sadržaj:
- Medicinski video: Witness To The Mob -Svedok Mafije
- Uzrok bebinih poteškoća sa spavanjem
- 1. Buka
- 2. Vruća sobna temperatura
- 3. Gladna beba
- 4. Djeca su zubala
Medicinski video: Witness To The Mob -Svedok Mafije
Dijete za spavanje beba razlikuje se od odraslih. Bebama je potrebno više sna nego odrasli. Prosječno novorođenče (0-3 mjeseca) zahtijeva 14-17 sati spavanja svaki dan, dok bebe u dobi od 4 do 11 mjeseci moraju spavati do 12-15 sati svaki dan. Adekvatnost vremena spavanja važna je za rast i razvoj. Ali nažalost, postoje brojne stvari koje nehotice mogu uzrokovati poteškoće sa spavanjem beba.Što radiš?
Uzrok bebinih poteškoća sa spavanjem
Iako morate i možete dugo spavati, bebe se lakše budi iz sna nego odrasle osobe. Stoga je bolje kad dijete spava, ne radi stvari koje ga mogu probuditi i otežati bebu da ponovno zaspi. Neke stvari koje često ometaju bebin san su:
1. Buka
Neke bebe mogu biti osjetljivije na buku od drugih, tako da se beba lakše probudi iz sna. Ali obično, kad dijete u uhu čuje poznati glas, neće se probuditi. Na primjer, zvuk pjevanja majke, zvuk televizije i drugi.
Dok, ako dijete čuje zvuk koji inače ne čuje ili zvuči tako zaprepašteno kad spava, beba može spavati zbog zvuka. Kako biste izbjegli ometanje djeteta tijekom spavanja, najbolje je da bebu držite podalje od buke kad zaspi. Dajte mirno okruženje kad dijete spava. Također je važno isključiti svjetla za spavaću sobu tijekom spavanja noću.
2. Vruća sobna temperatura
Ponekad, vruća sobna temperatura otežava bebu da dobro spava i budi se zbog topline. Najbolja sobna temperatura kada dijete spava iznosi 18-22 ° C, kako je izvijestio centar za bebe. Za postizanje ove temperature možete koristiti klima uređaj ili možete koristiti ventilator tako da cirkulacija zraka u prostoriji teče glatko. Međutim, pobrinite se da udaljenost ventilatora od djeteta nije preblizu.
3. Gladna beba
Ponoćna glad također može uzrokovati da se beba probudi. Beba se može probuditi plačući tako da mu morate dati majčino mlijeko ili formulu kako bi beba bila puna i snažno spavala. To se obično događa rano u životu nakon rođenja djeteta. Učestalost beba usred noći uslijed gladi obično se smanjuje s povećanjem dobi djeteta.
Da biste to zaobišli tako da se ne događa često i ometate vam san, možete dojiti svoje dijete prije nego što on spava. Dakle, beba spava u stanju punog želuca. No, treba imati na umu da za bebe koje dobivaju mlijeko iz boce, izbjegavajte davanje mlijeka u bočici dok dijete ne zaspi jer se rizik od gušenja povećava.
Imajte na umu da ako beba ne sisa bocu nakon što spava, trebate polako izvaditi dudu iz djetetovih usta. Pustiti da beba spava s bocom mlijeka koja je još uvijek napunjena može izazvati propadanje zuba u bebi.
4. Djeca su zubala
Kada beba ima zube, naravno, beba se osjeća neugodno dok ne ometa spavanje. Znakovi djetetovih rastućih zuba su bebe koje često slinu, vole gristi, teško jedu i vole biti nemirne. Ponekad se može probuditi i noću jer može osjetiti bol u desni. Prvi zubi mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme tijekom prve godine života, obično u dobi od 2-3 mjeseca.
