- Pokušajte se naviknuti na polagano ustajanje u stolcu ili krevetu dok ste trudni, čak i ako ste u žurbi.
- Ako možete koristiti lagani spavač s mekom rasvjetom, ne ostavljajte svoju sobu crnom dok spavate. To je tako da ako vrtoglavica iznenada padne noću, još uvijek možete vidjeti okolinu i potražiti pomoć.
- Odmarajte svoje tijelo, izbjegavajte ležanje na boku koje leži na jednoj strani glave i lezite s položajem glave višim od tijela.
- Nagnite glavu između koljena, a čelo dodirnite pod. Zadržite taj položaj 30 sekundi dok se ne zaustavi vrtoglavica i osjećaj vrtnje.
- Pijte puno vode tako da vašem tijelu ne nedostaju tekućine i kisik.
- Ako vrtoglavica tijekom trudnoće traje dulje i često se često ponavlja, odmah se obratite svom liječniku kako biste dobili pravo liječenje.
