sadržaj:
- Medicinski video: Kravlje mlijeko i mliječni proizvodi narušavaju vaše zdravlje
- Kako teče mlijeko
- Kako se mlijeko mijenja
Medicinski video: Kravlje mlijeko i mliječni proizvodi narušavaju vaše zdravlje
Proces proizvodnje majčinog mlijeka odvija se automatski nakon što majka iz tijela ukloni posteljicu. Vaše tijelo je potrošilo devet mjeseci na neograničeno snabdijevanje hrane fetusu u vama i sada će biti spremno za zamjenu hormona koji će vam omogućiti da nahranite dijete izvana. Razina hormona estrogena i progesterona dramatično se smanjuje nakon rođenja, a razina hormona prolaktina (jednog od hormona odgovornog za laktaciju) dramatično se povećava kako bi aktivirala stanice koje proizvode mlijeko iz vaših dojki.
Ali iako su se pojavili hormoni koji pokreću mlijeko, mlijeko se ne može proizvesti bez pomoći treće strane, vaše bebe. Kada vaša beba počne sisati vaše dojke, povećava se razina prolaktina, što će povećati proizvodnju mlijeka. Polazeći od prve slame, proizvodni ciklus će se prirodno formirati, što osigurava da će ponuda mlijeka i dalje biti stabilna.
Vaša beba upija mlijeko iz vaših dojki (potražnja) i vaše grudi proizvode mlijeko (ponuda). Sve više i više potražnja (zahtjev), sve više i više ponuda, Bez obzira na to što vaše dijete smanjuje konzumiranje mlijeka iz dojki, to će ga također automatski smanjiti ponuda ASI. Rijetko dojenje, prekratko vrijeme dojenja ili neučinkovito dojenje mogu brzo dovesti do smanjene proizvodnje mlijeka. Razmislite o tome na ovaj način: što je bebi potrebno više mlijeka, to će više dojke proizvoditi.
Kako teče mlijeko
Nije dovoljno samo proizvesti mlijeko. Ako se ne ispusti iz malih vrećica gdje se proizvodi mlijeko, beba neće dobiti mlijeko i proizvodnja mlijeka će se smanjiti. Stoga postoje važni čimbenici koji utječu na uspjeh dojenja, a to je refleks protoka koji omogućuje protok mlijeka.
Taj se refleks javlja kada beba sisa, što potiče oslobađanje hormona oksitocina koji stimulira protok mlijeka. Refleksni signali se aktiviraju svaki put kada beba sisa (barem za vaše tijelo), kada beba želi sisati ili čak i kada razmišljate samo o svojoj bebi.
Kako se mlijeko mijenja
Majčino mlijeko nije slično mlijeku. Sastav majčinog mlijeka će se mijenjati u svakom trenutku dojenja, pa čak i tijekom jednog dojenja. Prvo mlijeko koje teče kada dojenje započne je foremilk, Ovo mlijeko se također naziva "ublažavanjem žeđi", jer je tekstura tekuća i ima malo masti. Dok se dojenje odvija, vaše grudi će proizvesti i otpustiti hindmilk koji je bogata proteinima, mastima i kalorijama.
Ako dojenje dojite prekratko, beba će je dobiti samo foremilk one bez masti hindmilk koji je hranjiviji, uzrokujući bržu pojavu nemirnih gladnih beba, čak i zabranjivanje debljanja. Pobrinite se da barem jedna dojka može biti isisana od vaše bebe kako bi se osiguralo da dobije dio hindmilk adekvatna.
Moći ćete saznati je li vaša beba konzumirala dovoljno mlijeka iz jedne dojke ako se vaše dojke osjećaju mnogo mekše kada dojenje završi. (Imajte na umu da dojke nikada nisu potpuno prazne; uvijek je dostupno malo mlijeka i uvijek postoje neki koji se proizvode.) Također ćete vidjeti da protok mlijeka pada na kapljice, a beba siše manje nego kad su vaše grudi pune mlijeka.
Ako imate pitanja, obratite se svom liječniku ili zdravstvenom djelatniku za pomoć i savjet.
