sadržaj:
- Medicinski video: Nash 2016 Carp Fishing DVD + Eurobanx 2 Alan Blair Full Movie
- Što je dobar kolesterol?
- Visoka razina dobrog kolesterola još uvijek nije dobra
- Ne morate izbjegavati dobar kolesterol
Medicinski video: Nash 2016 Carp Fishing DVD + Eurobanx 2 Alan Blair Full Movie
Kolesterol, uključujući dobar kolesterol i loš kolesterol, masna je tvar koja se nalazi u svim dijelovima tijela i može se stegnuti i začepiti arterije, uzrokujući kardiovaskularne bolesti. Godinama se zna da dobar kolesterol pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti, dok je poznato da loš kolesterol povećava rizik od srčanih bolesti. Međutim, nove studije su pokazale da previše "dobrog" kolesterola više ne znači dobro.
Što je dobar kolesterol?
Dobar kolesterol, također nazvan kolesterol s kolesterolom, gustoća visokog lipoproteina (HDL), može se riješiti lošeg kolesterola, apsorbirati višak kolesterola i transportirati ga natrag u jetru koja će ga ukloniti iz tijela.
Razine HDL kolesterola iznad 40-60 mg / dl su dobre. NHS preporučuje da razina HDL kolesterola bude veća od 1 mmol / L, ali ne smije prelaziti 1,5 mmol / L.
Visoka razina dobrog kolesterola još uvijek nije dobra
HDL kolesterol doista može pomoći smanjiti rizik od srčanih bolesti jer se može riješiti viška kolesterola iz tijela, dok niske razine HDL kolesterola mogu povećati rizik od srčanih bolesti, međutim, visoke razine HDL-a ne pružaju prednosti i mogu čak uzrokovati preranu smrt.
Studija iz Sveučilište u Pittsburgu u 225 zdravih žena u 40-ima zaključeno je da povećanje razine HDL kolesterola može uzrokovati lošiji plak, što povećava rizik od moždanog udara ili srčanog udara kod tih žena.
Veće istraživanje koje je proučavalo vezu između funkcije bubrega i razine HDL kolesterola u više od 1,7 milijuna muškaraca od listopada 2003. do rujna 2013. pokazalo je da su visoke razine HDL kolesterola, kao i niske razine HDL kolesterola, povezane s povećanim rizikom. rana smrt među sudionicima.
Ne morate izbjegavati dobar kolesterol
HDL kolesterol poznat je kao "dobar" kolesterol i koristan je za smanjenje rizika od srčanih bolesti. Međutim, ako je razina HDL kolesterola veća od normalne, trebate o tome razgovarati sa svojim liječnikom i početi izbjegavati druge čimbenike rizika za bolesti srca, kao što je pušenje. Previše HDL-a može dovesti do prerane smrti.
Za sada je još uvijek dobro ako je razina HDL kolesterola veća od vaše razine LDL kolesterola. Ali imajte na umu da sve što je prekomjerno nije dobro, zato provjerite jesu li razine kolesterola dobre (HDL) i loše (LDL), obje su na normalnoj razini.
Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
