sadržaj:
Medicinski video: Why in The World Are They Spraying [Full Documentary HD]
Čistite pod u kupaonici, obrišite prozore i očistite kavez za kućne ljubimce. Ali, sjećate li se zamijeniti posteljinu i jastuke?
Prema riječima Mary Malowe, stručnjaka za rublje Huffington Postodgađanje zamjene listova dulje vrijeme može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, kao što su infekcije i lišajevi ili vodene buhe. Ako ta dva odvratna problema nisu dovoljna za promjenu listova sada, objašnjenje je potpunije.
Zašto morate mijenjati posteljinu?
Posteljina dolazi u izravan dodir s kožom sve dok još sanjate, au međuvremenu tijelo također čuva izlučivanje tjelesne tekućine tijekom sna. Da, doista sve vrste tjelesnih izmeta - od znoja, sluzi, ulja lica, ušne masti, vaginalne ili penisne tekućine, do ostatka urina i izmetu. Sve to na kraju prodire i ulazi u vlakna tkanine.
Također ćete naći spore plijesni, bakterije, životinjsko krzno, prašinu, tlo, vlakna, tvorničke iritanse sadržane u Vašim posteljinama i jastučnicama. Osim toga, postoje ostaci hrane od mrvica koje padaju uvučene između nabora tkanine, pružajući dobro okruženje za uzgoj tih organizama.
Tijekom spavanja također ćete sipati mrtve stanice kože. Ostatak mrtve kože tada se lijepi za plahte, privlačeći pozornost buha i grinja - mikroskopskih životinja koje proždiru ljudsko meso, glavni uzrok lajmske bolesti. Milijuni grinja vrebaju na svakom posteljinu i prodiru u krevet. Ako primijetite da vaš madrac postaje sve teži svaki put kad ga pokušate podići, ova kolonija je glavni planinar.
Koja je opasnost ako ste lijeni da promijenite posteljinu?
Sve to smeće i prljavština će se nakupiti, raspasti i biti tako duboko usađeni u vlakno madraca ako ste lijeni da promijenite svoje plahte - zbog čega je još teže riješiti se. Tamni putnici u ovom krevetu se zatim ogrebu i ozlijede kožu, a također ne zaboravite da se infiltriraju u tijelo kako bi uzrokovali probleme pri udisanju.
Ljudi prirodno proizvode gotovo 100 litara znoja u krevetu svake godine. Preostali znoj, koji se miješa s visokom vlagom u zraku, "idealan je medij za kulturu gljiva". Business Insider, koji mjeri razinu gljivične kontaminacije u krevetima, otkrili su da jastuci od perja i sintetičkih vrsta od 1,5 do 20 godina mogu pohraniti 4 do 17 različitih vrsta gljiva. S vremena na vrijeme dramatično se nakuplja broj gljivica, bakterija i mnogih drugih ostataka.
Izmet grinja napunjen je alergenima koji pri udisanju mogu izazvati respiratorne probleme za one koji imaju alergije i / ili astmu, pa čak i doprinijeti nastanku novih alergija. Izmet grinja također može pogoršati akne i ekcem. Želite znati što je još strašnije? Spore gljiva i izmet grinja mogu uzrokovati upalu pluća i onihomikozu. Onikomikoza je gljivična infekcija koja uzrokuje lezije na koži i lomljive nokte. Ne samo to, vodene buhe i druge gljivične bolesti mogu se prenositi između ljudi posredstvom tkanina.
Nema sumnje da je mijenjanje listova trivijalan zadatak, ali je vrlo važno ako želite izbjeći da se vaše iskustvo spavanja pretvori u noćnu moru.
U idealnom slučaju, koliko puta trebate mijenjati plahte?
Potrebno je najmanje 1-2 tjedna da se svi ovi začarani organizmi akumuliraju i stvore strašan učinak. Stoga, da biste bili sigurni, morate zamijeniti i oprati posteljinu jednom tjedno. Ako je vrijeme jako vruće, a vi se znojite ili spavate tijekom bolesti, preporuča se češće oprati.
Nadalje, Marlowe je predložila: "Krevete treba oprati koristeći najtopliju vodu preporučenu za tkanine." Međutim, reguliranje ciklusa tople / tople vode može stvarno sterilizirati klice i smanjiti alergene.
Ali zapamtite, plahte i pokrivači i pokrivači kreveta dovoljno su debeli da zahtijevaju malo više prostora u stroju za pranje kako bi se zaista oprali.
Osim posteljine, pokrivača i jastučnica, također se morate brinuti o svom madracu. Uklonite prekrivač madraca, ako ga imate u krevetu, pospite bikarbonu cijelom površinom i osušite madrac na suncu najmanje jedan sat. Nakon toga upotrijebite vakuum kako biste sisali sve preostale mrvice sode za pečenje koje bi mogle biti ostavljene.
Soda za pečenje pomaže u privlačenju vlage i prljavštine, čineći vaš madrac čistim i čistim. Čak i tako, ne morate to činiti onoliko često koliko perete plahte. Dovoljno da se madrac osuši svakih šest mjeseci kako bi se ubili grinje i neugodni mirisi na vašem madracu.
