Razni uzroci gihta i koraci liječenja

sadržaj:

• Medicinski video: Liječenje depresije prirodnim putem
  
• Što je giht?
  
• Faze gihta
  
• Znakovi i simptomi gihta su česti
  
• Različite uzroke gihta morate znati
  
• 1. Hrana i piće
  
• 2. Uzimanje određenih lijekova
  
• 3. Imati određena medicinska stanja
  
• Tko je u opasnosti od gihta?
  
• Što su komplikacije gihta?
  
• Kako se dijagnosticira giht?
  
• Razne lijekove gihta propisuje liječnik
  
• Izbor alternativnih lijekova za giht
  
• 1. Sok od celera i ekstrakti dodataka sjemena celera
  
• 2. Sok od višnje
  
• 3. Dodaci ribljeg ulja i magnezija
  
• Mijenjanje načina života ključ je zdravog života za oboljele od gihta
  

Medicinski video: Liječenje depresije prirodnim putem

Jeste li osjetili bol u gležnjevima ili rukama? Uzroci su vrlo raznoliki, od kojih je jedan giht. Obično se ovo stanje događa kada razina purina u tijelu postane vrlo visoka, tako da tijelo reagira uzrokujući bol u određenim dijelovima tijela. Ako često imate giht na nogama ili drugim dijelovima tijela, razmislite o proučavanju uzroka gihta i sljedeće načine kako ih liječiti.

Što je giht?

Giht je oblik artritisa (upale zglobova) poznat javnosti kao giht. Ovo stanje je vrlo bolno jer ima previše razina purina u tijelu. Purini su proteini koji se proizvode u tijelu i također se nalaze u mnogim namirnicama. Što više hrane sadrži purine, to tijelo više proizvodi giht ili mokraćna kiselina.

Sada, ova visoka razina purina će teći u krv i eventualno pretvoriti mokraćnu kiselinu u kristale. Što duže, kristali će se nakupljati oko zglobova i drugih mekih tkiva u tijelu. Kao rezultat toga, zglobovi i mišići će se osjećati reumatično i bolno. To je proces gihta na vašem tijelu.

Međutim, ne brinite, ovo stanje može nestati za dan ili dva. Višak purina će se očistiti iz krvi putem bubrega i ukloniti iz tijela zajedno s urinom. Međutim, razine mokraćne kiseline također se mogu nastaviti nakupljati u tijelu, kada bubrezi bacaju premalo kiseline ili ga tijelo nastavlja proizvoditi u velikim količinama.

Ova bolest je česta, osobito u odraslih osoba u dobi od 40 do 50 godina. Međutim, osobe starije od 20 ili više godina također mogu prijaviti ovo stanje.

Faze gihta

Postoje četiri faze gihta koje morate znati, i to:

• Asimptomatska hiperurikemija, Ovo stanje ukazuje na previše mokraćne kiseline u krvi. Međutim, ovo stanje ne uzrokuje nikakve simptome gihta.
• Akutni giht, Ovo stanje ukazuje na asimptomatsku hiperurikemiju koja se ne liječi tako da se formiraju kristali koji se nakupljaju u zglobovima. Simptomi boli mogu biti 3 do 10 dana.
• Interval gihta, Ovo stanje se naziva i kronična mokraćna kiselina, gdje će se bol pojaviti iznenada. Osjećat ćete se zdravo, ali kasnije se pojavljuje bol.
• Kronični tophaceous giht, Ovo stanje nastaje zbog netretiranog gihta, koji se razvija oko 10 godina. U ovoj fazi ne samo da se stvaraju bolovi, već se formiraju i čvorići, noduli su natečeni od crvenila kože i drugih mekih tkiva koja mogu uzrokovati trajno oštećenje zglobova.

Znakovi i simptomi gihta su česti

Baš kao i druge bolesti, neće svi osjetiti iste simptome gihta. Međutim, uobičajeni simptomi gihta često uključuju:

• Nagla bol u zglobovima
• Oticanje zgloba (zajednički izljev)
• Poteškoće u obavljanju aktivnosti zbog ograničenog kretanja
• Područja koja su bolna i otečena osjećat će se vruće
• Crvenilo kože oko zgloba
• Pojavljuju se čvorići (jaka oteklina koja ispire kožu)

Obično simptomi gihta utječu samo na jedan zglob, na primjer giht na stopalu. Ozbiljnija bol pokazuje da se upala u zglobovima pogoršava.

Područje koje najčešće doživljava osjećaj zglobova je palac i poznat je kao podagra (upala podnožja palca). Mnogi ljudi osjećaju mokraćnu kiselinu u nogama ili rukama, ali to se stanje zapravo može pojaviti u gotovo svim zglobovima u tijelu.

Različite uzroke gihta morate znati

1. Hrana i piće

Najčešći uzrok gihta je hrana ili piće. Jer puno hrane ili pića koje sadrže visoke purine, tako da proizvodnja mokraćna kiselina više će biti kako bi se uravnotežile dvije tvari. Sljedeće su razne namirnice koje mogu izazvati giht:

alkohol

Ljudi koji često piju alkohol imaju veći rizik od gihta. Zato će vam liječnici zabraniti konzumiranje alkohola ako imate takvo stanje. Alkohol ne samo da uzrokuje više proizvodnje mokraćne kiseline, već i čini bubrege dodatnim naporom kako bi se riješili kiseline.

Gazirana pića

Konzumiranje bezalkoholnih pića je doista vrlo osvježavajuće. Međutim, nemojte pogriješiti, pijenje previše pića može biti uzrok gihta. Bezalkoholna pića sadrže dodatan šećer koji može potaknuti proizvodnju više mokraćne kiseline. Ako se nastavi, mokraćna kiselina se može akumulirati, kristalizirati i uzrokovati upale u zglobovima.

Određeno zeleno povrće

Jesti povrće je zdravo. Nažalost, za ljude s gihtom, povrće može biti uzrok povratka. Zbog toga moraju izbjegavati određeno povrće.

Povrće kao što je cvjetača, špinat i gljive imaju veći sadržaj purina nego drugo povrće. Iako se rizik ne može usporediti s crvenim mesom, ipak morate obratiti pozornost na to koliko jedete ovo povrće.

Životinjsko meso i plodovi mora

U usporedbi s povrćem, najkompletniji protein nalazi se u mesu. Bilo da je to bijelo meso, kao što je piletina ili riba, ili crveno meso, poput govedine. Međutim, činjenica da konzumiranje previše mesa može uzrokovati različite bolesti, od kojih je jedna uzrok gihta.

Jednostavno konzumirajte najviše 6 unci mesa dnevno, uz ograničenje od 3 unce po obroku. Osim toga, morski plodovi poput školjki, rakova, škampa i jastoga također sadrže visoke purine. Ako se konzumira bezbrižno, rizik od gihta postaje veći.

2. Uzimanje određenih lijekova

Uzimanje dugotrajnih diuretičkih lijekova povezano je s povećanim rizikom od gihta. Zašto? Ova vrsta lijeka može vas češće mokriti.

Ovo stanje može smanjiti količinu tekućine u tijelu. Međutim, preostala tekućina će vjerojatno istaložiti, kristalizirati i na kraju izazvati giht.

3. Imati određena medicinska stanja

Naravno, bubrezi će uistinu uravnotežiti razine purina u tijelu. Međutim, proces se može odvijati sporo kod osoba s nekoliko zdravstvenih stanja, kao što su:

• Pretilost (prekomjerna težina)
• Hipotireoza (underactive thyroid gland)
• psorijaza
• Bubrežna insuficijencija (nemogućnost bubrega da filtrira zaostale tvari)

Tko je u opasnosti od gihta?

Protin se može dogoditi svakome. Međutim, rizik od razvoja ove bolesti je mnogo veći kod osoba s uvjetima kao što su:

• 40 do 50 godina
• Muškarci imaju veću vjerojatnost da dobiju ovu bolest nego žene
• Žene u postmenopauzi imaju veći rizik
• Imajte članove obitelji koji imaju povijest ove bolesti
• Nezdrav životni stil; prekomjerna težina, često konzumiranje alkohola, ili poput masne hrane
• Korištenje određenih lijekova
• Imajući zdravstvene probleme koji uzrokuju razine purina imaju tendenciju da budu visoki
• Imali ste ozljedu ili operaciju u zglobu

Što su komplikacije gihta?

Osim boli koja vam otežava kretanje, giht također uzrokuje komplikacije, kao što su:

• Giht se i dalje ponavlja. Neki ljudi su možda iskusili ovo stanje i oporavili se bez ponavljanja bolesti. Pogotovo ako usvoje zdrav način života i izbjegnu apstinenciju. Međutim, postoji i giht koji se ponavlja i simptomi se pogoršavaju.
• Kronični giht.Podcjenjivanje simptoma i razbijanje tabua mogu pogoršati giht. Zapravo, uzrokuje nodule koji će postupno oštetiti zglobove.
• Kamen u bubregu.Kristalizirane kiseline nisu samo upala zglobova, već se mogu akumulirati u mokraćnom sustavu i uzrokovati bubrežne kamence. Ovo stanje može uzrokovati simptome bolova u leđima, krvi u mokraći i mučnine i povraćanja.

Kako se dijagnosticira giht?

Da biste dobili pravilnu dijagnozu gihta, liječnik će pacijentima preporučiti nekoliko zdravstvenih testova, kao što su:

• Ispitivanje tekućine u spoju. Ispitivanje zglobne tekućine provodit će se malom iglom. Tekućina se zatim dublje ispituje za razine mokraćne kiseline.
•  Test krvi kako bi se izmjerila razina mokraćne kiseline i kreatinina u krvi.
• lik Rendgenski ispitati dublje u zglob i riješiti se drugih uzroka upale u zglobovima.
• CT energija dvostruke energijeotkriti i otkriti prisutnost kristaliziranih kiselina i izazvati giht. Sofisticiran, ovaj alat može otkriti kristale koji čak ne uzrokuju upalu zglobova.

Razne lijekove gihta propisuje liječnik

Da se stanje ne pogorša i ne uzrokuje komplikacije, giht se mora istinski liječiti. Lijek protiv gihta može smanjiti ozbiljnost simptoma, spriječiti simptome relapsa, i nagrizati kristaliziranu kiselinu koja je uzrok gihta.

Sljedeći lijekovi protiv gihta obično se koriste za smanjenje ozbiljnosti simptoma, uključujući:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) i naproksen natrij (Aleve), kao i propisivanje jačih NSAID-a kao što su indometacin (indocin) ili celekoksib (Celebrex).

Ovaj lijek protiv gihta može nastaviti povećavati dozu ako se stanje nastavi pogoršavati svaki put kad se povraćate. Nuspojave korištenja ovog lijeka su bol u želucu i krvarenje u probavnom sustavu.

2.  kolhicin

Vaš liječnik može preporučiti kolhicin (Colcrys, Mitigare), vrstu lijeka protiv bolova koji je učinkovit u smanjenju boli. Doza lijeka se prilagođava ozbiljnosti simptoma.

Enuspojave korištenja ovog lijeka su mučnina, povraćanje i proljev, osobito ako se koristi u velikim dozama. Za blagi napad gihta liječnici će propisati kolhicin u malim dozama kako bi se spriječio ponovni napad.

3. Kortikosteroidi

Kortikosteroidni tip gihta koristit će se ako lijekovi poput kolhicina ili NSAID nisu učinkoviti u ublažavanju simptoma. Nuspojave korištenja ovog lijeka su razine šećera u krvi i krvni tlak može se povećati, a raspoloženje prestatimijenjate.

4. Lijekovi za blokiranje proizvodnje mokraćna kiselina

Lijekovi koji mogu spriječiti tijelo da proizvodi giht inhibitori ksantin oksidaze (XOI), uključujući alopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) i febuksostat (Uloric).

Ovaj lijek može smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi i smanjiti rizik od gihta. Iako su nuspojave osip na koži, mučnina, smanjena krvna slika i smanjena funkcija jetre.

5. Lijekovi koji uništavaju giht

Lijekovi koji mogu uništiti mokraćnu kiselinu su urikozuriki, uključujući probenecid (Probalan) i lesinurad (Zurampic). Ovaj lijek povećava sposobnost bubrega da izbaci mokraćnu kiselinu iz tijela tako da može smanjiti razinu mokraćne kiseline. Nuspojave uključuju osip, bol u trbuhu i rizik od bubrežnih kamenaca.

Izbor alternativnih lijekova za giht

Osim lijekova protiv gihta koje propisuju liječnici, neki alternativni lijekovi također imaju potencijal za poboljšanje zdravlja ljudi s gihtom. Međutim, prvo se posavjetujte s liječnikom kako biste izbjegli nuspojave, kontraindikacije i alergije. Neki alternativni lijekovi protiv gihta uključuju:

1. Sok od celera i ekstrakti dodataka sjemena celera

Celer je bogata antioksidansima u kombinaciji s fenolnim kiselinama i keketinom koji mogu zaštititi tijelo od upale, uključujući zglobove. Osim toga, sjemenke celera također imaju potencijal za smanjenje nakupljanja mokraćne kiseline. Možete dobiti prednosti celera od soka ili uzeti dodatke ekstrakta celera.

2. Sok od višnje

Nije mnogo različit od celera, trešnje također imaju iste prednosti na zdravlje tijela, koje štiti tijelo od upale. Korištenje alopurinol lijeka uz sok od višnje može smanjiti rizik od gihta za 75 posto.

3. Dodaci ribljeg ulja i magnezija

Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline koje su vrlo važne za sprečavanje upale i poboljšanje zdravlja mozga. U međuvremenu, magnezij može usporiti proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu. Oba štite tijelo od upale i održavaju razine mokraćne kiseline u vašem tijelu.

Mijenjanje načina života ključ je zdravog života za oboljele od gihta

Iako su lijekovi najučinkovitiji način liječenja raznih bolesti, ako životni stil ostane loš, to svakako može uzrokovati ponavljanje simptoma. Dakle, tako da gihta bolnicima može živjeti zdravo, promjenu načina života je ključ.

Slijede koraci koji će vam pomoći da postignete bolju kvalitetu života:

• Ograničite alkoholna pića i hranu s visokim sadržajem šećera, Znate, alkohol i hrana sa visokim sadržajem šećera može biti uzrok gihta? Pa, da se simptomi ne ponove, izbjegavanje tih dviju stvari je vrlo važno. Umjesto toga, morate umnožiti vodu za piće i jesti svježe voće bez dodanog šećera.
• Ograničite visoku purinsku hranu. Konzumiranje visokih purinskih namirnica je u redu, sve dok to nije previše. Ako ste zabrinuti da će se gelaja vratiti, možete odabrati i druge zdrave alternativne namirnice.
• Redovita tjelovježba. Neka vaše tijelo bude aktivno s vježbom kako bi njegovalo tijelo kao cjelinu. Osim toga, vaša će težina biti kontrolirana vježbom, tako da se rizik od dobivanja kiselih bolesti u budućnosti može smanjiti. Važno je odabrati sport koji odgovara vašem stanju i napraviti sportski raspored kako biste ostali disciplinirani.