sadržaj:
- Medicinski video: Šta ste PRVO ugledali na slici?Psiho test otkriva da li vas čeka USPEH u životu ili ČISTA PROPAST!
- Koliko su vaše ruke prljave zbog zaraznih bolesti?
- Zašto pranje ruku može spriječiti infekciju?
- Koliko često moramo oprati ruke?
Medicinski video: Šta ste PRVO ugledali na slici?Psiho test otkriva da li vas čeka USPEH u životu ili ČISTA PROPAST!
Koliko često perete ruke dnevno? Je li to često? Ili čak i rijetko? Vjerojatno već znate da trebate oprati ruke prije jela ili nakon odlaska u kupaonicu. Ali u tom trenutku samo perete ruke? Znate li koliko je klica, parazita i bakterija bolesti u vašim rukama?
Koliko su vaše ruke prljave zbog zaraznih bolesti?
Koža je prva tjelesna obrana koja štiti tijelo od napada stranih tvari, uključujući klice, parazite i bakterije bolesti. Bakterije uzrokuju bolesti, a neke su bezopasne. Prema riječima stručnjaka, čak je navedeno da ljudska koža ima čak 10 milijuna po cm2 nepatogene i bezopasne bakterije. Što je onda s bakterijama koje su opasne i uzrokuju bolest?
Bez vaše svijesti, vaše ruke su zapravo pune raznih vrsta mikroba i bakterija koje mogu izazvati zarazne bolesti ako uđu u tijelo. Bakterije bolesti ili bolesti koje nisu oboljele možete dobiti bilo gdje. Zbog svoje male veličine, bakterijske bolesti se ne mogu vidjeti golim okom. Dakle, ne znate i ne možete vidjeti koliko je bakterija u vašim rukama.
Mnoge stvari čine ruke prljave i sadrže bakterije, primjerice rukovanje. Čak su i istraživanja objavljena u časopisu Journal of Nursing 2011. pokazala da samo rukovanje s drugim ljudima za samo nekoliko sekundi može uzrokovati kretanje i širenje bakterijskih bolesti.
Iz druge studije koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Queen Mary u Londonu, navodi se da su svi ispitanici koji su sudjelovali u istraživanju imali bakterije i klice u svojim rukama i da je bilo najmanje 26-30% bakterija iz životinjskog ili ljudskog izmeta. Zapravo, 25% ispitanika doživjelo je tešku bakterijsku kontaminaciju, jer je u njihovim rukama broj pronađenih bakterija bio 2-3 puta u usporedbi s drugim ispitanicima.
Zašto pranje ruku može spriječiti infekciju?
Jeste li znali da se zapravo 80% zaraznih bolesti može prenijeti dodirom i kontaktom s kontaminiranim objektima. Navika pranja ruku sapunom može nas zadržati od zaraznih bolesti, jer:
- Ljudi vrlo često dodiruju lica, kao što su nos, oči i usta, a da to ne shvate. Iako bakterije i klice lako ulaze u tijelo kroz sva ta osjetila i na kraju nas čine bolesnima.
- Bakterije i klice koje su pri ruci i koje nisu oprane, ulaze u hranu i piće kada netko priprema hranu ili kada je konzumira. Zapravo, bakterije i klice mogu se umnožiti ako postoje određene vrste hrane ili pića.
- Bakterije i klice koje se nalaze u rukama koje nisu čiste, mogu se prenijeti na različite predmete ili predmete koje će držati drugi ljudi, kao što su stolovi, igračke ili čak i ruke drugih ljudi kada uspostavite kontakt s tom osobom.
Čak i prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti navodi se da navike pranja ruku mogu smanjiti razinu proljeva u zajednici za 31%. Osim toga, pranje ruku također može smanjiti učestalost infekcija respiratornog trakta za oko 16-21% ukupne populacije.
Koliko često moramo oprati ruke?
Prema Globalnom vijeću za higijenu, morate oprati ruke ne manje od 7 puta dnevno. Ako jedete najmanje 3 puta dnevno, prije toga operite ruke i to će vas natjerati da perete ruke 3-4 puta dnevno. Da ne spominjem ako idete u kupaonicu, mokrite ili pražnjenje tijela, češće ćete oprati ruke. Može se reći da morate oprati ruke otprilike 10 puta dnevno.
Zapravo, ne radi se samo o pranju ruku, nego i dobro i pravilno pranje ruku tako da bakterije i klice u vašoj ruci potpuno nestanu. Koristite tekuću vodu i čist sapun, a zatim slijedite korake kako biste dobro operili ruke. Nakon pranja ruku, odmah osušite ruke jer je za vlažne ruke 1000 puta veća vjerojatnost za širenje bakterija u usporedbi sa suhim rukama.
PROČITAJ TAKO:
- Virusne infekcije i bakterijske infekcije, kako ih razlikovati?
- Koraci za čišćenje mobitela od bakterija i bakterija
- Zla bakterija u našem tijelu, odakle dolaze?
