sadržaj:
- Medicinski video: (HRONO) FOOD HAUL
- Prednosti jedenja jackfruit-a
- Može li jesti jackfruit tijekom trudnoće?
Medicinski video: (HRONO) FOOD HAUL
Volite li jackfruit? Ako na prvi pogled, jackfruit je sličan durianu s vanjštine, zar ne? Aroma koja pobuđuje apetit usred žurbe. Čak i kad je bio mlad, nije smanjio svoje zadovoljstvo da pravi povrće. U sjeme se čak može uživati. Ali je li sigurno jesti jaknu tijekom trudnoće?
Prednosti jedenja jackfruit-a
Vjeruje se da Jackfruit ili bolje poznat kao Artocarpus heterophyllus kao znanstveno ime ima mnogo hranjivih tvari:
- Nedavna studija koju je proveo Sveučilište u poljoprivredi pokazala je da konzumiranjem 10 do 12 ovih sjemenki voća više ne morate jesti sljedećih pola dana.
- Druga studija također je otkrila da konzumiranje ekstrakta jackfruit prije obroka može pomoći u smanjenju razine šećera u krvi kod dijabetičara.
- Debla se također mogu koristiti kao materijal za izradu tradicionalnog namještaja i glazbenih instrumenata kao što su bubnjevi.
- Kao što je izvijestio WebMd, sok se čak može koristiti za suzbijanje otrova.
- Istraživanje koje je provela Služba za istraživanje glikemijskog indeksa Sveučilišta u Sydneyu pokazalo je da jabukovača ima niži sadržaj šećera od riže i pšenice. Međutim, nema studija koje bi potvrdile da se konzumacija jackfruit-a može koristiti kao zamjena za lijekove za dijabetes.
- Istraživanje koje je proveo Arung ET pokazalo je da ekstrakt drvne vune ima potencijal za smanjenje hiperpigmentacije u ljudskoj koži.
- Kliničar nutricionista, R Kalpana, predložio je da jackfruit sadrži topljiva vlakna koja mogu smanjiti razinu kolesterola u vašem tijelu.
Međutim, kombiniranje konzumacije jackfruit-a s određenim lijekovima može uzrokovati da se osjećate pospano.
Može li jesti jackfruit tijekom trudnoće?
Nema istraživanja ili literature koja bi otkrila da postoji odnos između konzumacije jackfruit-a i trudnoće, što daje neizvjestan odgovor na tu pretpostavku. Mit može reći da jedenje jackfruit-a može uzrokovati pobačaj, ali do sada nije pronađen sadržaj jackfruit-a koji bi mogao pokrenuti ovo stanje.
Kao što je izvijestio Mama Junctionkonzumiranje jackfruit tijekom trudnoće može čak pružiti nekoliko pogodnosti kao što su:
- Konzumiranje jackfruit-a može pomoći majkama da kontroliraju majčinske hormone.
- Jedenje jackfruit tijekom trudnoće može pomoći majkama poboljšati imunološki sustav.
- Konzumiranje jackfruit-a može pomoći adekvatnosti sadržaja vitamina A za majčino tijelo, koje je potrebno za razvoj fetusa.
- Jackfruit sadrži niske zasićene masti i sol, što ga čini sigurnim za trudnice.
- Konzumiranje jackfruit-a može pomoći u kontroli krvnog tlaka tijekom trudnoće.
- Jackfruit je bogat vlaknima.
Ali prvo morate saznati ako se ispostavi da imate alergije na jabukovače.
