sadržaj:
- Medicinski video: PRVI KORAK - KONTRAKCIJE U TRUDNOĆI
- Kako razlikujete normalnu i abnormalnu menstrualnu bol?
- 1. Normalna menstrualna bol obično traje najviše tri do četiri dana
- 2. Normalne menstrualne boli općenito je lako prevladati
- 3. Abnormalne menstrualne boli imaju tendenciju da ometaju aktivnost
- 4. Nenormalne menstrualne boli ne mogu se liječiti lijekovima na recept
- 5. Nenormalna menstrualna bol pojavljuje se neredovno svaki mjesec
Medicinski video: PRVI KORAK - KONTRAKCIJE U TRUDNOĆI
Menstrualna bol je najveća pošast za žene svaki mjesec. Kako ne, bol koja se javlja u području oko trbuha i struka često otežava kretanje žena kao uobičajeni dani. Tijekom tog vremena možete se često brinuti da je menstrualna bol koju osjećate znak opasnog zdravstvenog problema. Dakle, kako razlikovati normalnu i abnormalnu menstrualnu bol? Evo objašnjenja.
Kako razlikujete normalnu i abnormalnu menstrualnu bol?
Težina menstrualnih bolova kod svake žene varira. Ima onih koji osjećaju menstrualnu bol koja je relativno blaga, ali ima i onih koji osjećaju jake bolove sve dok se teško kreće - čak i samo hodanje.
Pogledajmo razlike između normalnog i abnormalnog menstrualnog bola u nastavku, a zatim utvrdimo koja od njih odgovara vašem stanju.
1. Normalna menstrualna bol obično traje najviše tri do četiri dana
Približavajući se menstruaciji, endometrij ili sluznica maternice će se zgusnuti. To se koristi za pripremu kao mjesto za pričvršćivanje jaja koje je uspješno oplođeno.
Kada se jaje ne oplođuje, tkivo endometrija će propadati zajedno s krvlju. U isto vrijeme, kemikalija nazvana prostaglandin će se osloboditi i potaknuti upalu. Dobro, ovaj uvjet zatim aktivira mišića kontrakcija, aka želuca cramps.
Ms. Jessia Shepherd, docentica kliničkog opstetričarstva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Illinois u Chicagu, otkrila je Selfu da se normalni grčevi u trbuhu obično javljaju 2 do 3 dana u menstrualnom ciklusu. To znači da bol i trbušni grčevi koji prelaze 3 dana mogu biti kategorizirani kao abnormalni menstrualni bolovi.
2. Normalne menstrualne boli općenito je lako prevladati
Obično se grčevi u trbuhu zbog normalne menstruacije mogu prevladati zagrijavanjem jastučića, bocama s toplom vodom ili uzimanjem jednostavnih protuupalnih lijekova kao što je ibuprofen. Osim toga, vaš liječnik može preporučiti pilule za kontrolu rađanja s različitim razlozima.
Neke studije pokazuju da dodaci koji sadrže kalcij, magnezij i vitamin D mogu pomoći u smanjenju simptoma PMS-a. Međutim, budite sigurni da uvijek konzultirati liječnika kako bi dobili pravo liječenje prema simptomima koje osjećate.
Za one od vas koji vole vježbati, trebali biste nastaviti ove zdrave navike. Budući da oslobađanje endorfina tijekom vježbanja može povećati opskrbu kisika maternici i ojačati zdjelicu. Kada se ispuni dovoljno kisika, grčevi u želucu i drugi simptomi PMS-a mogu se ispravno liječiti.
3. Abnormalne menstrualne boli imaju tendenciju da ometaju aktivnost
Prema Candace Howe, liječnici iz HM Medicala u Newport Beachu u Kaliforniji, za menstrualne bolove se kaže da su abnormalne ako bol može biti ozbiljna do poremećaja u aktivnostima. Zapravo, oko 20 posto žena to doživljava.
Žene koje imaju teške grčeve u trbuhu obično provode više vremena u krevetu i sklupčavaju se s bolovima u trbuhu. Ne samo da je fizički bolesna, već i žena doživljava psihološku nelagodu. To je razlog zašto žene imaju tendenciju da se lako loše ponašaju tijekom menstruacije.
4. Nenormalne menstrualne boli ne mogu se liječiti lijekovima na recept
U osnovi, menstrualna bol se može prevladati ublaživačima boli koji se prodaju na tržištu, kao što su paracetamol ili ibuprofen. Ako se menstrualna bol ne završi ni nakon uzimanja lijeka, tada se može reći da je abnormalna i da se odmah mora konzultirati s liječnikom.
Ako mislite da uzimanje puno lijekova protiv bolova može izliječiti teške grčeve u trbuhu, onda ste u krivu. Budite oprezni, konzumiranje lijekova koji ne udovoljavaju preporukama zapravo štetno djeluje.
Ako se bol ne povuče, odmah se obratite liječniku. Jer, strah je da je to znak da postoji bolest u području ženskih reproduktivnih organa, kao što je endometrioza, fibroidi maternice i tako dalje.
5. Nenormalna menstrualna bol pojavljuje se neredovno svaki mjesec
Za one od vas koji doživljavaju grčeve u trbuhu od početka menstruacije, to se naziva primarna dismenoreja. Dobra vijest je da je to normalna pojava kao oblik osjetljivosti tijela na menstrualne hormone.
Međutim, ako se teški trbušni grčevi ne javljaju od početka menstruacije, a ne samo svakog mjeseca, to se naziva sekundarna dismenoreja. Pa, ovu vrstu dismenoreje treba pratiti.
Sekundarna dismenoreja može uzrokovati teška krvarenja i može ukazivati na određenu bolest. Primjeri endometrioze, fibroida maternice, adenomioze, upale zdjelice ili ciste jajnika. Da biste bili sigurni, odmah se obratite liječniku.
