sadržaj:
- Medicinski video: MC STOJAN feat. SANDRA AFRIKA - HALJINA BEZ LEDJA (EXPLICIT VIDEO)
- Jeste li znali da sunčeva svjetlost može oštetiti oči?
- Što će se dogoditi s očima ako često dobivate sunčeve UV zrake?
- Kako sunčane naočale mogu zaštititi vaše oči?
- Savjeti za odabir dobrih sunčanih naočala za zaštitu očiju
Medicinski video: MC STOJAN feat. SANDRA AFRIKA - HALJINA BEZ LEDJA (EXPLICIT VIDEO)
Planirate odmor na plaži? Jedna od stvari koje morate nositi je definitivno sunčane naočale. Možda je vaš cilj nošenja naočala na plaži pravi stil. Ali, zapravo više od toga. Koristeći naočale na plaži ili kada je sunce vruće, trebate ga. Prednost ovoga je zaštititi vaše oči od opasnosti od sunca.
Jeste li znali da sunčeva svjetlost može oštetiti oči?
Sunčeva svjetlost je potrebna da podrži naše živote. Međutim, iza golemih koristi za život, sunčeva svjetlost sadrži i opasnu ultraljubičastu svjetlost. Tijekom tog vremena možda znate samo da ultraljubičasto ili UV svjetlo može oštetiti vašu kožu, pa je nosite losion ili krema za sunčanje ako napustite kuću. Međutim, ispada da sunčeva svjetlost također može oštetiti vaše oči. Kako to?
UV svjetlo se može apsorbirati u molekulama prisutnim u stanicama i tkivu oka. Dakle, ako se previše UV svjetla apsorbiraju u oku, tada se strukture kao što su rožnica, leća i mrežnica mogu oštetiti. Izlaganje UV zračenju koje je previše primljeno u oku može uzrokovati fotokeratitis ili ultravioletni keratitis. Ovo stanje se osjeća kao rožnica i konjunktiva koja gori i sigurno bolna. Obično to shvaćate tek nakon nekoliko sati izlaganja. Simptomi su crvene oči, osjećaj kao da postoji strano tijelo u oku, oči su vrlo osjetljive na svjetlost i prekomjerne tekućine za oči.
I PROČITAJ: Zaštitite svoju kožu od zračenja od sunca na ovaj način
Što će se dogoditi s očima ako često dobivate sunčeve UV zrake?
Dugotrajna izloženost UV svjetlosti na oku može uzrokovati ozbiljne probleme s očima, kao što su:
- pterigijašto je rast abnormalnog tkiva koje prekriva bijeli dio oka i može blokirati vaš vid. Pterium zahtijeva operaciju kako bi ga uklonio. Ako je vrlo ozbiljan, ovo stanje može uzrokovati astigmatizam.
- Makularna degeneracijanastaje zbog oštećenja mrežnice koja može oštetiti središnji vid. Makularna degeneracija može uzrokovati sljepoću.
- kataraktstanje u kojem oko leće postaje zamagljeno, tako da vid postaje mutan. Katarakte se obično javljaju u starijih osoba, ali se mogu pojaviti iu bilo kojoj dobi.
Kako sunčane naočale mogu zaštititi vaše oči?
Ne samo za stil, nošenje sunčanih naočala na vrućem suncu također je korisno za vaše oči. Sunčane naočale mogu blokirati zračenje UV svjetla kako bi došlo do oka. Naočale mogu prekriti oči od sunca. Osim toga, naočalne leće izrađene od stakla ili plastike (polikarbonat) također imaju poseban premaz koji apsorbira ili reflektira UV svjetlo.
Plastične leće imaju bolju sposobnost blokiranja UV svjetla u usporedbi sa staklenim lećama. U međuvremenu, odabir fotokromne leće može pružiti punu UV zaštitu vašim očima.
Nošenjem naočala, to znači da štitite oči od UV svjetla, čime se smanjuje rizik od problema s očima ili sljepila. Osim toga, naočale mogu spriječiti ulazak prašine, pijeska i drugih sitnih čestica u zrak u oči. Stoga je preporučljivo koristiti naočale kada je vrijeme vruće ili na mjestu s puno prašine kako bi zaštitili oči.
PROČITAJTE TAKOĐER: Čaše nasuprot kontaktnih leća, koje je najbolje za vas?
Da biste zaštitili oči, odaberite naočale koje imaju UV zaštitu. Možda trebate kupiti naočale kako biste osigurali da vaše naočale imaju UV zaštitu. Međutim, naočale koje ne koriste recept također mogu imati istu kvalitetu sve dok imaju istu UV zaštitu i veličinu objektiva. Čaše s tamnim lećama dobar su izbor za zaštitu očiju.
Savjeti za odabir dobrih sunčanih naočala za zaštitu očiju
Slijedi nekoliko savjeta o odabiru sunčanih naočala za zaštitu očiju od UV zraka:
- Odaberite čaše koje mogu blokirati UV A i UV B zrake od 99-100%. Te informacije možete vidjeti na naljepnici.
- Provjerite jesu li naočale koje odaberete prikladno i dobro prekrijte oči, a nisu oštećene.
- Nemojte odabrati naočale na temelju razine tame ili boje leće. Čaše s tamnijim lećama možda neće moći blokirati UV svjetlo bolje od drugih leća u boji, osim ako su to naočale za recept. Da biste odabrali bolje naočale, trebate pročitati naljepnicu.
- Veličina sunčanih naočala okvir veće je bolje jer bolje pokriva sve dijelove očiju od UV svjetla. Odaberite naočale koje također pokrivaju stranu očiju jer sunčeva svjetlost može doći iz različitih praznina.
- Ako puno putujete brodom ili vozite puno, trebali biste odabrati sunčane naočale s polariziranim lećama. Ovaj objektiv je učinkovit za smanjenje odsjaja od sunčeve svjetlosti.
- Nemojte se objesiti na cijenu naočala. Čaše s skupljim cijenama ne moraju nužno imati bolju kvalitetu u zaštiti očiju od UV svjetla. Istraživanja pokazuju da su neke visoke cijene naočala manje učinkovite u zaštiti očiju od UV svjetla u usporedbi s jeftinijim naočalama.
Također pročitajte: Opasnost od nošenja jeftinih sunčanih naočala
