sadržaj:
- Medicinski video: Biografski filmovi sa prevodom - Američka ljubičica (2008)
- Zašto je kupanje predugo nije dobro za kožu s ekcemom?
- Spriječiti suhu kožu nakon kupanja
Medicinski video: Biografski filmovi sa prevodom - Američka ljubičica (2008)
Kada ste bili dijete, vaši bi se roditelji mogli saplesti kad bi se predugo tuširali. Očigledno, i roditelji imaju pravo. Previše dugo kupanje nije dobro za vašu kožu. Posebno za osobe s kožnim bolestima atopijski dermatitis ili ekcem.
Problem je u tome što je održavanje vlažne kože važno, tako da se simptomi ekcema ne pogoršavaju. Dok se tuširate dugo vremena, koža može postati suha.
Sada, kada je vaša koža suha, to ne znači da vaša koža ne sadrži dovoljno prirodnog ulja (zvan sebum). Ponekad se to dogodi jer koža ne radi svoj posao kako bi održala vlagu.
Zašto je kupanje predugo nije dobro za kožu s ekcemom?
Zapravo, voda je jedan od najjednostavnijih načina za vraćanje vlage na koži. Međutim, predugo kupanje, na primjer, duže od petnaest minuta, zapravo može uspjeti suhu kožu.
Suha koža je jedan od pokretača ekcema i iritacije koji se često javlja. Kada se kupa, voda i kemikalije iz sapuna će vezati sebum u vašoj koži i oprati ga. Stoga, koža zapravo gubi prirodna ulja koja kožu prirodno vlaže. Rezultat je još više suha koža i iritacija.
Što se dulje tuširate, to će prirodnija vlažnost kože narušiti. Stoga se ljudima koji imaju ekcem ne preporučuje predugo kupanje.
Idealno vrijeme za kupanje prema mišljenju stručnjaka je samo pet minuta. Pet minuta ovdje uključuje samo pranje tijela i sabunan, Ne uključuje pranje lica ili pranje zuba.
Spriječiti suhu kožu nakon kupanja
Iako kupanje može učiniti suhu kožu, to ne znači da se ljudi s ekcemom ne smiju kupati. Sigurno se još uvijek morate istuširati, jer kupanje može pomoći ispirati iritante (uzroke iritacije) koji će također pogoršati simptome ekcema.
Međutim, kako bi se spriječila suha koža i iritacija nakon kupanja, možete učiniti sljedeće korake.
- Odaberite sapun koji ne sadrži previše kemikalija kao što su mirisi, antiseptici i alkohol.
- Odmah koristite losion ili hidratantnu kremu, najkasnije tri minute nakon tuširanja.
- Koristiti moisturizers da imaju visok sadržaj ulja, ali ne sadrže mnogo kemikalija.
- Nanesite hidratantnu kremu najmanje dva puta dnevno kako biste kožu hidratizirali i zaštitili.
- Zakažite svoj tuš i kada redovito koristite noćnu kremu noću, prije spavanja. To pomaže da se vaša koža održava bolje.
- Nemojte se često kupati u jednom danu. Pokušajte se ne kupati više od dva puta dnevno.
- Ne trljajte kožu previše tvrdom ručnikom nakon završetka kupanja. Samo nježno tapnite kožu mekim, suhim ručnikom.
