sadržaj:
- Medicinski video: Sugar: The Bitter Truth
- Što je toksičnost za glukozu?
- Koji su simptomi toksičnosti za glukozu?
- Što uzrokuje toksičnost glukoze?
- Kako dijagnosticirati toksičnost glukoze?
- Kako je liječiti?
- Može doći do komplikacija toksičnosti glukoze
- Kako spriječiti toksičnost glukoze?
Medicinski video: Sugar: The Bitter Truth
Visok šećer u krvi ne posjeduju samo osobe s dijabetesom. Zdravi ljudi to također mogu doživjeti. Iako se doista dijagnosticiraju ljudi koji imaju visok šećer u krvi dijabetes melitus, Visoka razina šećera u krvi može uzrokovati nekoliko komplikacija, od kojih je jedna toksičnost glukoze. Što uzrokuje pojavu ovog stanja? Koji su simptomi?
Što je toksičnost za glukozu?
Toksičnost za glukozu ili glucotoxicity je stanje u kojem se ne liječi visok šećer u krvi što rezultira trajnim oštećenjem stanica. Ovo stanje je uzrokovano oštećenim beta stanicama. Beta stanice pomažu vašem tijelu da proizvodi i oslobađa inzulin. Ovaj hormon privlači glukozu iz krvi tako da je stanice u tijelu mogu koristiti kao energiju. Ovaj proces također pomaže regulirati razinu šećera u krvi.
Visoki šećer u krvi, koji se također naziva hiperglikemija, može oštetiti beta stanice. Ovo oštećenje beta stanica uzrokuje smanjenje proizvodnje inzulina i povećava otpornost na inzulin u tijelu, uzrokujući ga glucotoxicity.
Koji su simptomi toksičnosti za glukozu?
Visok šećer u krvi može uzrokovati oštećenja organa i tkiva tijela. To također može smanjiti količinu bijelih krvnih stanica u tijelu, što je važan dio vašeg imunološkog sustava. Slab imunološki sustav može povećati rizik od infekcije, što također otežava zacjeljivanje rane. Simptomi ili znakovi koji se mogu pojaviti ako uključuje visok šećer u krvi.
- Često se osjećate žedni
- Često mokrenje
- Zamagljen vid
- umor
- glavobolja
- Suha usta
- rasijan
Ako često imate razinu glukoze u krvi iznad 240 miligrama po decilitru (mg / dl), odmah kontaktirajte svog liječnika.
Što uzrokuje toksičnost glukoze?
Toksičnost glukoze uzrokovana je visokom razinom šećera u krvi u dugom roku, što je vrlo čest simptom dijabetesa. Međutim, možete imati visoku razinu šećera u krvi bez dijabetesa. Visoki šećer u krvi koji nije povezan s dijabetesom obično je povezan s endokrinim (hormonskim) sustavom ili uporabom lijekova kao što su steroidi.
Istraživači također vjeruju da postoji jaka veza između oksidativnog stresa i toksičnosti glukoze. Oksidativni stres odnosi se na previše slobodnih radikala u tijelu bez dovoljno antioksidanata da bi se borili protiv njega. To može oštetiti vaše beta stanice i uzrokovati toksičnost glukoze.Stalna visoka razina šećera u krvi može uzrokovati oksidativni stres. Drugi potencijalni uzroci su loša prehrana, nedostatak vježbanja i stres.
Kako dijagnosticirati toksičnost glukoze?
Najbolji način za provjeru toksičnosti glukoze je redovito provjeravanje razine šećera u krvi i inzulina. Ako imate dijabetes, možda ste to već učinili.
Ako nemate dijabetes ili niste provjerili razinu šećera u krvi, liječnik će vam preporučiti A1C test. Ovaj test se provodi kako bi se izmjerila prosječna razina šećera u krvi u posljednja tri mjeseca. Ako imate razinu šećera u krvi natašte iznad 126 mg / dl ili A1C više od 6,5 posto, imate visoki rizik.
Kako je liječiti?
Toksičnost glukoze liječi se snižavanjem razine šećera u krvi. to se može učiniti promjenom prehrane, redovitom tjelovježbom, dobivanjem injekcija inzulina i uzimanjem lijekova. uzimanje lijekovaantioksidansi, kao što su metformin i troglitazon, mogu biti učinkoviti tretmani za toksičnost glukoze uzrokovane oksidativnim stresom.
Može doći do komplikacija toksičnosti glukoze
Ako imate neke simptome koji mogu uzrokovati toksičnost glukoze, odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste odmah dobili pravilnu dijagnozu. Ako se ne liječi, može uzrokovati smetnje u krvnim žilama, očima, živcima, bubrezima i povećanom riziku od bolesti srca.
Kako spriječiti toksičnost glukoze?
Možete smanjiti rizik od toksičnosti glukoze smanjenjem razine šećera u krvi. Prvi korak u tome je smanjenje unosa ugljikohidrata. Ne morate stvarno izbjegavati ugljikohidrate. Pobrinite se da konzumirate dovoljno ugljikohidrata. Količina ugljikohidrata koju morate jesti ovisi o vašoj težini, visini i razini aktivnosti.
Smanjenje stresa također može pomoći u sprječavanju povećanja razine šećera u krvi. Meditacija, vježbe disanja i dovoljno sna mogu vam pomoći smanjiti stres. Također možete raditi jogu ili druge sportove, koji također pomažu u smanjenju šećera u krvi.
Jednostavne tehnike disanja mogu poboljšati osjetljivost na inzulin. Studija iz 2013. pokazala je da redovite vježbe opuštanja mogu poboljšati proizvodnju inzulina i smanjiti upalu. Obje su važne za liječenje visokih razina šećera u krvi i toksičnosti glukoze.
