sadržaj:
- Medicinski video: OVAJ ZNAK NAJAVLJUJE SRČANI UDAR: morate da obratite pažnju, naročito žene!
- Isparava li se?
- Zašto zijevamo?
- Uzrok često isparava
- Što trebam učiniti ako često zevam?
- Kako se nosite s pretjeranim uvjetima zijevanja?
Medicinski video: OVAJ ZNAK NAJAVLJUJE SRČANI UDAR: morate da obratite pažnju, naročito žene!
Zezanje je prirodna stvar za svakoga. Prosječna osoba zijeva zbog umora ili nedostatka sna. Međutim, jeste li znali da prečesto zijevanje može biti znak da imate ozbiljnije stanje?
Isparava li se?
Zijevanje je nevoljna aktivnost (automatska, ne namjerna) koja uključuje proces otvaranja usta, duboko disanje i punjenje zraka u pluća. Zezanje je vrlo razumna reakcija ako osjetite zamor. Zijevanje obično izaziva pospanost ili umor. Zijevanje može biti kratko ili dovoljno dugo, nekoliko sekundi dok se usta ne otvore za izdisanje. Zijevanje može biti popraćeno i čujnim uzdahom, tekućim očima ili pokretima istezanja.
Zašto zijevamo?
Još uvijek nije jasno zašto ljudi isparavaju, ali glavni pokretač tog procesa je osjećaj umora i dosade. Zijevanje se također može dogoditi ako netko govori o zijevanju, ili gleda i sluša druge zijevanje. Studija pokazuje da zijevanje može pomoći u smanjenju temperature u mozgu.
TAKOĐER: Kako to da, gledajući druge ljude kako zijevaju, također zijevamo?
Za zijevanje se kaže da je prekomjerno ako se dogodi više od jednom u minuti. Iako je često zijevanje često povezano sa pospanošću ili dosadom, prekomjerno zijevanje može biti simptom određenih medicinskih stanja.
Neka stanja mogu uzrokovati vazovagalne reakcije, inače reakciju koja može uzrokovati često zijevanje. Tijekom vazovagalne reakcije povećana je aktivnost vagusnog živca. Ovaj živac ide od mozga do grla i ide u želudac. Kada su ti živci aktivniji, otkucaji srca i krvni tlak značajno padaju. Reakcije koje se javljaju mogu ukazati na poremećaje spavanja na ozbiljne bolesti srca.
Uzrok često isparava
Točan uzrok prekomjerne učestalosti zijevanja još uvijek nije poznat. Međutim, to se stanje može dogoditi zbog:
- umor
- poremećaji spavanja
- nuspojave nekih lijekova kao što su antidepresiv ili anti-anksioznost
- krvarenje u srcu ili oko srca
Također pročitajte: Znakovi rane srčane bolesti u muškaraca
Iako rijetka, često zijevanje može biti simptom ozbiljnijeg stanja, kao što su:
- tumor na mozgu
- srčani udar
- epilepsija
- multiple skleroze
- poremećaji jetre
- nesposobnost tijela da kontrolira temperaturu
Što trebam učiniti ako često zevam?
Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako shvatite da ste iznenada dobili zijevanje, pogotovo ako često zijevate bez razloga. Samo liječnici mogu odrediti je li prekomjerno zijevanje simptom nečega ozbiljnijeg ili ne.
Da biste saznali uzrok prekomjernog zijevanja, liječnik će vas najprije pitati o navikama spavanja kako biste bili sigurni da imate dovoljno sna. To može pomoći u razlikovanju da li je vaše stanje uzrokovano umorom ili poremećajem spavanja.
Također pročitajte: 9 znakova vaše tijelo treba više spavanja
Nakon što se riješite mogućnosti poremećaja spavanja, vaš liječnik može zatražiti od vas da poduzmete niz testova kako biste otkrili druge uzroke. Electorencephalogram (EEG) može biti jedan od testova koje će zatražiti vaš liječnik. Ovaj test ima za cilj mjerenje aktivnosti moždanih valova, služi za dijagnosticiranje epilepsije ili drugih poremećaja u mozgu.
Vaš liječnik može zatražiti i MRI pregled. Ovo ispitivanje koristi veliku magnetsku silu i radio valove kako bi proizvelo sliku tijela koja će pomoći liječnicima da vide strukturu vašeg tijela. Ovo ispitivanje se obično koristi za dijagnosticiranje poremećaja kičmene moždine i mozga, kao što su tumori i multiple skleroze, MRI se također može koristiti za procjenu rada srca i vidjeti ima li problema sa srcem.
Kako se nosite s pretjeranim uvjetima zijevanja?
Ako često zijevate zbog lijekova koje uzimate, liječnik će preporučiti smanjenje doze lijeka koji uzimate. Budite sigurni da se uvijek posavjetujete sa svojim liječnikom prije spuštanja doze liječenja. Ne smijete prestati uzimati lijek bez odobrenja liječnika odgovornog za vaše stanje.
Ako je vaše stanje uzrokovano poremećajem spavanja, liječnik vam može savjetovati da uzimate lijekove ili koristite određene tehnike koje će vam pomoći da bolje spavate.
Ako je vaše stanje simptom nečeg ozbiljnijeg - kao što je epilepsija ili poremećaj jetre, onda se uzrok mora liječiti što je prije moguće.
