sadržaj:
- Medicinski video: The Atheist Delusion Movie (2016) HD
- 1. Dok kupujete kremu za sunčanje, važno je napisati SPF
- 2. Kremu za sunčanje nanosite samo jednom dnevno
- 3. Kremu za sunčanje nanesite samo na otvorenu kožu
- 4. Nemojte koristiti krema za sunčanje u tim dijelovima
- 5. Koristite kremu za sunčanje neposredno prije izlaska iz kuće
- 6. Koristite samo kremu za sunčanje kada je vruća
Medicinski video: The Atheist Delusion Movie (2016) HD
Krema za sunčanje koristi se za zaštitu vaše kože od izlaganja suncu. Korištenje kreme za sunčanje često se smatra problematičnim, jer smatrate da je upotreba kozmetike koja sadrži SPF dovoljna za zaštitu kože od sunca. Zapravo, kozmetika koja sadrži SPF nije dovoljna da zaštiti kožu od opasnosti od sunčeve svjetlosti koja može uzrokovati rak kože. Koža će također osjetiti postupno oštećenje kao što je prerano starenje.
Stoga, također treba razmotriti kako koristiti pravu kremu za sunčanje. Nemojte dopustiti da i dalje pravite razne greške koje će vašu kremu za sunčanje izgubiti.
1. Dok kupujete kremu za sunčanje, važno je napisati SPF
Kao i kod korištenja kozmetike, krema za sunčanje također mora prilagoditi vaš tip kože. Krema za sunčanje sastoji se od nekoliko vrsta. Postoje oblici krema, losiona, sprejeva i gelova. Ako imate suhu kožu, koristite vrstu kreme za sunčanje, losion, gel ili sprej, Dok ako imate masnu kožu, trebate odabrati vrstu koja je gel ili sprej.
U pakiranju za zaštitu od sunca, koji su sadržaji, uključujući SPF. SPF je procjena koliko dugo će sunce spaliti kožu. Zaklada za rak kože preporučuje korištenje najmanje SPF 30, koji može blokirati 97 posto UVB zraka i maksimalno SPF 50, što može blokirati 98 posto UVB zraka.
UVA zrake mogu izazvati bore, prerano starenje i rak kože. Dok UVB može uzrokovati opekline kože. Obratite pažnju na navedenu ambalažu, zaštitu od UVA označava PA +, PA ++, PA +++.
Ako se ne ispisuje, bolje je provjeriti sadrži li sadržaj cink ili avabenzon. Dva aktivna sastojka mogu zaštititi kožu od opasnosti od raka.
2. Kremu za sunčanje nanosite samo jednom dnevno
Ne postoji krema za sunčanje koja štiti kožu od sunčevog svjetla do 100 posto, čak i ako koristite visoki SPF. Krema za sunčanje će izblijedjeti ili nestati kada se znojite i ako ste izloženi vodi. Stoga svakih dva sata nanosite kremu za sunčanje.
3. Kremu za sunčanje nanesite samo na otvorenu kožu
Većina vas obično koristi kremu za sunčanje samo na koži izloženoj suncu. Zapravo, dobar krema za sunčanje je ravna svim dijelovima tijela, iako je dio prekriven odjećom. Ako se kreme za sunčanje ne koriste u cijelom tijelu, rezultati neće biti optimalni. Kako bi vaša koža mogla biti izložena sunčevom svjetlu.
4. Nemojte koristiti krema za sunčanje u tim dijelovima
Obično se krema za sunčanje koristi samo na licu, rukama i nogama. Također biste trebali koristiti kremu za sunčanje u području iza uha, vrata i stražnjeg dijela vrata. Područje je također sklono izlaganju izravnoj sunčevoj svjetlosti iako se nalazi u skrivenom području.
Pa, krema za sunčanje za tijelo obično se razlikuje od kreme za sunčanje na licu. Koristite kremu za sunčanje koja je posebno namijenjena za zaštitu od sunca na licu ili tijelu koja je dopuštena za lice. Zato što krema za lice sadrži formulu koja je osjetljivija, štiti je od iritacije i ne izaziva akne.
Slično koži tijela, usne su dio tijela koje treba zaštititi. Ali nemojte koristiti kremu za sunčanje za tijelo. Koristite ga balzam za usne malo debljine koja ima dobar sadržaj SPF kako bi zaštitila vaše usne.
5. Koristite kremu za sunčanje neposredno prije izlaska iz kuće
Koži je potrebno najmanje 30-60 minuta da apsorbira kremu za sunčanje. Dakle, ako ste samo nekoliko trenutaka koristili kremu za sunčanje prije izlaska iz kuće ili dok ste na suncu, vaša koža neće dobiti nikakvu zaštitu i rizik od opeklina.
6. Koristite samo kremu za sunčanje kada je vruća
Bez obzira na vrijeme, uvijek koristite kremu za sunčanje, čak i za vrijeme kišne sezone. UVB zrake koje uzrokuju opekline slabe tijekom kišne sezone, ali UVA zrake postaju jače.
I UVA i UVB zrake mogu uzrokovati rak kože i oštećenja stanica zbog sunčeve svjetlosti. Stoga i dalje morate koristiti kremu za sunčanje, čak iu kišnoj sezoni ili kad je oblačno. Korištenje kreme za sunčanje također služi za održavanje vlage u koži tako da koža ne bude dehidrirana.
