sadržaj:
- Medicinski video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Najprije shvatite vrtoglavicu
- Znakovi i simptomi vrtoglavice
- Razlika je u normalnim glavoboljama i glavoboljama zbog simptoma vrtoglavice
- Koji su uzroci vrtoglavice?
- Uzroci periferne vrtoglavice
- Uzroci središnje vrtoglavice
- Postoji li način da se prevlada vrtoglavica?
- 1. Izvršite postupne manevre
- 2. Osnaživanje u manevriranju
- 3. Uzmite lijekove za vrtoglavicu
- 4. Kućna njega
Medicinski video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Jeste li ikada doživjeli tešku vrtoglavicu dok se soba oko vas nije okretala? Ako ikada, možda imate simptome vrtoglavice. Mnogi ljudi ne shvaćaju da imaju vrtoglavicu pa ne pokušavaju otkriti koji je pravi lijek za vrtoglavicu.Zapravo, što je uzrok vrtoglavice koju doživljavate i kako se nositi s učinkovitom vrtoglavicom? Dođite, pogledajte objašnjenje u nastavku.
Najprije shvatite vrtoglavicu
Za one koji često doživljavaju vrtoglavicu, možda ste već upoznati s pritužbama koje se često smatraju simptomom vrtoglavice, kao što je glava koja se osjeća plutajućom i cijela soba izgleda sjajno.
Ovakva stanja koja kasnije mogu lagano početi nestajati, tako da se tijelo lako može protresti i teško je čvrsto stati.
Iako ga većina ljudi prepoznaje kao bolest vrtoglavice, zapravo vrtoglavica nije ime bolesti. Da, vrtoglavica je skup nekoliko simptoma koji se pojavljuju iznenada u određeno vrijeme.
Znakovi i simptomi vrtoglavice
Vertigo se općenito karakterizira teškim glavoboljama koje prate okolina. Budući da se ne može reći da je prava "vrtoglavica", ovo se stanje zapravo može odnositi na simptom vrtoglavice ili dovesti do raznih drugih medicinskih stanja.
Neki simptomi vrtoglavice uključuju gubitak ravnoteže, mučninu, povraćanje, osjećaj vrtnje glave (kliyengan velika), nenormalni pokreti očiju, zvonjenje u ušima i ne mogu normalno stajati.
Razlika je u normalnim glavoboljama i glavoboljama zbog simptoma vrtoglavice
Ne uzimajte zdravo za gotovo sve simptome vrtoglavice. Jer, iako oba napadaju glavu, glavobolje koje se javljaju zbog simptoma vrtoglavice jasno se razlikuju od stanja glavobolje općenito. Glavobolje zbog vrtoglavice će učiniti da se osjećate kliyengan, šepanje tijela, mučnina i kao da će se onesvijestiti.
Dok redovite glavobolje općenito uzrokuju osjećaj glave, osjeća se vrlo čvrsto kao da ste vezani ili lupaju. Impulsi se mogu pojaviti bilo gdje na glavi: prednjoj, stražnjoj ili desnoj i lijevoj strani.
Koji su uzroci vrtoglavice?
Zapravo, uzrok vrtoglavice koji ovisi o vrsti vrtoglavice. Ako se općenito gleda, tip vrtoglavice može se podijeliti u dvije skupine: središnju vrtoglavicu (poremećaj u središtu ravnoteže mozga) i perifernu vrtoglavicu.
Uzroci periferne vrtoglavice
Periferna vrtoglavica je jedna vrsta vrtoglavice koju doživljava većina oboljelih od vrtoglavice. Glavni uzrok periferne vrtoglavice je poremećaj vašeg unutarnjeg uha. Zapravo, dio uha u jednom od njih trebao bi regulirati ravnotežu tijela.
Normalno, kada pomičete ili mijenjate položaj glave, područje unutarnjeg uha će signalizirati položaj vaše glave. Ovaj signal će biti poslan u mozak, tako da može pomoći u održavanju ravnoteže tijela i sluha.
Ako unutarnje uho ima problema, bilo zbog virusne infekcije ili upale uha, signal koji bi trebao biti poslan u mozak će biti poremećen.
Napokon, osjetit ćete jake glavobolje koje će vaše tijelo lako potresti. Ne samo to, postoji još nekoliko stvari koje mogu biti uzrok periferne vrtoglavice, na primjer:
1. Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV)
BPPV je najčešći uzrok vrtoglavice, stanje u kojem je unutarnje uho poremećeno i potaknuto iznenadnom promjenom položaja glave. Na primjer, mijenjanje položaja glave s uspravnog položaja na nagli luk, iznenada se probudite iz sna i potražite pogled.
Stanje BPPV-a je također osjetljivije na osobe koje su imale operaciju na uhu, imaju povijest ozljede glave, imaju upalu uha i nalaze se u razdoblju liječenja ilibedrest.
2. Imati povijest ozljede glave
Drugi uzrok periferne vrtoglavice je povijest ozljede glave. Ako ste prije imali ozljedu glave, bilo zbog udarca ili nesreće, to može negativno utjecati na unutarnje uho. To se može razviti u vrtoglavicu.
3. Doživljavanje labirintitisa
Labirintitis je stanje upale i infekcije uzrokovane virusom ili bakterijom koji napadaju područje unutarnjeg uha, osobito u krivudavom kanalu punom tekućine (labirintu). Nemojte ga podcjenjivati jer je unutrašnjost uha odgovorna za reguliranje i održavanje ravnoteže tijela kao i za funkciju sluha.
Ako simptomi vrtoglavice koje osjećate su rezultat labirintitisa, bit će nekoliko drugih simptoma. Počevši od bolova u uhu, mučnine, povraćanja, teškoća u sluhu, do vrućice.
4. Upala živaca unutarnjeg uha
Vestibularni neuritis je upala koja se javlja u živčanom dijelu uha koji je izravno povezan s mozgom.
Upala je uzrokovana virusnom infekcijom koja se obično događa iznenada bez ikakvih simptoma ili znakova, čak i kada nema problema sa slušnom sposobnošću. Ovo se stanje može pojaviti nekoliko sati dnevno.
5. Ménièreova bolest
M bolestiénière je jedna od rijetkih bolesti koja se javlja u unutarnjem uhu. Iako vrlo rijetke, ta se bolest pokazala kao vrlo ozbiljan uzrok vrtoglavice. Ne rijetko, simptomi vrtoglavice koje doživljavate zbog Ménièreove bolesti također će biti popraćeni ušima koja osjećaju zvonjenje i gubitkom sluha tijekom određenog vremena.
Pa, kada doživite ovu bolest, onda se simptomi vrtoglavice koji se pojavljuju mogu pojaviti u nekoliko sati do sljedećih nekoliko dana.
Ova bolest je također popraćena simptomima jake mučnine i povraćanja. Iako izgleda prilično opasno, stručnjaci nisu potvrdili što je specifičan uzrok ove bolesti.
Uzroci središnje vrtoglavice
Za razliku od periferne vrtoglavice koja je uzrokovana smetnjama u ušima i organima ravnoteže tijela, središnja vrtoglavica nastaje zbog problema u mozgu. Dio mozga koji najviše utječe na uzrok vrtoglavice je cerebelum ili cerebelum.
Mali mozak je izravno povezan s živčanim sustavom leđne moždine i djeluje kao glavni regulator pokreta tijela. Slijedi nekoliko uvjeta koji uzrokuju vrtoglavicu:
- Migrena, koja je sljedeća glavobolja, popraćena je pulsirajućom boli i često je prisutna kod mladih ljudi.
- Multipla skleroza je poremećaj živčanog signala koji se javlja u središnjem živčanom sustavu mozga i kralježnice; uzrokovane greškama u imunološkom sustavu osobe.
- Akustična neuroma je benigni tumor koji raste u vestibularnom živcu, živčanom sustavu koji povezuje uho s mozgom. Do sada je akustična neuroma uzrokovana genetskim poremećajem.
- Tumori mozga koji napadaju cerebelum ili cerebelum, dovode do narušene koordinacije kretanja tijela.
- Moždani udar, koji je blokada krvnih žila koja se javlja u mozgu.
- Uzimanje nekoliko vrsta lijekova koji mogu izazvati nuspojave u obliku simptoma vrtoglavice.
Postoji li način da se prevlada vrtoglavica?
Neki ljudi mogu samo na trenutak odgoditi što se radi i zamijeniti ga mnogo odmora kako bi se nosili s vrtoglavicom. Jer, uzrok vrtoglavice može se pojaviti kao oblik odgovora mozga koji se pokušava uskladiti s promjenama koje se događaju u vašem unutarnjem uhu.
Međutim, ako je stanje ili bolest vrtoglavice koju trenutno doživljavate prilično teška (to jest, događa se dugo vremena s učestalošću), postoje neki posebni načini za koje se vjeruje da mogu prevladati vrtoglavicu.
1. Izvršite postupne manevre
Ova tehnika epley manevra za liječenje vrtoglavice posebno je primjenjiva ako uzrok vrtoglavice koji doživljavate dolazi sa strane lijevog uha ili zbog benigne paroksizmalne pozicijske vertige (BPPV).
Način obavljanja manevara je sljedeći:
- Sjedi uspravno na rubu kreveta. Nagnite glavu na 45 stupnjeva ulijevo, ali ne dodirujte rame. Stavite mekani jastuk pod svoje tijelo, tako da kada leži, jastuk leži između vaših ramena, a ne ispod glave.
- Brzim pokretima, odmah legnite ili legnite (glava na krevetu, ali još uvijek u kosom položaju s kutom od 45 stupnjeva). Uvjerite se da je jastuk tik ispod vašeg bhu, a zatim pričekajte oko 30 sekundi dok se ne zaustavi vrtoglavica.
- Okrenite glavu na 90 stupnjeva udesno, bez podizanja. Ostavite 30 sekundi.
- Promijenite položaj glave i tijela s lijeve strane na desnu stranu, tako da možete vidjeti pod. Pričekajte 30 sekundi.
- Polako se nasloni, ali s tijelom još uvijek na krevetu. Učinite to nekoliko minuta.
- Ako kasnije vrtoglavica dođe na desnu stranu uha, možete je savladati ponavljajući gore navedene pokrete.
- Umjesto toga, ponovite ovaj pokret tri puta prije no što odete na spavanje noću dok stanje ili bolest vrtoglavice ne nestane.
2. Osnaživanje u manevriranju
- Sjednite na koljena kao da ste na koljenima, a zatim nagnite glavu na strop nekoliko sekundi.
- Okreni glavu na pod. Pobrinite se da vam brada dotakne grudi tako da vam glava padne u koljena. Zadržite 30 sekundi.
- Pogledajte glavu na stranu uha koja je izvor vrtoglavice (na primjer, osjećate vrtoglavicu koja dolazi iz desnog uha, a zatim pogledajte glavu udesno). Zadržite 30 sekundi.
- Jednim brzim pokretom, podignite glavu dok se ne izjednači s leđima. Držite položaj glave pod kutom od 45 stupnjeva. Zadržite 30 sekundi.
- Nastavite dizati glavu jednim brzim pokretom, sve dok ne uspijete sjesti u uspravan položaj. Držite glavu fiksiranu na stranu tijela koja ima vrtoglavicu (na primjer desno, prema prethodnom primjeru). Onda počnite polako stajati.
Trebali biste ponoviti ovaj pokret kako biste stvarno nadvladali vrtoglavicu. Nakon prvog pokušaja možete napraviti pauzu od oko 15 minuta prije ponovnog pokretanja po drugi put.
Izbjegavajte pomicanje glave previše čvrsto gore ili dolje nakon nekih manevara kako biste prevladali vrtoglavicu.
3. Uzmite lijekove za vrtoglavicu
Radi pomoći u prevladavanju vrtoglavice koja vas često čini neugodnom za aktivnosti, možete kupiti ljekove za vrtoglavicu u ljekarni ili na recept:
difenhidramin
Diphenhydramine je antihistaminski lijek. Ovaj lijek djeluje tako što inhibira djelovanje određenih kemikalija, što uzrokuje mučninu i povraćanje zbog vrtoglavice. Obratite pažnju na pravu dozu prije uzimanja lijeka difigidramina.
Odraslim se osobama preporuča piti 25-50 mg svakih 6-8 sati. Pravilo je da se ovaj vrtoglavi lijek mora uzeti 30 minuta prije jela i prije putovanja. Možete dobiti difenhidramin bez potrebe za otkupom liječničkog recepta.
prometazin
Baš kao i difenhidramin, prometazin uključuje i vrtoglavice koje djeluju kao antihistaminici za ublažavanje mučnine i upornog povraćanja.
Uobičajena doza za uzimanje prometazina za odrasle je 12,5 do 25 mg svakih 4 do 6 sati, prema vašim potrebama. Za razliku od difenhidramina, koji se općenito slobodno prodaje, prometazin zahtijeva liječnički recept da bi ga dobio.
lorazepam
Lorazepam je lijek koji je uključen u razred benzodiazepina. Njezina je zadaća stvoriti smirujući učinak koji proizvodi rad mozga i središnjeg živčanog sustava. Doza uzimanja lorazeopama kao vertigo lijeka za odrasle je 0,5 mg dva puta dnevno.
meklizin
Meclizine je antihistaminski lijek koji se obično koristi za prevenciju i ublažavanje mučnine, vrtoglavice i povraćanja zbog mučnine. Meclizin se također može uzeti kao lijek za vrtoglavicu.
Za opću dozu, meclizine kao lijek za vrtoglavicu za odrasle treba uzimati najmanje 1-4 puta dnevno čak 25 mg ili 50 mg 2 puta dnevno. Ovaj lijek možete dobiti na recept ili ga kupiti u najbližoj ljekarni.
dimenhidrinat
Obično se dimenhidrinat koristi kao antihistaminski lijek za prevenciju i liječenje mučnine, povraćanja i vrtoglavice zbog mučnine. Zapravo, dimenhidrinat se također može koristiti kao lijek za vrtoglavicu koja je vrlo učinkovita.
Pravila za uzimanje dimenhidrinata kao vrtoglavice za odrasle osobe su 50 do 100 mg unutar 4 do 6 sati. Dok je maksimalna doza za uzimanje ovog lijeka 400 mg unutar 24 sata.
4. Kućna njega
Ako razne gore navedene metode nisu dovoljne za prevladavanje vrtoglavice, uz konzumiranje lijekova i manevriranje s različitim jednostavnim tretmanima kod kuće, daljnja pomoć može olakšati simptome vrtoglavice.
Ovdje su kućni tretmani koji mogu nadvladati vrtoglavicu:
- Sjednite odmah i duboko udahnite kada osjetite da se simptomi vrtoglavice počinju ponavljati.
- Ako shvatite da postoje neki pokreti koji mogu izazvati recidiv vrtoglavice, učinite pokret polako ili čak izbjegavajte to uopće.
- Provjerite postoji li dobro osvjetljenje kad se iznenada probudite usred noći.
- Ako vrtoglavica utječe na vašu sposobnost hodanja i ravnoteže tijela, nikada ne boli upotreba štapa kako bi vam pomogla i spriječila pad.
Nakon rutinskog obavljanja različitih metoda kako bi se prevladala vrtoglavica, obratite pozornost na razvoj vrtoglavice koju doživljavate. Što je učestalost vrtoglavice i vrijeme vrtoglavice kraće i kraće, to bolje.
Ali ako je suprotno stanje vrtoglavice koju osjećate da ne nestane, pokušajte dalje razgovarati sa svojim liječnikom o alternativnim tretmanima za ostale vrtoglavice.
