sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Zašto je vitamin E važan za bebe?
- Nedostatak vitamina E smanjuje sposobnost učenja djeteta
- Osim smanjenja sposobnosti učenja djeteta, nedostatak vitamina E odnosi se na ...
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Za djecu, osobito kad fetus i beba, vitamini su važni hranjivi sastojci koji se moraju ispuniti tijekom njihovog rasta i razvoja. Počinje od prvih mjeseci kada se fetus formira u maternici, sve dok se zapravo ne završi u pubertetu, u dobi od 9-15 godina. Jedan od važnih vitamina za djecu je vitamin E. Vitamin E ima mnoge prednosti. Nedostatak vitamina E i drugi hranjivi sastojci tijekom razvoja djeteta mogu utjecati na razvoj mozga, razine inteligencije i mogu izazvati razne prirođene mane mozga ili poremećaje mozga.
Zašto je vitamin E važan za bebe?
Vitamin E je važan za bebe jer je koristan za poticanje imunološkog sustava i pomaže tijelu u borbi protiv bolesti. Osim toga, vitamin E može poboljšati sposobnost mozga i ravnotežu raspoloženje kako bi izbjegli prekomjerni stres.
Nedostatak vitamina E smanjuje sposobnost učenja djeteta
Novorođenčad koja imaju nedostatak vitamina E u maternici, često su izložena velikom riziku od oštećenja vještina i tjelesnih funkcija, kao što su učenje i metabolički problemi. To je dokazano u studiji.
Ovo istraživanje provedeno je na zebricama, te ribe imaju neurološki razvoj sličan ljudima. Ovo je istraživanje pokazalo da embriji koji su imali nedostatak vitamina E imali su više defekata i veću smrtnost i promjene u DNK unutar pet dana nakon začeća. Ovo je vrijeme potrebno za oplođena jaja da plivaju u zebrice.
Čak i tako, nakon što su rođeni s dovoljno hrane koja sadrži vitamin E, te ribe ne mogu poboljšati svoje vještine. Iako zebrice prolaze kroz kritično razdoblje za formiranje mozga, te ribe nisu jako pametne, ne mogu učiti i ne mogu dobro reagirati.
Kao posljedica nedostatka vitamina E, mozgu zebrice nedostaje kolin i glukoza. Obje su tvari koje su vrlo važne za formiranje i opskrbu energije za mozak. Zbog nedostatka tih tvari razvoj mozga može biti otežan.
Kod ljudi se to može pogoršati ako trudnice izbjegavaju hranu sa zdravim masnim kiselinama i ne smiju jesti hranu bogatu uljima, orašastim plodovima i sjemenkama. Ove namirnice uključuju hranu s visokom razinom vitamina E i antioksidansima potrebnim za normalnu hranu.
Zebre koje nemaju vitamin E također imaju poremećaje metabolizma i zabilježeno je da imaju mitohondrijsko oštećenje. Zebre također doživljavaju oksidativna oštećenja koja uzrokuju kaotični metabolizam. Ovi rezultati ukazuju na nedostatak vitamina E kada embrij u zebricama uzrokuje dugotrajne poremećaje koji se ne mogu liječiti samo dijetom vitamina E.
Isto s ljudima. Nedostatak vitamina E tijekom trudnoće ili kada je žena u svom plodnom razdoblju može utjecati na sposobnost učenja djeteta. Budući da je sposobnost učenja djeteta određena učinkom i funkcijom mozga.
Osim smanjenja sposobnosti učenja djeteta, nedostatak vitamina E odnosi se na ...
Nedostatak vitamina E može se povezati s raznim bolestima, kao što su kronična kolestaza jetre, abetalipoproteinemija, cistična fibroza, sindrom kratkog crijeva, sindrom nedostatka vitamina E i drugi malapsorpcijski sindromi koji mogu dovesti do brojnih živčanih poremećaja.
Dakle, pokušajte da vi koji ste u reproduktivnoj dobi, planirate zatrudnjeti ili ste trudni konzumirati mnogo vitamina E. Na primjer, iz graha, zelenog lisnatog povrća i sjemenki kao što je krastavac.
