sadržaj:
- Medicinski video: Vek sebe (2002) - dokumentarni film
- Što uzrokuje bol u mišićima?
- Zašto vrući balzam ne liječi bolove u mišićima?
- Dakle, koja vrsta lijeka može nadvladati bol u mišićima izravno na izvoru?
Medicinski video: Vek sebe (2002) - dokumentarni film
Česte bolove u mišićima? Naravno, to vas čini neugodnim i možete ometati aktivnosti, tako da ćete odmah pronaći sredstvo za ublažavanje bolova u mišićima, kao što je balzam.
Balzam koji ima toplinski učinak koristili su mnogi ljudi za liječenje bolova u mišićima ili za ublažavanje simptoma blage bolesti. Međutim, jeste li znali da ovaj vrući balzam nije učinkovit u liječenju bolova u mišićima?
Što uzrokuje bol u mišićima?
Bol u mišićima je nešto što se često događa svakome, osobito nakon vježbanja ili napornih aktivnosti. Bol u mišićima može se pojaviti u bilo kojem dijelu vašeg tijela, kao što su vrat, leđa, noge i ruke. U rasponu od blage boli do mučenja i ograničavanja pokreta vašeg tijela.
Najčešći uzroci bolova u mišićima su napetost mišića i prekomjerna uporaba mišića. Primjerice, kao kad vježbate jače ili duže nego obično. Promjene u navikama vježbanja mogu uzrokovati manje ozljede mišićnih vlakana i mišićnog vezivnog tkiva, tako da ćete osjetiti bolove u mišićima. Obično nećete odmah osjetiti bol, ali dan kasnije osjetit ćete bol.
Osim toga, bol u mišićima također može biti uzrokovana grčevima u mišićima, gripom, reumom, kalcifikacijom zglobova (osteoartritis), ozljedama, sindromom kroničnog umora, fibromijalgijom i uporabom lijekova (kao što su statini za kolesterol).
Zašto vrući balzam ne liječi bolove u mišićima?
Balzam je jedan od lijekova koji se često traži kada se počne osjećati bol u mišićima. Osjećaj topline uzrokovan balzamom čini ljude koji ga koriste ugodnijim. Zapravo, neki ljudi namjerno traže osjećaj topline da se osjećaju bolje, jer možda misle da je topliji balzam učinkovitiji u liječenju bolova u mišićima. Ali, je li to istina?
Zapravo, nema uvjerljivih dokaza da osjećaj topline balzama može dobro liječiti bol u mišićima. Cochrane baza podataka studije sustavnih pregleda pokazuje da kreme koje sadrže salicilatne lijekove protiv bolova (koje uzrokuju toplinu) zapravo ne ublažavaju bol.
Hot balzam djeluje tako da stvara iritantan učinak zbog kojeg se osjećate toplo kad ga nosite. Osjećaj topline na koži, crvenilo kože i jaka aroma mogu vas odvratiti od bolova u mišićima koje osjećate. Tako djeluje vrući balzam. Ovaj lijek zapravo ne liječi bol sve dok se ne pojavi problem. Dakle, još uvijek postoji mogućnost da vas bolovi u mišićima ponovno napadnu.
Dakle, koja vrsta lijeka može nadvladati bol u mišićima izravno na izvoru?
Gore navedeno istraživanje pokazuje da samo 1 od 6 bolesnika s kroničnom boli u mišićima može imati koristi od korištenja vruće kreme / balzama. Međutim, 1 od 3 bolesnika koji koriste gelove za ublažavanje bolova koji sadrže nesteroidne protuupalne lijekove, kao što su ibuprofen ili diklofenak, mogu imati više koristi.
To jest, korištenje gelova za ublažavanje boli koji sadrže ibuprofen ili diklofenak učinkovitiji je u liječenju bolova u mišićima nego kod vrućeg balzama kod mnogih ljudi.
Lijekovi koji sadrže diklofenak djeluju protuupalno, pa se mogu usmjeriti izravno na izvor boli u mišićima. Ovaj lijek također ima visoku apsorpciju, tako da se može brže nositi s boli.
